Erezione mattutina: quali sono le sue cause e cosa dimostra la sua mancanza?

• Motivi dell'erezione mattutina
• 1. Diminuzione dei livelli di noradrenalina nel sonno REM
• 2. Pressione sulla vescica
• 3. Rilascio di ossido nitrico
• Mancanza di erezione mattutina - quali sono le ragioni di ciò?

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L'erezione mattutina è un'esperienza di uomini di tutte le età: da un adolescente a un vecchio. Cosa causa la comparsa di un'erezione mattutina e dovresti preoccuparti se non si verifica per un po '? Impara le cause dell'erezione mattutina.

Erezione mattutina(o meglio erezioni peniene notturne, o NPT - dall'inglesetumescenza peniena notturna ), comunemente nota anche come "tenda "- questo è un fenomeno di cui gli scienziati non hanno davvero spiegato il motivo. Sono emerse diverse ipotesi dalle quali, tuttavia, si può trarre una conclusione:l'erezione mattutinaè essenziale per la salute dell'uomo. Le erezioni causano gonfiore del tessuto erettile e la sua ossidazione. Questo fenomeno, a sua volta, influisce sull'efficienza e previene la fibrosi del corpo cavernoso, che potrebbe portare all'impotenza.

Vale anche la pena ricordare che gli uomini sperimentano non solo erezioni mattutine, ma anche notturne: si verificano 4-5 volte durante il sonno e durano, proprio come un'erezione subito dopo il risveglio, anche 20-25 minuti. È stato anche determinato l'intervallo di tempo per il loro verificarsi, tra le 4 e le 8 del mattino. Tali erezioni notturne si verificano anche ai neonati che dormono nel grembo materno.

Motivi dell'erezione mattutina

Si ritiene che le cause delle erezioni mattutine derivino da tre fattori:

1. Diminuzione dei livelli di noradrenalina nel sonno REM

La spiegazione più comune per l'erezione mattutina è il ritmo del sonno. Durante la fase REM, durante la quale sperimentiamo i sogni, il livello di noradrenalina nel corpo diminuisce. La noradrenalina aumenta la pressione sanguigna durante il giorno, che a sua volta blocca l'erezione. E poiché il più delle volte ci svegliamo nella fase REM, da qui la "tenda" mattutina.

Questo tipo di erezione è chiamato psicogeno - oltre al livello ridotto di noradrenalina, si suppone che le immagini che appaiono durante il sonno lo stimolino con l'aiuto dei segnali nervosi. I ricercatori del Baylor College of Medicine¹in Texas hanno persino testato un gruppo di giovani uomini di età compresa tra 20 e 26 anni. Hanno avuto una media di 4,22 erezioni durante la notte, che sono durate 32,66 minuti - ben il 91,4% di loro erano in fase REM.

Vale la pena saperlo

Erezione mattutina … femmina

La questione delle erezioni mattutine e notturne negli uomini è molto meglio studiata che nelle donne. Questo è spiegato, prima di tutto, da più facilela possibilità di osservare un'erezione negli uomini. Tuttavia, è stato dimostrato che anche le donne sperimentano un fenomeno simile di notte: l'erezione del clitoride, cioètumescenza notturna del clitoride(NCT).

2. Pressione sulla vescica

Un' altra causa dell'erezione mattutina è la pressione della vescica. Gli scienziati chiamano questo tipo di erezione riflessogena, cioè erezione riflessa. Situati nei nervi sacrali del midollo spinale, ci si aspetta che i riflessi erettili causino un'erezione quando vengono violati dalla vescica.

Vedi anche: Esercizi di Kegel per uomini per rafforzare l'erezione

3. Rilascio di ossido nitrico

Il motivo numero tre delle erezioni mattutine è il rilascio di ossido nitrico durante la notte. L'ossido nitrico viene rilasciato dalle cellule, che poi entrano nei muscoli e li rilassano. Grazie a ciò, i vasi sanguigni si dilatano e il flusso sanguigno al pene aumenta, causando un'erezione. Si suppone che l'ossido nitrico venga rilasciato dalle fibre nervose durante la notte a causa dell'aumentata attività di parte dello sterno durante la fase REM. Vale la pena ricordare che la produzione di ossido nitrico è influenzata anche dal testosterone, la cui concentrazione al mattino è al livello più alto durante la giornata.

Poiché alla fine non sono emersi studi per convalidare nessuna delle suddette cause delle erezioni mattutine, sono semplicemente considerate essenziali per mantenere sano il corpo maschile.

Vale la pena saperlo

Ogni uomo ha un'erezione mattutina?

Può succedere che l'erezione mattutina non si verifichi tutti i giorni, ma la sua assenza più lunga dovrebbe essere il motivo per visitare un medico. L'erezione al mattino è tipica per ogni uomo sano - con l'età il numero delle erezioni non cambia, ma la loro intensità e lunghezza diminuiscono.

Mancanza di erezione mattutina - quali sono le ragioni di ciò?

La mancanza di erezione mattutina può essere causata da diversi fattori. Il principale colpevole, come con molti altri disturbi, è la vita sotto stress a lungo termine, causato ad esempio da grandi sfide sul lavoro. Anche evitare l'attività fisica, una dieta scorretta, così come raggiungere gli stimolanti e dormire troppo poco funzionano male.

Se un uomo nota una mancanza di erezione mattutina nei prossimi giorni, dovrebbe consultare uno specialista, preferibilmente un urologo o un sessuologo. Non avere erezioni mattutine non significa necessariamente malattia grave: può risultare che dopo aver attuato una dieta sana e aver preso cura di pasti regolari, oltre a rinunciare agli stimolanti e tornare all'attività fisica, tutto tornerà alla normalità.

Vale la pena ricordare, tuttavia, che il motivo della mancanza di erezione mattutinapotrebbero esserci anche problemi con la prostata, il funzionamento del sistema genito-urinario, bassi livelli di testosterone o stress sul sistema nervoso.

Fonti:

1. Accesso allo studio su: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634

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