Sensazioni di stomaco, flatulenza, vomito e diarrea di vario grado sono risultati comuni di mangiare fuori in città e al buffet del personale. Mangiare fuori non fa bene a tutti: come affrontare i sintomi comuni che indicano un'intossicazione alimentare?

Se si verificano frequenti disturbi gastrici comediarrea, flatulenzao anchevomito , vale la pena andare dal medico e sottoporsi a un verifica. Se i test non mostrano anomalie nel funzionamento dell'apparato digerente, allergia alimentare o intolleranza al latte, la colpa è del cibo. Il modo più semplice sarebbe smettere di mangiare in posti casuali, perché il modo più sicuro è mangiare a casa, ma questo non è sempre possibile.

La diarrea può causare artrite e interrompere la funzione renale

La diarrea è una risposta di difesa violenta dell'organismo a un attacco da parte di sostanze tossiche nell'intestino. La condizione si verifica quando l'intestino irritato si contrae più rapidamente e quindi accelera il movimento del cibo. Il corpo non può assorbire l'acqua contenuta nel cibo e il guaio è pronto. Ciò aumenta la quantità di feci molli o liquide. Qualsiasi diarrea non dovrebbe essere presa alla leggera, in quanto può portare a problemi ai reni e artrite. Se un adulto ha la diarrea per più di 48 ore, consultare un medico.

Semplici rimedi per la flatulenza!

Sei stanco della diarrea? Acqua, elettroliti o probiotici e dieta

aiuteranno

Se i sintomi consistono solo in feci molli frequenti, bere molta acqua e assumere elettroliti (o probiotici) per ripristinare la corretta composizione della microflora intestinale. Puoi assumere farmaci per sopprimere la diarrea, ma il più delle volte scompare da sola. Alcuni medici raccomandano il digiuno, ma la maggior parte dice che, nonostante la mancanza di appetito, dovresti mangiare. I migliori prodotti che assorbono rapidamente l'acqua dall'intestino, come riso bollito e zuppa di carote. Una dieta a base di banane, mele stufate e fette biscottate o un panino raffermo aiuta. Dovresti assolutamente limitare lo zucchero, mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Se la diarrea è accompagnata da crampi intestinali, possono essere utilizzati, ad esempio, farmaci che riducono l'attività dell'intestino. Gli antibiotici sono consigliati solo se i batteri mostrano che la diarrea è stata causata da un esame delle feci.

"Zdrowie" mensile

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