Quando compirai 40 anni, è il momento di iniziare controlli regolari in grado di rilevare i primi cambiamenti pericolosi per il cuore nel tuo corpo. Scopri quali esami fare per assicurarti di non avere malattie cardiache.

Per scoprire cosa sta succedendo nel nostrocuore , dobbiamo andare dal medico e chiedere unamisurazione della pressionee un rinvio a testsangue. È dal campione di sangue prelevato dalla flessione del gomito che è possibile eseguire test importanti per il nostro cuore.

Test per il cuore: determinazione dei livelli di colesterolo

Il test viene eseguito a stomaco vuoto, prelevando sangue da una vena e determinando la quantità di colesterolo nel siero. Il colesterolo totale è il test più economico. Tuttavia, un test più accurato è il livello delle singole frazioni di colesterolo, ovvero il rapporto tra LDL e HDL e trigliceridi. Questa è una proporzione importante, perché l'HDL rimuove il grasso dalle pareti dei vasi e lo trasferisce al fegato, dove viene eliminato. D' altra parte, l'LDL provoca l'accumulo di depositi nei vasi perché si attacca facilmente ad essi. A loro volta, i trigliceridi sono particelle di grasso che si formano nel fegato, soprattutto nelle persone obese (anche nei diabetici). Facilitano la formazione di coaguli di sangue. I risultati validi sono:

  • colesterolo totale - non più di 200 mg / dl
  • LDL - Meno di 150 mg / dL
  • HDL - almeno 40 mg/dL negli uomini e oltre 50 mg/dL nelle donne
  • trigliceridi - indipendentemente dal sesso, la norma varia da 150 a 160 mg / dl.

Questi risultati possono differire leggermente a seconda del metodo di analisi utilizzato dal laboratorio.

Test per il cuore: livello di zucchero (glucosio)

Questo test viene eseguito anche a stomaco vuoto con un campione di sangue prelevato da una vena. Il risultato non deve superare i 60-100 mg/dl e 2 ore dopo un pasto non deve superare i 140 mg/dl. Ognuno di noi, indipendentemente dal sesso, dovrebbe eseguire tale test una volta all'anno, perché non è solo una valutazione del rischio di diabete, ma anche un ottimo test per diagnosticare l'avanzamento della malattia coronarica.

Importante
  • Respira a pieno petto

È noto da diversi decenni che i problemi cardiaci possono essere superati con l'attività fisica. Solo un'ora trascorsa all'aria aperta, cioè nel bosco o nel parco, libera il corpomonossido di carbonio mortale. Questo composto si lega all'emoglobina nel sangue, bloccando così l'accesso dell'ossigeno ad esso. Così, il cuore è impoverito e sempre più debole. Pertanto, trascorri più tempo possibile all'aperto ogni giorno.

  • La carie distrugge il cuore

La carie non trattata contribuisce allo sviluppo dell'aterosclerosi in diversi modi. Le infiammazioni sono l'habitat dei batteri che entrano nel flusso sanguigno e danneggiano le pareti dei vasi. C'è un accumulo di placca aterosclerotica. I composti che aumentano la coagulazione del sangue sono secreti dai focolai dell'infiammazione. Quando entrano nei vasi, disturbano la stabilità della placca aterosclerotica, che può rompersi e ostruire la nave. Questo può portare a un infarto o a un ictus.

Ricerca per il cuore: omocisteina

È chiamato il colesterolo del 21° secolo perché il suo aumento di livello è associato a un marcato aumento del rischio di infarto e ictus. L'omocisteina è un aminoacido solforico che si forma nel corpo dopo aver consumato prodotti che contengono proteine ​​animali. La normale concentrazione ematica è fino a 12 μmol / dl. Se questo livello viene superato, l'omocisteina danneggerà l'endotelio vascolare e accelererà la formazione di coaguli di sangue.

