Il medico oggi è sempre meno disponibile. Quindi tutto ciò che rimane è l'autotrattamento, cioè una saggia cura di sé. Come farlo per non farti del male? Quando è necessario consultare un buon medico e quando è possibile automedicarsi?

IntelligenteL'automedicazioneè diventata oggi una necessità, dalla quale non si può tornare indietro. Sistema sanitario sempre meno efficiente, accesso difficile amedico , lunga attesa in fila per vedere uno specialista: tutto questo significa che dobbiamo prendere in mano la nostra salute. In molti paesil'automedicazioneè già molto sviluppata, la vediamo ancora come una moda risultante dalla maggiore disponibilità di farmaci da banco rispetto a prima, e non come un processo naturale risultante dalla cura della salute.

Cos'è l'autoguarigione

Autotrattamento significa non solo assumere da soli i preparati da banco in caso di raffreddore, indigestione o mal di testa, ma anche prendersi cura della propria salute e mantenersi in buone condizioni nelle malattie croniche. Il medico consiglia una terapia e dipende da noi se e come la usiamo. Com'è? Oltre l'80 per cento i polacchi malati cronici non seguono le raccomandazioni già sei mesi dopo l'inizio del trattamento, spesso accelerando lo sviluppo della malattia o creando complicazioni. Ciò è in gran parte dovuto alla conoscenza insufficiente dei pazienti della loro malattia e del suo trattamento. È così che si comportano le persone con ipertensione, diabete e malattie della tiroide, dove gli effetti del mancato rispetto delle raccomandazioni dello specialista non sono immediatamente visibili, ma si fanno sentire dopo qualche tempo.

Benefici di autoguarigione

In alcuni paesi è possibile acquistare da banco non solo rimedi per il raffreddore, il dolore e l'indigestione, ma anche farmaci per il trattamento di malattie croniche. Sembra che dopo la prima prescrizione il paziente si rechi dal medico e poi acquisti lui stesso il farmaco prescritto in farmacia e torni al controllo ogni pochi mesi. Ciò richiede che il paziente comprenda l'essenza della terapia, della responsabilità e della disciplina, ma funziona perfettamente, tra l' altro, in caso di allergie, diabete, ipertensione o terapia ormonale durante la menopausa. In questo modo si riduce il numero di visite mediche su prescrizione medica, ma il medico e il paziente rimangono in contatto costante. Tale sistema alleggerisce il servizio sanitario e aumenta la disponibilità di un medico.

Importante

Decalogo dell'autoguarigione

  • Leggere attentamente il foglio illustrativo. Imparerai quando e come assumere il farmaco, quali sono le controindicazioni.
  • Assicurati che il farmaco sia per la tua fascia di età (la dose varia)
  • Controllare la data di scadenza e il metodo di conservazione
  • Non superare le dosi consigliate dal produttore, questo vale anche per vitamine e minerali. La maggior parte degli antidolorifici raggiunge un effetto soffitto, quindi anche dopo aver assunto una dose più alta, l'efficacia non aumenta affatto.
  • Conoscere la composizione dei preparati e non assumere la stessa sostanza in più farmaci contemporaneamente, perché può causare avvelenamento e aumenta il rischio di effetti collaterali. La combinazione di antidolorifici aumenta il rischio di danni alla mucosa dell'apparato digerente, ai reni, al fegato, ai diuretici - rischio di disidratazione.
  • Non assumere contemporaneamente sciroppi espettoranti e sedativi della tosse. Assumere gli espettoranti almeno 3-4 ore prima di coricarsi, perché potrebbero rendere difficile addormentarsi.
  • Rispettare i tempi di assunzione dei farmaci per mantenere un livello costante di sostanze attive nel sangue.
  • Informare il medico quali preparazioni si prendono senza prescrizione medica. Verifica con lui o con il tuo farmacista se puoi usare il nuovo farmaco con quelli che stai già assumendo.
  • Non assumere farmaci cronicamente senza chiare indicazioni. Anche l'uso a lungo termine di unguenti e gel può causare effetti collaterali.
  • Non prendere il dolore alla leggera. Se dopo 3-4 giorni di trattamento domiciliare non migliora o se si ripresenta, consultare il medico. Il dolore accompagnato da rigidità o gonfiore alle articolazioni, febbre, nausea, vomito e vertigini richiedono un consulto. È necessaria assistenza medica immediata in caso di forte dolore al petto, alla testa, dolore acuto agli occhi o all'addome.

