12. la settimana di gravidanza è il momento in cui potresti avere i primi problemi ad allacciare i jeans. Non c'è da stupirsi, il tuo corpo cambia man mano che il tuo piccolo cresce e ora ha le dimensioni di un lime.
12. settimana di gravidanza: come sta crescendo il tuo bambino?
Come ogni settimana, anche nella dodicesima settimana di gravidanza gli organi interni del bambino crescono e migliorano. I reni, il cuore e gli organi dell'apparato digerente sono sempre più efficienti, poiché possono già prelevare glucosio dal liquido amniotico.
Ci sono anche cambiamenti nell'aspetto del feto e nel suo comportamento: il bambino può succhiarsi il pollice, arricciare la fronte e muovere la bocca come se stesse sorridendo.
- le dita, finora collegate alla membrana, si separano - il bambino ha già unghie e capelli in testa
- ossa che erano morbide si induriscono
- Appaiono i genitali esterni, che presto identificheranno il sesso del bambino
- forma delle corde vocali
- la ghiandola pituitaria inizia a produrre i propri ormoni ei testicoli dei maschi iniziano a produrre testosterone
- Se hai un'ecografia nella 12a settimana di gravidanza, sarai in grado di ascoltare il battito cardiaco del tuo bambino. Rimarrai colpito da questo suono, quindi potresti non notare quanto sia diverso da quello a cui siamo abituati quando pensiamo al lavoro di questo muscolo.
Il cuore fetale batte due volte più velocemente del cuore di un adulto - circa 120-140 battiti al minuto.
QUESTO VIDEO - Qual è il motivo della tensione mammaria in gravidanza?
12. settimana di gravidanza: cosa ti succede?
Anche se non vedi la pancia a 12 settimane di gravidanza, senti che la circonferenza della tua vita è aumentata, quindi indossare vecchi pantaloni o gonne potrebbe essere un problema.
Non devi comprare subito i vestiti premaman, bastano gonne elastiche o leggings, ma assicurati di non comprimere la pancia con indumenti attillati.
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Il cambiamento della forma del tuo corpo è correlato a un processo nella tua regione pelvica: i suoi legamenti si allungano per fare spazio al tuo bambino, che potresti sentire come dolore su entrambi i lati dell'addome.
Adesso sei alla 12° settimana, cioè al 3° mese di gravidanza
Oltre ai tipici sintomi della gravidanza alla settimana 12gravidanza, potresti notare sangue dal naso o persino naso che cola, anche se non senti il raffreddore.
Ciò è dovuto all' alto livello di estrogeni e progesterone, che porta ad un aumento del flusso sanguigno.
Ciò provoca gonfiore e congestione della mucosa e, di conseguenza, sanguinamento e aumento della produzione di secrezioni nasali.
Puoi assumere vitamina C, che rafforza i vasi sanguigni e migliora anche l'immunità, che può essere più debole del solito durante la gravidanza.
Ricorda inoltre che ora potresti avere fluttuazioni di pressione, che possono manifestarsi come svenimento e vertigini (grazie all'aumento del flusso sanguigno, raggiunge il bambino più velocemente, ma ritorna al cuore e al cervello più lentamente).
Quando cambi bruscamente posizione, ad esempio quando s alti fuori dal letto, potrebbe scurirsi davanti ai tuoi occhi. Quindi evita queste situazioni e prima di alzarti dalla posizione sdraiata alla posizione eretta, siediti a letto per un po'.
12. settimana di gravidanza: le raccomandazioni più importanti
Ricorda gli integratori, ad esempio l'acido DHA, che è presente nella maggior parte dei preparativi per la gravidanza.
Il DHA influenza lo sviluppo della retina del bambino ed è il principale elemento costitutivo del cervello del bambino. Inoltre, ha un effetto benefico sulla salute del bambino in futuro - previene allergie e malattie delle vie respiratorie superiori.
Riduce anche il rischio di parto precoce e depressione postnatale in una donna. L'acido DHA si trova nei pesci marini, sfortunatamente - la dieta del pesce non ti fornirà dosi sufficienti.
Il tuo medico probabilmente ti parlerà dell'integrazione con altri ingredienti importanti.
A questo punto dovresti riferire a lui per il tuo secondo appuntamento. Avrai i risultati degli esami del sangue e delle urine che aiuteranno il tuo ginecologo a controllare se ti manca, ad esempio, il ferro.
Questa visita è molto importante anche per un altro motivo. Hai scoperto solo un mese fa di essere incinta. Nelle ultime settimane hai sicuramente accumulato molte domande e dubbi che vorresti porre.
Ricorda che nessun libro o internet può sostituire una conversazione con uno specialista, quindi non esitare a fargli domande anche stupide, secondo te.
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Małgorzata Wójcik L'editore responsabile del sito web. Giornalista con 25 anni di esperienza. Fin dall'inizio è stata associata al tema dei bambini e della salute: ha lavorato, tra gli altri. sulla rivista "M jak mama". Su mjakmama.pl, è specializzata in gravidanza e parto. In privato - madre di tre figli adolescenti. Legge prontamente e cammina nei boschi concane.
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