Radiografia del torace

Consiste in radiografie del torace (come per l'esame del polmone), ma in due posizioni: frontale e laterale. Questa impostazione consente di rilevare la possibile calcificazione dell'aorta o delle valvole cardiache e di verificare che i ventricoli e gli atri abbiano le dimensioni corrette (cioè che non siano ingranditi). Il test consente inoltre di verificare la presenza di accumulo di liquidi nel sacco pericardico o nelle parti inferiori dei polmoni, che possono indicare insufficienza cardiaca.

ECG

Questa è una registrazione dell'attività elettrica del cuore. Una corrente minima scorre attraverso il cuore di ogni essere umano - in modo che possa contrarsi a un certo ritmo - ad ogni battito. Questa corrente viene misurata da elettrodi posti su polsi, caviglie e torace (nella zona del cuore) durante il test. Viene registrato da una macchina per elettrocardiografia su carta speciale. Con l'aiuto di un ECG, è possibile rilevare aritmie, determinare l'ipertrofia del muscolo cardiaco, le sue aree di ischemia e persino alcuni disturbi metabolici. Tuttavia, un risultato negativo del test non significa necessariamente che il tuo cuore sia sano. I risultati degli ECG successivi devono essere raccolti in modo che il medico possa confrontarli all'esame successivo.

ECG da sforzo

È anche una registrazione del flusso di corrente attraverso il cuore, ma in questo caso viene effettuata nel tempoesercizio fisico, come andare in bicicletta o camminare su un tapis roulant. Questo esame è più dettagliato e può rivelare sintomi che non sono visibili durante l'esame a riposo (ad es. se si è verificata un'ipertrofia ventricolare sinistra a causa di ipertensione).

Test Holter

Basato sullo stesso principio dell'ECG, ma dura 24 ore. È molto importante seguire lo stesso stile di vita durante l'esame come ogni giorno. Gli elettrodi sono attaccati al torace e collegati a un piccolo dispositivo con cinturino che registra la frequenza cardiaca nelle 24 ore. Il dispositivo ha un pulsante che il paziente preme quando compaiono dolore, pressione o altri disturbi. Dovresti anche prendere nota nel tuo diario di ciò che stavi facendo quando hai manifestato questi sintomi. Trascorso un giorno, il medico rimuove il dispositivo e può effettuare un'analisi approfondita dei dati registrati dal dispositivo e salvati dal paziente.

Ulteriori ricerche

I cattivi risultati dei test volti a controllare il cuore possono anche indicare il fallimento di altri organi o una cattiva condizione del corpo. Ma quando il cuore è a rischio, vengono eseguiti altri esami specialistici. Includono, tra gli altri Ecografia Doppler (consente di tracciare il flusso sanguigno attraverso specifici vasi), tomografia a emissione di positroni (dà un'immagine tridimensionale dell'afflusso di sangue al cuore), angiografia (consente di osservare le arterie e registrare l'immagine su pellicola radiografica ).

Devi farlo

Ricerca per il cuore

  • Misurare la pressione sanguigna almeno ogni sei mesi. Puoi farlo da solo o in una clinica. Se si desidera controllare la pressione in casa con un dispositivo elettronico, vale la pena chiedere alla clinica di confrontare i risultati con la misurazione ottenuta dall'apparecchio al mercurio. Se non si dispone di un apparecchio, chiedere di misurare la pressione sanguigna ogni volta che si visita il medico. Non deve superare 139 / 89.
  • Fai controllare il livello di colesterolo nel sangue una volta all'anno. Se è troppo alto, ripetere il test tra sei mesi. Il colesterolo alto nel sangue può essere un segno di sviluppo di aterosclerosi.
  • Oltre al colesterolo, dovresti anche controllare il livello dei trigliceridi nel sangue.
  • Testare il livello di zucchero nel sangue (glucosio) una volta all'anno. Per ottenere un'immagine corretta, il test deve essere eseguito a stomaco vuoto e dopo i pasti.

"Zdrowie" mensile

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