I preparati di ferro aiutano a ricostituire le carenze di questo elemento nel corpo. I preparati a base di ferro possono essere utilizzati quando - nonostante l'uso di una dieta adeguata - il livello di questo elemento si riduce. Scopri quali preparati a base di ferro vengono assorbiti meglio e quali effetti collaterali possono causare le compresse di ferro.

I preparati a base di ferroaiutano a ricostituire la carenza di questo elemento nel corpo. Una carenza o una mancanza di ferro nella dieta può portare all'anemia. stanchezza, problemi di concentrazione, battito cardiaco accelerato

Pertanto, è importante mantenere il corretto livello di ferro nel corpo. Ciò è particolarmente vero per le persone che soffrono di anemia, le donne con mestruazioni abbondanti, le donne in gravidanza, le madri che allattano, i vegetariani o le persone che seguono una dieta dimagrante restrittiva.

L'uso di integratori di ferro dovrebbe essere preso in considerazione se l'integrazione di ferro dalla dieta non è possibile per qualche motivo o non funziona. Il ferro da banco è disponibile in farmacia, ma prima di acquistarlo consultare il medico o il farmacista, poiché un'integrazione impropria può portare a un eccesso di ferro nel corpo.

La dose specifica deve essere determinata da uno specialista, tenendo conto delle condizioni di salute generale del paziente e della sua attuale necessità di questo elemento.

Preparati a base di ferro - quali vengono assorbiti meglio?

La forma meglio assimilata di questo elemento è il chelato di ferro, che permette di assorbire 5 volte più di questo elemento rispetto ad altri composti di ferro.

L'assorbimento del ferro può essere aumentato se il ferro viene assunto a stomaco vuoto o lontano dai pasti. Vale la pena bere la preparazione con succo di agrumi, perché la vitamina C supporta l'assorbimento di questo elemento. È utile anche una combinazione di ferro con vitamina B6, vitamina B12 e acido folico.

L'assorbimento del ferro migliora anche mangiando verdure a foglia verde e barbabietole, carne rossa e frutta. Si consiglia comunque di limitare il consumo di prodotti a base di farina, latte e suoi prodotti e semole

Preparati a base di ferro e anemia

Uno studio ha scoperto che la forma chelata era molto più efficace nel trattamento dell'anemia rispetto ad altre forme di ferro. A loro volta, altri studi lo dimostrano quando si tratta digli effetti del trattamento dell'anemia, non vi è alcuna differenza significativa tra la forma chelata e altre forme di questo elemento (es. solfato di ferro).

Pertanto, nel trattamento dell'anemia, vale la pena controllare regolarmente il livello di ferro nel sangue per valutare l'effetto terapeutico dei preparati assunti. In caso di assenza di effetti, aumentare la dose o cambiare la preparazione

Tra gli integratori multivitaminici, vale la pena prestare attenzione ai liquidi con ferro e vitamine. Questi preparati contengono ferro, vitamina C e vitamine del gruppo B. Sono inoltre arricchiti con estratti vegetali di frutta e verdura, che dovrebbero favorire la digestione e prevenire la stitichezza che accompagna l'integrazione di ferro.

Tuttavia, questi sono solo integratori alimentari e non dovrebbero essere usati per trattare l'anemia significativa e la nota carenza di ferro.

Preparazioni di ferro: come prenderle?

  • Il ferro viene assorbito meglio se assunto a stomaco vuoto (a stomaco vuoto o un'ora o due dopo un pasto) con un bicchiere d'acqua o succo di frutta. La vitamina C nel succo di frutta può facilitare leggermente l'assorbimento del ferro, ma non è necessaria
  • i preparati a base di ferro non devono essere assunti con tè, caffè, latte, cacao, cola o vino poiché queste bevande riducono la quantità di ferro assorbita dall'organismo
  • ferro e alcuni farmaci non devono essere assunti contemporaneamente: calcio, antiacidi, alcuni farmaci per l'osteoporosi, malattie della tiroide o morbo di Parkinson e alcuni antibiotici
  • le compresse devono essere deglutite intere
  • Non puoi modificare la dose raccomandata dal medico da solo

Preparati a base di ferro - effetti collaterali

Qualieffetti collateralimacompresse di ferroo liquido? Come con tutti i farmaci e gli integratori alimentari, dopo i preparati a base di ferro possono verificarsi alcuni effetti collaterali. Tuttavia, la loro presenza e intensità possono essere diverse per tutti. Tutto dipende dalla salute generale del paziente, dalle malattie concomitanti e da altri farmaci assunti contemporaneamente. È normale che gli effetti collaterali svaniscano nel tempo man mano che il tuo corpo si abitua.

Gli effetti collaterali che possono verificarsi dopo l'assunzione di preparati a base di ferro includono:

  • Costipazione: come prevenirli? Puoi aumentare la quantità di liquidi e fibre nella tua dieta o chiedere al tuo medico un lassativo.
  • Mal di stomaco, nausea, vomito o mal di stomaco. Come prevenirli? Assumendo integratori di ferro la sera o ai pasti.
  • Le feci nere sono comuni e sono sintomi normali.

Alcunii pazienti non possono tollerare e non possono assumere il ferro sotto forma di compresse o anche in forma liquida. In questa situazione, il ferro può essere somministrato per iniezione (per via endovenosa)

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Salute