La migliore protezione contro la malaria è l'uso di farmaci antimalarici, l'uso di zanzariere, zanzariere e repellenti …
Quando vai in vacanza in luoghi esotici, devi sapere cosa evitare ea cosa prestare attenzione. Tutti coloro che fanno un viaggio esotico dovrebbero ricordare la prevenzione della malaria, mentre molti polacchi credono che il problema della malaria non li riguardi. - Ecco perché è così importante sensibilizzare i turisti polacchi sull'importanza di utilizzare la profilassi antimalarica quando viaggiano nelle regioni tropicali. Ogni anno, sempre più persone di ritorno da viaggi esotici hanno bisogno dell'aiuto di medici specialisti - afferma il dottor Piotr Kajfasz del Dipartimento di malattie animali e tropicali dell'Università di medicina di Varsavia, specialista in malattie infettive, medicina marina e tropicale. che la più alta attività delle zanzare del genere Anopheles cade nel periodo dal tramonto all'alba Nelle zone ombreggiate e vicino ai corpi idrici, l'attività delle zanzare può rimanere elevata per tutto il giorno. Il rischio maggiore di contaminazione si verifica alla fine della stagione delle piogge, intorno alle aree di riproduzione, ovvero ai bacini d'acqua dolce. È più probabile che le zanzare si siedano su oggetti neri e attacchino le vittime con un aumento della temperatura corporea, che includono, tra gli altri donne in gravidanza (le infezioni intrauterine portano ad aborto spontaneo, morte fetale o malaria congenita!)
Scegli vestiti luminosi e usa repellenti
I recettori delle zanzare reagiscono ai cambiamenti nella concentrazione di anidride carbonica e alle secrezioni odorose del sudore - Il fatto che un individuo sia attraente per una zanzara femmina dipende dalla composizione chimica del sudore, principalmente dall'acido butirrico in esso presente. La maggior parte dei repellenti disponibili nei negozi contiene DEET, ovvero meta-N, N-dietiltoluamide, un composto che respinge gli insetti ed è allo stesso tempo atossico e non irritante per la pelle. I repellenti sono sotto forma di spray, lozioni, unguenti, creme - afferma il Dr. Piotr Kajfasz, MD. - I preparati con una dozzina di percento di contenuto DEET sono efficaci per un massimo di 60 minuti. Gli agenti contenenti DEET in una concentrazione compresa tra il 20 e il 30% funzionano per diverse ore. È molto importante spargere accuratamente il repellente sulla superficie corporea, perché le zanzare si posano sulla pelle già a 4 centimetri dall'area protetta dal repellente. Ucciderenutrire una zanzara è un errore, perché la diffusione anche di tracce di sangue sulla pelle attirerà altri rappresentanti di questa specie entro un raggio di diverse decine di metri. Fragranze: chiodi di garofano, bergamotto, lavanda, menta, eucalipto, citronella, cedro, ciliegia, pelargonio, melissa, aglio, tiamina (VitB1) hanno un discutibile effetto deterrente e sono poco utilizzati come repellenti.Ricorda che ai tropici è consigliato indossare abiti dai colori vivaci e, dopo il tramonto, soggiornare in ambienti chiusi e climatizzati. Nelle ore pomeridiane e serali, applicare sulla pelle repellenti per zanzare e coprire quanto più possibile il corpo (pantaloni lunghi, maglia a maniche lunghe). Vale la pena ricordare che in caso di vento o aumento della sudorazione, l'efficacia del repellente è di breve durata e va riapplicato (spesso più volte al giorno). Dopo il nuoto, il bagno, la doccia, la situazione è simile. Prima di addormentarti, controlla attentamente la stanza: se è arrivata una zanzara. Le zanzare sono solitamente nascoste negli infissi, nelle porte e dietro i mobili. Controllare la tenuta di tende, reti alle finestre, zanzariere e spruzzarle con un insetticida, preferibilmente contenente permetrina. Nelle stanze con aria condizionata, assicurarsi che le finestre e le porte siano ben chiuse. Ventilatore acceso, ventilatore a soffitto, aria condizionata può essere efficace contro le zanzare. Il flusso d'aria rende difficile per le zanzare viaggiare e trovare i loro bersagli. Questi insetti non amano il movimento dell'aria, non possono far fronte al vento, le persone che si recano nelle zone malariche dovrebbero assolutamente usare la profilassi antimalarica. Alcune settimane prima della partenza, visita un medico di medicina di viaggio che prescriverà la preparazione adeguata, suggerirà vaccinazioni contro malattie infettive selezionate e discuterà le regole di comportamento ai tropici.
Buoni consigli prima di partire
- Chiedere al medico la profilassi necessaria prima della partenza (test e vaccinazioni). Non è mai troppo tardi per consultare il medico e prendere le precauzioni necessarie.
- Non acquistare farmaci online o presumere che li comprerai localmente (nei paesi esotici esiste un commercio di farmaci contraffatti e quindi inefficace).
- Viaggia sempre con un pratico kit di pronto soccorso, che conterrà i farmaci e le medicazioni necessarie.
- Prenditi cura dell'igiene e della dieta. Cibo e acqua contaminati sono una fonte comune di infezione da epatite A. Lavarsi e asciugarsi sempre le mani prima dei pasti. Bevi solo acqua in bottiglia o bollita. Evita i cubetti di ghiaccio.Sbucciare tutta la frutta e la verdura. Mantieni il tuo cibo al sicuro dagli insetti. Evita carne e crostacei crudi
- Fai attenzione agli insetti, ad esempio le zanzare, che possono trasmettere una serie di malattie (es. malaria, febbre gialla). Usa un repellente per insetti
- Goditi il sole con moderazione. Evita di stare al sole quando la sua influenza è più forte. Usa creme barriera
- Evitare contatti sessuali occasionali, che possono causare epatite B3 o infezione da HIV.
- Smetti di tatuarti o di visitare parrucchieri o saloni di bellezza locali: puoi essere infettato da molte malattie lì, inclusa l'epatite C.
- Dopo il tuo ritorno, consulta il tuo medico. Se non ti senti bene al tuo ritorno, consulta immediatamente un medico e chiedi consiglio.