Se soffri di costipazione persistente, prova le nostre ricette a base di erbe. Ricorda, tuttavia, che le erbe aromatiche non dovrebbero essere utilizzate per troppo tempo, poiché possono solo peggiorare le cose. Se non soddisfano le tue aspettative, consulta un medico.
1. 1 cucchiaio di fiori di prugna e germogli di betulla, 2 cucchiai di semi di prezzemolo macinati
Versare il composto la sera con 2 tazze di acqua bollente. Lo lasciamo al coperto fino al mattino. Bevi un bicchieredi infusoprima di colazione e un altro la sera prima di andare a letto. Il trattamento percostipazionedovrebbe durare 28 giorni
2. 50 g di foglie di melissa ementa piperitamenta piperita, fiori di lavanda, erba di robbia, erba di San Giovanni, fagiolo cavallo e poligono, frutto di biancospino e rosa, 30 g di radice di valeriana, 20 g di rizoma di calamo
Versare un cucchiaio di composto con un bicchiere d'acqua e portarlo a bollore. Mettiamo insieme il fuoco. Beviamo 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.
3. Erba di Motherwort
Versare un cucchiaio di erbe aromatiche con un bicchiere di acqua bollente. Beviamo un bicchiere di infuso estivo due volte al giorno.
4. 20 g di fiori di biancospino, 20 g di erba madre
2 cucchiaini della miscela versare un bicchiere di acqua bollente. Beviamo un bicchiere due volte al giorno
5. Fiore di acacia fresco
100 g di fiori versare 1/2 litro di acqua bollente. Beviamo un bicchiere di infuso al mattino e alla sera.
6. 30 g di corteccia di olivello spinoso e foglie di mora, 10 g di foglie di menta piperita, cestini di fiori di camomilla e tiglio
Versare un cucchiaio del composto con un bicchiere di acqua bollente e far sobbollire per 2 minuti. Beviamo 1/2 tazza di brodo caldo due volte al giorno prima dei pasti
Nelle ricette 2-6, dopo aver preparato le erbe aromatiche, lasciarle coperte per 10-15 minuti e filtrare l'infuso.
ImportanteUna delle cause delle emorroidi è la costipazione prolungata, quindi vale la pena evitarle. Mangiare una dieta ricca di fibre dovrebbe aiutare, oltre a tenere d'occhio la quantità giornaliera di attività fisica e, se necessario, puoi usare lassativi.