Problemi con la comunicazione in una relazione? Anche nel migliore dei matrimoni ci sono conflitti e dispute. Il problema inizia quando i partner non sono in grado di affrontarli. Rimpianti, risentimenti e risentimenti nascosti approfondiscono la crisi e portano alla separazione. Allora l'unica salvezza per la relazione potrebbe essere la terapia.
Anche la più forte infatuazione per un partner non garantisce una relazione perfetta. All'inizio, quando ci guardiamo attraverso occhiali rosa grazie al fascino reciproco, di solito non abbiamo problemi a costruire relazioni. Infatuati alle orecchie, consideriamo una persona cara speciale. Lei è la più bella e la migliore in ogni modo. Anche i suoi difetti ci sembrano affascinanti. Scopriamo costantemente somiglianze, vogliamo lo stesso. Con il tempo, la cecità svanisce e lentamente iniziamo a notare che c'è molto di più tra noi di quanto pensassimo. Ci sono alcuni malintesi su questo.
Quando l'idillio finisce
Le crisi nella vita di una coppia possono verificarsi per vari motivi, quali: inseguimento di una carriera e la relativa mancanza di tempo, volontà di forzare i propri valori e aspettative nei confronti del partner e della relazione, problemi legati alla crescita dei figli . Ma il più delle volte si tratta di difficoltà di comunicazione. Le persone non possono parlarsi e ascoltarsi. Non sono in grado di definire chiaramente i loro bisogni e il ruolo nella relazione o accettare che ognuno di noi sia diverso. Invece di permetterci di perseguire i nostri obiettivi e di svilupparci, naturalmente, cerchiamo di cambiare il nostro partner con la forza e di adattarli l'uno all' altro. Perdiamo il rispetto per i bisogni e le abitudini dell' altro. Molto spesso, le coppie perdono il momento in cui le loro relazioni iniziano a deteriorarsi.
L'arte del dialogo
Alla radice della maggior parte delle crisi c'è una comunicazione alterata. Non ascoltiamo, imponiamo le nostre ragioni, ma non siamo nemmeno assertivi, non sappiamo combattere per le nostre, nascondiamo solo dentro i nostri rimpianti, che prima o poi portano alla distruzione della relazione. Spesso trasferiamo il modo di comunicare a casa alla nostra famiglia. Se la madre era prepotente, seguiamo questo schema. Quando la comunicazione migliora, di solito alcuni altri problemi si risolvono da soli. A volte il terapeuta fa i compiti: qualcosa deve essere pensato, descritto. Ad esempio, come comprendiamo il matrimonio, quali sono i nostri bisogni. Si scopre quindi che per una persona il senso di sicurezza è altoconto, per un altro: casa, calore, pace. Tutti guardano a una relazione per definizione. Per mantenere buone relazioni, devi imparare a parlare apertamente dei tuoi bisogni e priorità, che è importante per tutti, a cui non presta attenzione. A volte una coppia parla della stessa lingua ma diversa, altre volte parla di cose completamente diverse, convinti che significhino la stessa cosa. Devi spiegare tutto questo.
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