- Latte con fiori di sambuco - proprietà nutritive e curative
- Latte con fiori di sambuco - preparazione e applicazione
Il latte con fiori di sambuco non è un rimedio così noto per il raffreddore come, ad esempio, il latte con miele, ma ha proprietà curative simili. Vale la pena usarli sia a scopo profilattico che quando ci colpisce un'infezione. La preparazione del latte con i fiori di sambuco non è complicata e gli ingredienti di questa miscela possono avere un effetto benefico sull'organismo in determinate situazioni. Come fare il latte con i fiori di sambuco e come usarli per ottenere i migliori risultati?
Il latte con fiori di sambucoper il raffreddore è un metodo utilizzato da anni dai sostenitori della medicina popolare - ora, però, un po' dimenticato, e quindi usato meno di quanto, ad esempio, , l'ancora popolare latte con miele e burro.
Nel frattempo, il latte con fiori di sambuco ha un sapore insolito e la combinazione di entrambi gli ingredienti ha un effetto benefico sul corpo. Questa miscela combina e utilizza il meglio del latte e dei fiori di sambuco. Può essere usato sia a scopo profilattico - quando senti che "qualcosa ti sta catturando" - sia durante un raffreddore, perché il latte con fiori di sambuco lenisce i sintomi fastidiosi e accelera la guarigione.
Latte con fiori di sambuco - proprietà nutritive e curative
Il latte è una ricchezza di vitamine e minerali, mentre i fiori di sambuco contengono, tra gli altri, flavonoidi, acidi fenolici, steroli, olio essenziale, acidi organici, tannini, triterpeni. Il miele aggiunto alla miscela comprende, tra gli altri, micronutrienti, enzimi, oli essenziali, acetilcolina e vitamine
Grazie a questa composizione, il latte con fiori di sambuco ha le seguenti proprietà:
- diaforetico
- antipiretico
- lenitivo dolori muscolari
- espettorante
- diuretico
- antinfiammatorio
Latte con fiori di sambuco - preparazione e applicazione
Preparare il latte con i fiori di sambuco per il raffreddore è semplice e richiederà diversi minuti.
Ingredienti:
- 1,5 cucchiaini di fiori di sambuco essiccati
- 1 tazza di latte
- 1 cucchiaino di miele
Preparazione:
- fai bollire il latte
- versare il latte bollente sui fiori di sambuco essiccati
- infuso coperto per 15 minuti, quindi filtrare
- Quando il composto si è raffreddato, aggiungere il miele e mescolare.
Il latte con fiori di sambuco può essere bevuto tutti i giorni, preferibilmente prima di coricarsi - una bevanda calda (non bollente) va bevuta a piccoli sorsi.
