Negli sci si verificano lesioni ai legamenti a seguito di una caduta o di un sovraccarico. I sintomi delle lesioni ai legamenti includono dolore intenso, crepitio, sensazione di allentamento in un'articolazione ed ematoma. Cosa fare quando i tuoi legamenti sono feriti? Come viene trattata una lesione del genere?
Lesioni ai legamenti degli scipossono verificarsi in pendenza quando il ginocchio si piega fortemente verso l'interno e lo sci non esce. Lalesione del legamentopuò verificarsi anche a seguito di un colpo o di una caduta, che provoca un collasso innaturale della gamba. A voltelesioni ai legamenti del ginocchiosi verificano a causa del sovraccarico, quando il corpo sedentario forza improvvisamente uno sforzo intenso. In tal caso, a volte è sufficiente un viaggio banale o uno sfortunato passo su terreno accidentato. Gli sciatori principianti dovrebbero prestare particolare attenzione, perché hanno 10 volte più probabilità di infortunarsi rispetto agli sciatori esperti.
Lesioni ai legamenti sugli sci - sintomi
Dolore molto intenso che si verifica quando una gamba viene colpita o piegata, un caratteristico clic o scricchiolio del ginocchio al momento della lesione, gonfiore ed ematoma, inizialmente il dolore si attenua rapidamente e poi aumenta con la progressione dell'edema e dell'ematoma . Subito dopo la lesione ai legamenti, lo sciatore può camminare e persino scivolare giù per la pista da solo. Tuttavia, il disagio aumenta nel tempo e il gonfiore aumenta.
Lesioni ai legamenti sugli sci - pronto soccorso
La prima cosa da fare in una situazione del genere è scaricare e immobilizzare l'articolazione e applicare un impacco freddo il prima possibile. Naturalmente, è meglio un impacco di ghiaccio o un impacco di gel freddo. Per tutto il tempo, tenendo un impacco freddo sul ginocchio, andiamo dal medico, preferibilmente al pronto soccorso ortopedico. Nello studio del medico è necessario eseguire una radiografia del ginocchio e un'ecografia. Quindi puoi valutare cosa è stato danneggiato e l'entità della lesione. Se non riesci a raggiungere un ortopedico vicino al luogo in cui è avvenuto l'incidente, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Tutto quello che devi fare è consultare il tuo medico per agenti anti-gonfiore e antinfiammatori e acquistare un tutore per immobilizzare le articolazioni. La diagnostica può essere eseguita dopo il ritorno a casa, dopo che l'infiammazione post-traumatica al ginocchio è passata.
Lesioni ai legamenti sugli sci: cosa può succedere
L'articolazione del ginocchio è soggetta a carichi molto elevati e deve muoversi in modi diversiaerei, quindi è rinforzato con undici tipi di legamenti. Ognuno di loro può strapparsi o rompersi in caso di infortunio. Sul versante, invece, le lesioni più comuni del legamento crociato anteriore e del legamento collaterale tibiale sono: stiramento, lacerazione o rottura del legamento
Lesioni ai legamenti sugli sci - trattamento
Il trattamento medico dipende da quale legamento è danneggiato e in quale misura. I legamenti allungati richiedono solo sollievo dall'articolazione del ginocchio e si riprenderanno da soli. Alcuni legamenti strappati si rigenereranno da soli. Occasionalmente, sarà necessaria l'artroscopia per rimuovere frammenti di tessuto dall'articolazione. La lesione più grave è una rottura del legamento crociato anteriore, che non si rigenera. Necessaria la sua ricostruzione. Al posto del legamento danneggiato vengono impiantati due fasci di fibre prelevati dal muscolo della coscia. Il paziente torna alla piena forma fisica dopo circa sei mesi dall'intervento, se il processo riabilitativo procede senza intoppi. L'intervento del chirurgo nella rottura del legamento crociato anteriore è necessario perché l'articolazione del ginocchio priva di questo legamento diventa instabile e inizia a consumarsi eccessivamente, e presto il menisco e la cartilagine sono danneggiati. Un ginocchio non trattato viene distrutto entro 10-15 anni da un infortunio ai legamenti.