La depressione dopo il tradimento è causata da eccessiva tensione e difficoltà nel tornare all'equilibrio vitale. La linea del tradimento in qualsiasi relazione può trovarsi altrove, tuttavia, quando si tratta di un evento che i partner considerano tradimento, è difficile evitarne le conseguenze negative. In una relazione che portava una grande carica emotiva, una persona tradita prova molti sentimenti spesso estremi. Il panorama di una relazione dopo un atto di infedeltà è un atto di equilibrio tra amore e odio, senso di colpa e dolore, tristezza, abbassamento dell'autostima e rimpianto. In casi estremi, ci sono disturbi depressivi. Quali sono i sintomi e il trattamento per la depressione dopo l'inganno?

Quali conseguenze sociali possonola depressione dopo il tradimentocausare dal momento che le statistiche mostrano senza pietà che il tradimento si verifica in un numero sempre maggiore di relazioni? Quando si decide di vivere insieme, costruire un futuro o crescere figli, una coppia entra in una sorta di accordo in cui entrambe le parti impegnano sforzi, emozioni, energia e tempo, costruendo al contempo una relazione unica. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle coppie pone così tanta enfasi sull'essere fedeli. La necessità di essere la persona "unica", creando un'intimità eccezionale e un senso di sicurezza significa che qualsiasi manifestazione di infedeltà può scuotere il sistema familiare al lavoro.

Sintomi di depressione dopo l'inganno

L'esperienza dell'infedeltà può essere associata a un estremo esaurimento emotivo. La mancanza di fede in cui ci si può fidare nuovamente dopo essere stati traditi, la distruzione di convinzioni profondamente radicate su se stessi, il proprio partner e le relazioni reciproche, spesso capovolgono il mondo della persona tradita.

Apatia, ansia o umore depresso prolungati che durano troppo a lungo possono indicare una depressione reattiva. Questo tipo di depressione si manifesta spesso come reazione a stress eccessivo o ad esperienze traumatiche come la morte di una persona cara, la partecipazione o l'essere testimone di un incidente, ma può verificarsi anche a seguito di tradimento o abbandono da parte del partner.

I sintomi persistenti che dovrebbero preoccuparti a causa del tradimento sono:

  • funzionamento quotidiano dominante di profonda tristezza,
  • indifferenza ai contatti sociali,
  • difficoltà nel continuare o assumere quotidianamenteattività (anche professionali),
  • rallentamento delle funzioni psicomotorie e problemi di concentrazione e memoria (disturbi cognitivi),
  • episodi di ansia o stato di ansia prolungato e continuo,
  • perdita di significato nella vita,
  • pensieri suicidi

Come affrontare, quando cercare una terapia?

Questi tipi di sintomi non devono essere sottovalutati. Trascurarli può avere ulteriori conseguenze negative, sia nell'area della salute che nella qualità della vita quotidiana ( altre relazioni sociali, vita professionale, ecc.). Quindi vale la pena consultare uno psicologo e non escludere il supporto farmacologico di uno psichiatra. Il fatto è che di solito è estremamente difficile per una persona che è al centro degli eventi distinguere tra le conseguenze negative che di solito insorgono nella persona che viene tradita e i sintomi della depressione dopo il tradimento. Pertanto, per la propria sicurezza, vale la pena consultare uno psicologo quando compaiono i primi effetti negativi del tradimento.

I sentimenti e i pensieri che di solito appaiono come risultato dell'esperienza dell'imbroglio sono:

  • rabbia, vergogna, paura, ansia,
  • sensazione che il mondo intero sia crollato e la conseguente sensazione di impotenza,
  • insorgenza improvvisa di difficoltà a dormire,
  • visioni ricorrenti di tradimento (i cosiddetti flashback),
  • cambiamenti nell'area del comportamento, ad esempio capricci, aggressività,
  • abuso di sostanze

La presenza dei suddetti fattori non deve per forza essere sinonimo di depressione, ma il loro fastidio e le conseguenze negative sono un motivo sufficiente per volerne sbarazzarsi.

Affrontare spesso esperienze negative sorte a causa dell'infedeltà travolge la forza della persona tradita. È difficile per lei decidere in modo affidabile se ciò che le sta accadendo è depressione o sintomi spiacevoli che non richiedono trattamento. In una situazione del genere, con l'aumento dei sintomi distruttivi, è necessario consultare uno specialista. Quando decidi di supportare uno psicoterapeuta, puoi aspettarti:

  • ritorno al relativo equilibrio emotivo e un senso di sicurezza,
  • riacquistare un senso di agenzia, fiducia in se stessi e nella relazione in quanto tale,
  • ricostruire l'autostima,
  • sviluppare meccanismi per far fronte al senso della medicina, pensieri fastidiosi, flashback, ecc.

Curare la depressione dopo aver tradito

Trattare la depressione dopo aver barato non differisce nei suoi principi di base dal metodo di trattamentoqualsiasi altra depressione di natura reattiva. Il nucleo principale del supporto è la psicoterapia, ma spesso si rivela un necessario supplemento alla consulenza psichiatrica e al trattamento farmacologico.

Nella situazione di trattamento di un paziente depresso dopo essere stato tradito, un medico può proporre misure che consentano la regolazione dell'umore, del sonno, ecc. delle mogli. In definitiva, il processo terapeutico serve a ristabilire l'equilibrio e una sorta di sollievo, ma vale la pena ricordare che durante il percorso terapeutico ci saranno momenti difficili che susciteranno resistenza o il desiderio di rinunciare alla terapia. Dovresti sapere che questa è una parte naturale del processo di "recupero", senza il quale è impossibile ottenere il risultato atteso.

Quando si lavora con uno psicoterapeuta, è anche possibile esaminare le ragioni per cui il tradimento provoca reazioni così estreme. Rielaborare alcuni eventi, apparentemente estranei agli eventi attuali, e trovare modi per risolverli, può portare al rilascio di sintomi fastidiosi dopo il tradimento. Comprendere i meccanismi che determinano il tradimento e tutto ciò che ne deriva dà un senso di prevedibilità. Pertanto, quando ci sono fasi successive della reazione dopo il tradimento, la persona tradita le attraversa più dolcemente ed è in grado di mantenere una certa distanza.

Solo dopo aver attraversato la fase iniziale della psicoterapia, cioè affrontare le emozioni estreme o controllare i sintomi depressivi, è possibile prendere decisioni relativamente consapevoli relative ad ulteriori azioni. In questa fase ci sono considerazioni sulla possibile ricostruzione del rapporto, una rottura completa del rapporto, il modo di regolare gli ulteriori contatti con il partner, ecc.

Nel processo di ritorno all'equilibrio, c'è anche un momento per guardare al tradimento in termini di lezione, estraendo da questa esperienza tutto ciò che può essere considerato costruttivo. Una situazione così difficile può mostrare quali dei suoi bisogni sono stati finora trascurati dalla persona tradita, quali errori sono stati commessi nella relazione e quali desideri appaiono nel contesto delle relazioni future.

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Psichiatria