La perdita involontaria di urina è un argomento vergognoso. Se pensi di dover fare i conti con questo disturbo, ti sbagli, perché può e deve essere curato. Segui una dieta corretta, allena i muscoli. Ci sono molti modi per trattare i problemi urinari.
L'incontinenza urinaria (NTM) è il risultato dell'invecchiamento del corpo.
No.Questo problema può insorgere a qualsiasi età, sia negli uomini che nelle donne. Questo è solitamente un sintomo di un cattivo funzionamento del tratto urinario inferiore, cioè vescica, sfintere e uretra. Può essere causato da infezioni, urolitiasi, indebolimento dell'uretra, depressione della vescica, rilassamento muscolare pelvico, obesità e costipazione. Può anche essere il risultato di disturbi ormonali, parto, operazioni ginecologiche e urologiche, malattie nervose e persino l'uso di determinati farmaci.
Sono necessari esami specialistici per determinare la causa dell'incontinenza urinaria.
Sì.Ma non solo. Una conversazione onesta con il medico è importante per fare una diagnosi. Sulla sua base, può determinare le cause dei disturbi. In caso di dubbio, fa riferimento per un'ecografia della cavità addominale, un esame delle urine con una coltura (per verificare che non ci siano batteri nella vescica) e una valutazione dell'urina residua nella vescica. A volte è necessario sottoporsi a un test urodinamico che mostri come funziona il tratto urinario inferiore, quale pressione c'è nella vescica e quanto è lunga l'uretra.
Il metodo di trattamento dipende dalla gravità della malattia
Sì.Come in ogni caso, prima andiamo dal medico, prima saremo liberi dallo stress e da altri spiacevoli problemi legati alla malattia. Inoltre, può essere necessario un intervento chirurgico se il trattamento viene iniziato in ritardo. E quando la malattia non è avanzata, può essere superata con l'uso di farmaci appropriati. A volte bastano anche semplici esercizi.
Non ci sono farmaci per migliorare il tono degli sfinteri uretrali
Lo sonoNel 2004 sono apparse sul mercato le compresse di Yentreve, il primo farmaco moderno (con prescrizione) per le donne che soffrono di incontinenza urinaria da stress. L'assunzione del farmaco porta ad un aumento della tensione e della forza di contrazione dello sfintere uretrale, impedendone la caduta durante la tosse, la risata o altri sforzi fisici. Sfortunatamente, queste misure sono costose e, nonostante la registrazione polacca, non lo sono ancorarimborsato dal Fondo Sanitario Nazionale (simile a Vesicare utilizzato nel trattamento della cosiddetta vescica iperattiva). Ma i più comuni sono le palle vaginali con estriolo e preparati che riducono gli spasmi vescicali, ovvero i farmaci anticolinergici che eliminano la fuoriuscita di urina e i cosiddetti Pressioni urgenti che costringono frequenti visite alla toilette. I farmaci anticolinergici non vengono somministrati alle persone con glaucoma. Uno specialista può anche consigliare farmaci ormonali che ricostruiscono la mucosa dell'uretra, rendendola più elastica e tesa. Gli antidepressivi che riducono la forza delle contrazioni vescicali e aumentano il tono dei muscoli dello sfintere aiutano con un piccolo rilascio.
L'esercizio dei muscoli giusti è un elemento importante della terapia.
Sì.L'esercizio più semplice consiste nell'urinare in determinati momenti e aumentare gradualmente gli intervalli tra le visite al bagno. Esercitandoti costantemente, noterai un miglioramento abbastanza rapidamente ed è anche importante rafforzare il muscolo di Kegel. L'esercizio prevede la contrazione dei muscoli che bloccano il flusso di urina. Esistono anche altri metodi per le donne. Il medico potrebbe consigliarti di inserire un disco speciale (chiamato pessario) nella vagina per rafforzare i muscoli pelvici e aiutarti a controllare la minzione. Esiste anche una forma di allenamento muscolare del pavimento pelvico che prevede l'inserimento di un peso a forma di cono nella vagina. Quando contrai i muscoli, devi tenerli per 30 minuti. Se riusciamo a raggiungere questo obiettivo, cambiamo il peso in uno più grande. Gli esercizi devono essere ripetuti per molti mesi. Tutte le donne devono ricordare di allenare gli sfinteri uretrali, anche se non sono interessate da questo problema, in quanto sono le donne a essere maggiormente a rischio di NTM.
Le tecniche chirurgiche utilizzate per questa condizione sono inefficaci
Non veroA seconda del metodo utilizzato (ce ne sono molti) 80-90 percento. i pazienti dimenticano il problema per sempre. La scelta della tecnica di trattamento viene effettuata da un medico che tiene conto dell'età, dello stato di salute generale, dello stile di vita e di precedenti interventi chirurgici addominali. I trattamenti ripristinano il corretto allineamento degli organi pelvici, ricreano la posizione naturalmente alta della vescica e immobilizzano l'uretra. Vengono eseguiti in entrambi i sessi in caso di NTM da stress, in pazienti con malattie neurologiche e incontinenza urinaria dovuta alla cosiddetta urgenze
La dieta può avere un impatto sulla gravità dei sintomi.
Sì.Ci sono molti cibi che possono irritare la vescica, provocandone la contrazione. Questi includono bibite gassate, alcol, caffè, latte, agrumi, pomodori, cioccolato e spezie piccanti. Pertanto, dovrebbero essere limitati, così come i prodotti che promuovono la stitichezza. Il più vantaggioso èuna dieta ricca di fibre, cioè frutta e verdura. Le persone che soffrono di NTM dovrebbero evitare di essere in sovrappeso. Maggiore è il chilogrammo, maggiore è la pressione sulle vie urinarie e quindi maggiore è l'aumento della fuoriuscita incontrollata di urina. Smettere di fumare è importante quanto la tua dieta. Il fumo irrita le pareti della vescica, danneggia i nervi dello sfintere e provoca una tosse che favorisce la fuoriuscita di urina.
Limitare la quantità di liquidi che bevi riduce il problema con NTM
No.Astenersi dal bere è un errore. Ciò non riduce la quantità di urina escreta, influisce solo sulla sua concentrazione. L'urina condensata irrita fortemente la pelle e le mucose degli organi genitali. Può anche causare gravi disturbi, ad esempio vaginite.
L'incontinenza urinaria può causare molti disturbi, persino la depressione.
Sì.La falsa vergogna spesso ha la precedenza sul buon senso, portando all'isolamento, al rifiuto da parte di amici e familiari, alla perdita del lavoro e talvolta persino alla depressione. Nel frattempo, NTM è la stessa malattia, ad esempio, dell'ipertensione. Devi solo iniziare a curarla.
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