Trattiamo la colonna vertebrale con negligenza. Molte ore alla scrivania o una cattiva posizione durante il sonno contribuiscono alla deformazione della colonna vertebrale, e quindi molto vicino alla degenerazione delle articolazioni e al dolore che accompagna la degenerazione continua.

Dolore alla colonna vertebrale e al collo

Il dolore al colloè spesso associato a rigidità. Ciò potrebbe essere dovuto alladegenerazione della colonna vertebralenella regione cervicale, o alla lunga seduta alla scrivania con la schiena curva e la testa spinta in avanti. Osserviamo sintomi simili quando lottiamo contro lo stress a lungo termine o dormiamo nella posizione sbagliata, cioè con la testa girata di lato o appoggiata su un cuscino troppo soffice.

Dolori acuti alla colonna vertebrale e alle spalle

Sono più fastidiosi quando vogliamo raggiungere la schiena con le mani (ad esempio le donne per allacciare un reggiseno) o appoggiarci su un gomito. Possono essere causati da alterazioni degenerative, ma anche da infiammazioni. Unguenti o cerotti riscaldanti non aiuteranno. Sono necessari un'adeguata riabilitazione, terapia fisica e talvolta farmaci antinfiammatori.

Dolore alla colonna vertebrale e alla schiena

Il mal di schiena, soprattutto al centro della schiena, è spesso causato da un difetto di postura o da alterazioni degenerative della colonna vertebrale toracica. Il motivo è sedersi nella posizione sbagliata alla scrivania, dormire su un materasso troppo morbido e poco esercizio. È difficile controllare il dolore senza l'aiuto di uno specialista. Inoltre, è un modo semplice per la scoliosi, cioè la curvatura laterale della colonna vertebrale, o la cifosi - schiena arrotondata.

Colonna vertebrale e lombalgia

Mal di schiena richiede la consultazione con un ortopedico e un ginecologo. Questo perché le malattie delle donne si manifestano anche attraverso il dolore della croce. Se il dolore è associato a cambiamenti, sovraccarico o stress, prenditi cura della colonna vertebrale. Concediti massaggi ed esercizi rilassanti (es. yoga), e quando fai i lavori domestici ricorda di non affaticare la colonna vertebrale e, ad esempio, solleva pesi sulle gambe piegate.

Colonna vertebrale a bMal di schiena

Dolore acuto e lancinante alla colonna lombare può essere associato alla compressione dei nervi a seguito di un prolasso o di una lussazione del disco. La cronica può essere associata a alterazioni degenerative della regione lombosacrale.

"Zdrowie" mensile

Categoria:

Colonna vertebrale, ossa, articolazioni