Come curare un raffreddore per curarlo rapidamente? Ognuno ha i propri trattamenti per il comune raffreddore, ma non tutti sono ugualmente buoni. Ti suggeriamo come farlo in modo efficace.

Il trattamento del raffreddoredeve essere iniziato immediatamente. I raffreddori iniziano lentamente ed è facile trascurare i primi sintomi. I primi sintomi - una sensazione di esaurimento e affaticamento o un grattarsi la gola dovrebbero indurti a riposare e ad adottare misure correttive. Il primo comandamentocome curare un raffreddoreè: non sottovalutarlo

Contenuto:

  1. Curare il comune raffreddore all'inizio
  2. Trattamento del raffreddore - una grande dose di vitamine
  3. Curare un raffreddore - o curare un raffreddore con vitamina C?
  4. Trattamento del raffreddore - come trattare un raffreddore con la febbre

Curare il comune raffreddore all'inizio

Devi ascoltare il tuo corpo. All'inizio di un raffreddore, abbiamo ancora la possibilità di fermare la progressione dei virus. Quando sentiamo che "qualcosa ci sta prendendo" - facciamo una doccia o un bagno molto caldo, strofinando il corpo con un panno ruvido, terminando con un mascara veloce e freddo. L'idea è di allargare i vasi sanguigni superficiali e poi contrarli rapidamente - grazie a questo stimolerai il sistema circolatorio.

Trattare il comune raffreddore in questa fase è stimolare il sistema immunitario ed evitare il raffreddore.

Trattamento del raffreddore - una grande dose di vitamine

Un brodo cotto su verdure fresche con l'aggiunta di zenzero non solo ti riscalda, ma ti fornisce anche molte importanti vitamine e minerali. In questo modo sosterrà il corpo nella lotta contro il raffreddore.

È anche importante bere molto, perché, a quanto pare, una buona idratazione protegge le cellule dalla penetrazione e dalla moltiplicazione dei virus. Per il raffreddore, è molto buono riscaldare il tè allo zenzero con limone o il tè nero al limone.

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Curare un raffreddore - o curare un raffreddore con vitamina C?

Dosi elevate di vitamina C, secondo studi recenti, non fermano il raffreddore. Questa vitamina deve essere fornita principalmente a scopo profilattico. Il suo livello adeguato nel corpo migliora l'immunità.

Ma in caso di raffreddore, vale la pena assumere la vitamina Co prodotti che lo forniscono perché sigilla i vasi e impedisce la diffusione dei virus. Il giorno in cui avvertiamo i primi sintomi di un raffreddore, è meglio andare a letto prima e assumere paracetamolo o acido acetilsalicilico di notte. Una rapida reazione ai sintomi di un raffreddore, riposo, riscaldamento e un ricco cocktail di vitamine possono stroncare la malattia sul nascere e ti sveglierai sano al mattino.

Trattamento del raffreddore - come trattare un raffreddore con la febbre

L'aumento della temperatura indica che il corpo ha combattuto. Quindi va bene. Se la febbre raggiunge i 38 gradi, tuttavia, può essere abbassata, perché se dura per diversi giorni è molto estenuante.

Abbassiamo la temperatura farmacologicamente o naturalmente. Il tè con succo di lampone, tiglio o fiori di sambuco avrà un effetto diaforetico e allevia la febbre. Tuttavia, devi anche bere acqua calda, acqua con miele e limone o tè normale per reintegrare i liquidi persi.

Se non riesci a curare rapidamente un raffreddore e ti viene il naso che cola e un forte mal di gola, prendi farmaci antinfiammatori, spruzza acqua di mare, gocce nasali e pastiglie per la gola. Gargarismi con risciacqui: soluzione salina, bicarbonato di sodio, salvia o miscele di erbe per il mal di gola in farmacia o in erboristeria.

E non dimenticare la cosa più importante. Assicurati di riposare: se possibile, resta a casa e lascia che il tuo corpo si riprenda. Solo un corpo ben riposato ha la possibilità di combattere rapidamente la malattia.

Vale la pena saperlo

Il miele di Manuka può anche essere utile nel trattamento del raffreddore - il suo effetto antibatterico è stato dimostrato, tra gli altri in caso di malattie delle prime vie respiratorie, come infezioni alla gola, tosse, naso che cola, raucedine o sinusite

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Malattie infettive