- Osteoporosi nei bambini - cause
- Osteoporosi nei bambini - sintomi
- Osteoporosi nei bambini - diagnosi
- Osteoporosi nei bambini - trattamento
- Osteoporosi nei bambini - dieta
L'osteoporosi è una malattia che di solito associamo agli anziani, nessuno di noi la collega ai bambini. Nel frattempo, sempre più di loro soffrono di osteoporosi allo stadio iniziale. Le cause dell'osteoporosi in un giovane, di regola, sono le stesse: cattiva alimentazione e malnutrizione. Quali sono i sintomi dell'osteoporosi nei bambini? Qual è il trattamento?
L'osteoporosi nei bambiniè una progressiva diminuzione della densità osseadelle ossa . Un osso sano assomiglia a una densa spugna artificiale. Quando attaccata dall'osteoporosi, sembra una spugna naturale - con grandi fori, molto traforata. Sfortunatamente, più è traforato, meno durevole è il nostro scheletro. È facile quindi per le fratture, anche con il minimo infortunio. Ed è molto facile per i giovani che sono fisicamente attivi.
Osteoporosi nei bambini - cause
Affinché le ossa siano forti e, ad esempio, guariscano rapidamente dopo la frattura, deve esserci un equilibrio tra le cellule responsabili dei processi della loro formazione (osteoblasti) e le cellule responsabili della loro distruzione (osteoclasti ). Questo equilibrio dipende, tra l' altro, da sulla corretta concentrazione degli ormoni nell'organismo, gravando sullo scheletro (cioè se si pratica uno sport in modo intensivo), il giusto apporto di proteine e calcio e vitamine (soprattutto vitamina D3).
L'osteoporosi nei bambini può derivare non solo da una dieta inadeguata, ma anche da malattie, in particolare alcune malattie endocrine, malattie sistemiche del tessuto connettivo e malattie gastrointestinali.
Anche l'uso cronico di corticosteroidi e l'immobilizzazione prolungata possono avere un ruolo nello sviluppo dell'osteoporosi nei bambini.
A volte le cause dell'osteoporosi nei bambini sono sconosciute. Questa è laosteoporosi giovanile idiopatica(o osteoporosi giovanile idiopatica) che si verifica più spesso prima della pubertà. Forse fattori genetici, carenza di vitamina D, agenti infettivi (ad esempio virus) e disturbi immunitari giocano un ruolo nel suo sviluppo. Può anche avere un background endocrino.
Osteoporosi nei bambini - sintomi
L'osteoporosi giovanile idiopatica si manifesta come:
- frattura dopo trauma minimo
- dolore nella zona della colonna vertebrale e degli arti, specialmente nella parte inferiore (caviglia)
- disturbi dell'andatura
- progressivo declino della forza muscolare
L'osteoporosi idiopatica giovanile può portare a deformità ossee, scoliosi, cifosi, varo e valgo degli arti.
Osteoporosi nei bambini - diagnosi
La diagnosi finale è la densitometria. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), se il risultato della densitometria T.score (densità ossea misurata, ad esempio, dalla colonna vertebrale o dal collo del femore) scende al di sotto di meno 1, si parla di osteopenia, e se al di sotto di meno 2,5 - osteoporosi . Fortunatamente, la maggior parte dei bambini intervistati riguardava l'osteopenia.
Osteoporosi nei bambini - trattamento
Il trattamento farmacologico dell'osteoporosi nei bambini è difficile. Non possono essere somministrati farmaci usati negli adulti: alendronati e risendronati, ormoni estro e androgeni, fluoruro di sodio, raloxifene. È rischioso utilizzare l'ormone paratiroideo (PTH) in piccole dosi giornaliere intermittenti. In alcuni casi può essere somministrata solo calcitonina. In effetti, l'unico metodo di trattamento è fornire adeguate quantità di calcio, sotto forma di preparati pronti o miscele di vitamina D e calcio.
Osteoporosi nei bambini - dieta
Mangiare in modo improprio e irrazionale è un grosso problema. Lo stile alimentare "fast-food" ripreso dall'occidente (sformati, patatine fritte, patatine, barrette, hamburger) satura l'organismo giovane di grassi e zuccheri. Non c'è posto per macronutrienti (calcio), micronutrienti, vitamine, proteine preziose. Vale anche la pena rendersi conto che la cola, il sale e i conservanti lisciviano ulteriormente il calcio dalle ossa.
DA SAPERE>> Non ci sono altri consigli: assicurati di avere una dieta adeguata e una dose di esercizio (soprattutto al sole) nel tuo bambino. RACCOMANDAZIONI NUTRIZIONALI Prodotto Giornaliero Raccomandabile Per limitare Motivi di restrizione Latte e derivati due fette di formaggio e un bicchiere di latte o derivati formaggio bianco (a basso contenuto di grassi), formaggio di pecora, latte scremato, latte cagliato, yogurt, ricotta formaggio fuso, panna acida e panna dolce, burro fosfati aggiunti , troppo grasso Verdure 250 g (ad es. un'insalata a forma di insalata) cavoli, broccoli, porri, lattuga, erbe aromatiche (es. basilico, menta) rabarbaro, spinaci, barbabietola rossa presenza di acidi organici Frutta 200g (distribuito su due porzioni nell'arco della giornata) anche essiccato senza restrizioni significative - Prodotti a base di cereali 250g pane integrale, muesli, avena pane bianco ti rende grasso, povero di fibre Cena extra diverso ogni giorno patate, riso integrale, legumi, pasta troppi prodotti di farina ingrasso Carne e salumi, pesce e uova pesce 1-2 volte a settimana, carne due volte a settimana pesce di mare, carne magra pollame, uova, salsicce fosfato aggiunto , troppe proteine Spezie Moderato erbe sale aumenta l'escrezione renale di calcio Bevande minimo due litri acqua minerale naturale, succhi diluiti, tisane e alla frutta cola, caffè, tè come sopra Grassi, dolci, noci cucchiaio di olio vegetale, altri in piccole quantità cheese cake, mandorle, sesamo grasso generico, zucchero, cioccolato, arachidi regole di una sana alimentazione questo provoca uno squilibrio tra calcio e fosfato e influisce sul processo di costruzione delle ossa; una concentrazione troppo elevata di conservanti fosfati disturba l'assorbimento del calcio dal tratto gastrointestinale gli acidi organici si combinano con il calcio, riducendone l'assorbimento l'interruzione dell'equilibrio tra calcio e proteine aumenta l'escrezione renale di calcio
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