Aromi di fiori, frutta, erbe e spezie non solo sono divertenti, ma possono anche stimolare l'azione ed energizzare. Scopri come funzionano le singole fragranze e come usarle durante la giornata per migliorare il tuo umore.

Il naso umano ha tra 5 e 20 milioni di recettori per la raccolta degli odori. Non è molto rispetto ai 220 milioni che possiede un cane. Ma ci occupiamo anche dell'odore di abbastanza bene. Inoltre, la capacità di elaborare un odore e trasmettere informazioni su di esso alle regioni emotivedel cervelloprovoca diversiodoriper innescare una diversa eccitazione emotiva. Ecco una panoramica delle fragranze più popolari per aiutarti a superare i momenti difficili della giornata.

C come limone

Abbassa il livello dell'ormone dello stress (cortisolo), aiuta a concentrarsi sul lavoro

C come cannella

L'odore di questa spezia migliora la memoria inaffidabile

K è per il caffè

Annusarla rimuove la stanchezza quasi quanto bere una tazzina nera. È una buona idea avere alcuni semi con te se stai andando a fare la spesa per i profumi. Annusare il caffè "rimuove" gli odori del profumo, neutralizza il centro dell'olfatto, puoi annusare il profumo successivo senza temere che i tuoi odori si confondano.

L come lavanda

Ti calma. Muti. Ma ti fa anche addormentare. Una volta asciugato e posto sotto un cuscino, aiuta ad entrare nella fase del sonno profondo. Puoi anche spruzzare la fragranza in camera da letto o spruzzare spray alla lavanda sulla biancheria da letto.

M per nuovo

Aumenta l'efficienza del corpo. Armato del suo profumo, otterrai risultati migliori, ad esempio durante lunghe ore di trattative con un cliente difficile.

R per rosmarino

L'odore dell'erba fresca migliora la creatività e aiuta a padroneggiare gran parte del materiale prima di un esame o, ad esempio, di una presentazione.

R per rosa

L'aroma dolce lo rende più facile da ricordare. È una vera guardia del corpo del corpo, protegge dalla fatica.

Importante

5 regole per la profumazione

1 Lasciati coccolare. Quando scegli un profumo, non lasciarti guidare dal prezzo. Il profumo più bello è quello che ti piace di più
2 Profuma con parsimonia. Ci possono essere momenti in cui un odore troppo forte scatenerà una reazione allergica o renderà la tua gente aggressiva
3 Sii emotivo. Se ti senti pesante al mattinoprofumo e la sera con una nebbia dal delicato profumo floreale, non esitate ad usarli
4 Non mescolare. Combinare le fragranze è un'arte difficile: lasciamo che siano gli esperti. Inoltre, cerca di non usare lozioni con un odore intenso e diverso dai profumi
5 Profumo dove … vorresti essere baciato! Le zone erogene sono i luoghi con più afflusso di sangue al nostro corpo ed è qui che il profumo manterrà la sua fragranza più a lungo.

mensile "Zdrowie"

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