Kizomba è una danza piena di movimenti sensuali, seducenti e sottili allo stesso tempo, durante i quali i partner ballano a stretto contatto, cooperando costantemente tra loro. Ciò è facilitato dal ritmo della musica su cui viene ballata la kizomba: il suo ritmo ricorda un battito cardiaco costante.

Kizombaè un ballo piuttosto rilassato, quindi se lo pensi come un modo per bruciare calorie inutili velocemente, questo stile non sarà adatto a questo. D' altra parte, se vuoi sentirti molto femminile, sensuale, acquisire fiducia in te stesso e allo stesso tempo rilassarti e dimenticare la re altà, assicurati di iscriverti alle lezioni di kizomba.

Contenuto:

  1. Kizomba - storia di danza
  2. Kizomba - caratteristiche di danza
  3. Kizomba - passaggi di base
  4. Kizomba - musica
  5. Kizomba - benefici ed effetti

Kizomba - storia di danza

Kizombaviene dall'Angola e il nome deriva da una parola che significa "divertirsi". Può creare un po' di confusione, perché la danza non è molto dinamica, ma piena di temperamento, sensuale e liberata. A volte è chiamato " tango africano " perché, come nel tango argentino tradizionale, è ballato nel cosiddetto braccio stretto, con il busto completamente immobile dell'uomo che guida il suo partner e imposta la direzione della danza.

Kizomba è stata fondata negli anni '70 del secolo scorso, è diventata popolare anche a Capo Verde, e poi in Portogallo, da dove si è diffusa in tutta Europa. Inizialmente, il kizomba era una combinazione di semba, una danza tradizionale angolana, e uno stile di musica caraibica - zouk, originario della Guadalupa e della Martinica.

Il kizombie moderno è dominato da varie influenze (angolane, portoghesi, francesi), ma a prescindere da piccole differenze, rimane una danza piena di sensualità e stretto contatto tra i compagni di ballo.

Kizomba - caratteristiche di danza

I ruoli dell'uomo e della donna che ballano il kizomba sono diversi. Il partner ha il ruolo dominante, è lui che guida il partner, imposta la direzione, detta i passi, mentre lei è libera di soccombere al ritmo della danza e della musica, dove il movimento dell'anca è un elemento importante. Molti istruttori di kizomba sottolineano che anche uno studente principiante sarà in grado di fare bene con un ballerino espertoballare, perché il kizomba si basa su un senso naturale del movimento e del tatto. È una danza strettamente legata al tatto: lui la abbraccia dolcemente intorno alla vita, lei gli tiene le spalle, spesso con gli occhi leggermente chiusi, ma è importante che i partner si tocchino le cosce. Grazie a ciò, rimangono sempre in stretto contatto fisico, cooperando tra loro.

Il ritmo della linea melodica, su cui si balla il kizomba, ricorda un battito cardiaco costante, quindi il suo ritmo è abbastanza calmo, ma non lento, i partner sono concentrati su se stessi, musica, passi, hai l'impressione che per questi pochi minuti in cui ballano insieme, il mondo esterno per loro non esiste affatto. Questo è probabilmente il motivo per cui la kizomba è considerata una danza molto rilassante, durante la quale puoi dimenticare per un po' le preoccupazioni quotidiane.

Kizomba - passaggi di base

I passaggi tecnici di base nei kizombie non sono difficili. All'inizio, gli studenti imparano i tre movimenti di base più la rotazione, i piedi sono sempre posizionati piatti sulla suola. Infatti, quando iniziamo la nostra avventura con kizomba, non si tratta della perfezione dei passi, ma… del divertimento. La regola è rilassare il corpo, lasciarsi trasportare dal ritmo della musica e godersi il ballo il più possibile.

Guarda lo spettacolo di kizomba

Kizomba - musica

Kizomba è uno stile di danza, e allo stesso tempo un genere musicale, nel cui ritmo una coppia può immergersi in movimenti sensuali. Poiché ha guadagnato la massima popolarità in Portogallo, la maggior parte delle canzoni viene eseguita in questa lingua, ma anche in inglese e francese, poiché è legata alla musica zouk, che proviene dalla parte francofona dei Caraibi. Le canzoni su cui si balla il kizomba sono calme, un po' nostalgiche, con una nota ritmica africana. Alcuni addirittura sottolineano che la musica può metterti in trance, solo ciò che conta "qui e ora". Gli artisti di kizomba più popolari includono Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes

Kizomba - benefici ed effetti

Kizomba è un ballo per tutti. Non è fisicamente impegnativo, quindi anche le persone in condizioni più deboli possono iniziare l'avventura con questo stile di danza. Allo stesso tempo però, come ogni danza, modella perfettamente il corpo, scolpisce i muscoli delle gambe, dell'addome e dei glutei. Le donne che hanno iniziato a ballare il kizomba sottolineano che si sentono più femminili, acquisiscono fiducia in se stesse e audacia, gli uomini a loro volta scoprono una parte più avventurosa e risoluta della loro natura. Kizomba fa anche bene al tuo benessere, perché la musica di questo stile di danza ti rilassa e ti porta un buon umore.

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Categoria:

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