Svantaggi dell'autoguarigione

L'autotrattamento, tuttavia, è associato a determinati pericoli. Ritardare una terapia adeguata, overdose o uso di farmaci inappropriati, nonché gravi complicazioni gravano sul bilancio statale più che se si cerca immediatamente assistenza medica. Ma è difficile correre in clinica in questi giorni. I farmaci da banco (OTC) aiuteranno con molti disturbi. Si tratta solo di essere trattati in sicurezza.

Istruzione solida

Stiamo diventando sempre più consapevoli di cosa fa bene alla salute e cosa fa male. Prestiamo sempre più attenzione a uno stile di vita sano e alla prevenzione. Ma abbiamo ancora il cosiddetto Sindrome di Goździkowa consistente nel fatto che nella scelta di un trattamento seguiamo i consigli di un amico invece che di un professionista. E dopotutto, ciò che ha aiutato qualcuno può farci del male. Prima di prendere il farmaco, per il nostro bene, dobbiamo ottenere una conoscenza affidabile sui sintomi e sui metodi di trattamento dei disturbi. Dove trovarlo?Cerchiamo su siti web medici, libri e riviste di salute. Vale la pena avere una guida sui farmaci da banco, che, oltre alle informazioni sulla specificità, include la conoscenza delle dosi sicure e delle interazioni farmacologiche. Vale anche la pena utilizzare pubblicazioni, libri e Internet, ad esempio sul mensile Zdrowie e sul portale Poradnikzdrowie.pl, che raccontano come funziona il nostro corpo, i suoi singoli organi e sistemi.

Auto-osservazione

Impariamo ad osservare il nostro corpo. Cerca di rispondere alla domanda su quando hai mal di schiena o mal di testa, quali cibi non ti fanno bene ed evita le situazioni che ti danneggiano. Quando qualcosa ti fa male, prendi una pillola velocemente, dimenticando che riduce solo la sensazione di dolore, ma non rimuove la causa del disturbo, come una malattia o un infortunio. Pertanto, se il dolore persiste o si ripresenta dopo un trattamento di emergenza, è necessario consultare un medico per scoprirne la causa e iniziare il trattamento. Questo vale per tutti i disturbi, compresi i raffreddori minori. Se, dopo alcuni giorni, non ci sono miglioramenti, è necessario l'aiuto di uno specialista - controllerà se c'è stata un'infezione batterica o se non abbiamo preso l'influenza e queste infezioni non dovrebbero essere curate da soli.

Non aver paura di chiedere

I malati cronici si trovano in una situazione difficile, perché devono vigilare sulla terapia quotidiana, e per questo hanno bisogno di conoscenze sulla malattia sottostante, ma dovrebbero anche sapere cosa fare in caso di mal di testa o mal di gola. È necessario chiedere in anticipo al medico quali farmaci evitare, perché in combinazione con quelli che già assumiamo possono essere dannosi. Un farmacista ben preparato gioca un ruolo importante in questo processo. Ti aiuterà a scegliere un preparato, a spiegarti come funziona e quali effetti collaterali ha. Dovrebbe informarla che il farmaco non deve essere assunto durante la gravidanza, in combinazione con altri farmaci con effetto simile, assunti in caso di ipertensione o malattie renali.

Leggi

Tuttavia, siamo noi a prendere la decisione finale sull'acquisto e l'assunzione del farmaco. Pertanto, dovrebbe essere nostro dovere leggere i volantini. Un' altra cosa è che di solito sono incomprensibili, digitati, troppo lunghi. Tuttavia, dovresti sempre prestare attenzione alle controindicazioni, agli effetti collaterali e al metodo di assunzione del farmaco. Un' altra cosa: non trattiamo la pubblicità come informazione medica. Prima di acquistare il preparato consigliato, chiediamo al farmacista un foglietto illustrativo e scopriamo di più su questo farmaco.

mensile "Zdrowie"

Categoria:

Salute