Nella 30a settimana di gravidanza, l'appetito è buono per te e il tuo bambino. Entrambi potete aumentare di peso molto rapidamente nella 30a settimana di gravidanza.

Contenuto:

  1. 30. settimana di gravidanza: come sta crescendo il tuo bambino?
  2. 30. settimana di gravidanza: cosa ti succede?
  3. 30. settimana di gravidanza: le raccomandazioni più importanti

30. settimana di gravidanza: come sta crescendo il tuo bambino?

A 30 settimane, il feto pesa circa 1400 g, misura circa 40 cm e la distanza parietale-sede è di 27 cm.

30 settimane sono il 7° mese e il 3° trimestre di gravidanza

Il cervello fetale diventa ogni giorno più grande, man mano che diventa sempre più rugoso, grazie al quale sarà in grado di assorbire informazioni e imparare cose nuove subito dopo il parto.

Per ora, sta lentamente assumendo le funzioni che fino ad ora erano state svolte da altri organi - ad esempio, è già responsabile della regolazione della temperatura corporea, motivo per cui il pisolino, che ha ricoperto l'intero corpo del feto, comincia a svanire

  • Come si sviluppa il feto di settimana in settimana

La testa assume una forma normale - man mano che il cervello cresce di dimensioni, le ossa morbide del cranio vengono spinte in avanti

Nei feti maschi i testicoli scendono nello scroto, mentre nelle femmine il clitoride è ben visibile (finora le labbra sono piccole e non possono ancora nasconderlo).

Sebbene i muscoli del feto maturino gradualmente, sono ancora molto deboli, specialmente nelle gambe - se il bambino nascesse in questo momento, non sarebbe in grado di muoverli da solo.

  • Come e quando si forma il sesso di un bambino?

La maggior parte dei bambini è già in piedi a testa in giù (alcuni hanno già fatto molto prima). Se il bambino non si è ancora girato, può farlo presto, anche se c'è il rischio che sopravviva nella sua posizione attuale fino al parto.

Poiché è molto stretto nell'utero, il bambino è raggomitolato, le braccia e le gambe sono incrociate. Quando è attivo, si agita e spinge quasi continuamente.

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30. settimana di gravidanza: cosa ti succede?

Nella 30a settimana di gravidanza, molte madri lamentano un appetito eccessivo. E questo è fantastico, perché un bambino in rapida crescita ne ha bisognoenergia e accumula riserve sotto forma di tessuto adiposo, che ancora non è sufficiente in questa fase della gravidanza.

Ricorda, tuttavia, che mangi per due, non per due: il tuo menu dovrebbe essere sano, ricco di vitamine e sostanze nutritive. Vale la pena raggiungere principalmente verdure, semole, carne magra, frutta, prodotti integrali e pesce. Puoi s altare fast-food, dolci, cotolette fritte.

  • Come mangiare correttamente durante la gravidanza?

Può succedere che un giorno ti svegli dal sonno per un dolore alla schiena acuto e persino penetrante che si irradia dai lombi verso il piede. Questa è chiamata sciatica ed è causata quando l'utero esercita pressione su un gruppo specifico di nervi.

A volte passa quando tu o il tuo bambino cambiate posizione. Se ciò non accade, vale la pena riscaldare l'area dolente con una borsa dell'acqua calda calda, massaggiarla o provare a fare esercizio: anche semplicemente dondolare i fianchi dovrebbe aiutare. Se il dolore è persistente ed estremamente grave, chiedi al tuo medico di prescriverti antidolorifici sicuri.

  • Dolore addominale in gravidanza - è motivo di preoccupazione?

Entro la 30a settimana di gravidanza, dovresti aumentare di peso da 11,4 a 15,9 kg. Da quel momento in poi, puoi ingrassare di circa 350 g ogni settimana

30. settimana di gravidanza: le raccomandazioni più importanti

Nella 30a settimana di gravidanza, dovresti sottoporti a un esame ecografico per valutare le condizioni generali e il grado di sviluppo del feto. Durante questo, il medico verificherà se il bambino sta crescendo correttamente e sta ingrassando correttamente e se la sua struttura anatomica è corretta. Valuterà anche la frequenza cardiaca fetale e calcolerà la quantità di liquido amniotico.

Nella 30a settimana di gravidanza, vale la pena dare le ninne nanne al tuo bambino ogni giorno - quando le ricominciate, dopo la nascita, il bambino si calmerà molto più velocemente.

  • Cosa piace al bambino nello stomaco e cosa odia?

Se non ti sei allenato finora, ora vale la pena iscriversi allo yoga per donne in gravidanza, dove imparerai a respirare e troverai anche la posizione più comoda per il parto.

Fai attenzione mentre fai il bagno, specialmente nella vasca da bagno - potresti scivolare e ferirti quando entri o esci dalla vasca. Quando si è seduti o si cammina, non spingere lo stomaco in avanti, perché in tal caso si appesantisce ulteriormente la colonna vertebrale.

Vale la pena considerare con il tuo partner se parteciperà alla nascita della famiglia e come può aiutarti in quel momento. Se ne parli ora, avrai ancora un po' di tempo per chiarire eventuali malintesi.

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