La danza sexy è una danza che stimola i sensi e si illumina di rosso! I movimenti del gatto, il movimento sensuale e l'enfatizzazione dei punti di forza femminili della figura sono le caratteristiche principali della danza sexy. Funzionerà sia tra le donne che vorrebbero enfatizzare la propria femminilità con la danza e aumentare la propria autostima, sia per le donne che sono sicure di sé e amano i movimenti sensuali. Impara le caratteristiche e le basi del movimento di danza e scopri se la danza sexy affascinerà anche te …

La danza sexy è una combinazione degli elementi femminili più sexy della danza. Ha le sue radici nel burlesque, nella dancehall, nei tacchi alti e nei balli latinoamericani.

La storia di questa danza risale all'inizio del 21° secolo, quando la danza sexy ha preso d'ass alto la coreografia nei video musicali e nei tour dei cantanti più famosi di tutto il mondo, come Beyoncé, Shakira, Britney Spears e Rihanna. Attualmente, la danza sexy è in continua evoluzione con nuovi elementi e le donne sono sempre più disposte ad andare a lezioni di ballo. Controlla se c'è qualcosa in esso che ha un ballo sexy che seduce non solo coloro che lo guardano …

Danza sexy - che cos'è

La danza sexy è una combinazione di elementi di molti stili di danza come: latino solo, twerk, danza del ventre, dancehall, burlesque, jazz e danza contemporanea. La danza sexy è semplicemente una definizione della natura di una danza che adatta queste tecniche di danza ma le mostra nel suo stile distinto.

È caratterizzato da movimenti felini, pronuncia frivola e civettuola della danza e l'unicità dello stile - ogni lezione di danza sexy ha un carattere diverso. La danza sexy è spesso usata in modo intercambiabile con il termine "danza erotica" o " tacchi alti". È interessante notare che questo ballo può includere i seguenti stili di ballo, ma non è necessario.

La danza sexy viene solitamente eseguita con i tacchi alti, ma può essere praticata anche con scarpe sportive oa piedi nudi. Il suo carattere non deve essere sempre erotico e può essere ballato su vari tipi di musica: dinamica, espressiva o sensuale. Sono i suoni con cui balli che determinano l'atmosfera della danza sexy!

Danza sexy - le basi del movimento

Nella danza sexy, la prima e più importante abilità che dobbiamo padroneggiare è muoverci con grazia, cosa che può essere difficile per noi, soprattutto quando decidiamo difino a ballare con i tacchi alti. Per questo motivo, vale la pena iniziare a imparare la danza sexy con le scarpe sportive.

La capacità di camminare sensualmente, sia con i tacchi alti che con le scarpe sportive, è già metà della tecnica di danza che hai imparato!

La danza sexy è uno stile in cui è il movimento sensuale sulla pista da ballo che è la chiave del successo. La maggior parte delle figure nella danza sexy si basano sul camminare e prendere le giuste posizioni del corpo. Il più grande lavoro in questa danza è eseguito dai fianchi e dal petto, con i quali creiamo onde sensuali, così come le braccia e le mani che completano e completano i movimenti.

I movimenti di base nella danza sexy, oltre alla "passeggiata del gatto", includono, tra gli altri, onde, scivoli di lato, movimenti di isolamento del petto e dei fianchi, otto, oltre a muovere i glutei, il cosiddetto "Twerki".

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Danza sexy - passi di esempio

  1. Stai dritto con i piedi uniti. Quindi scendi lentamente e fai scorrere le mani sulle cosce verso le ginocchia. Una volta che sei in posizione tozza, metti le mani in grembo e allarga le gambe di lato. Quindi riattaccali e torna in posizione eretta.
  2. Stare in piedi con le gambe leggermente divaricate e, piegandole delicatamente alle ginocchia, dirigere il peso su una gamba. La gamba su cui ti stai appoggiando dovrebbe essere dritta e l' altra gamba rivolta verso l'esterno. A questo si aggiunge il movimento della mano, che dovrebbe scivolare lungo la coscia della gamba piegata di lato e appoggiarsi delicatamente su di essa. Usa l' altra mano per sostenerti in vita. Ripetere questo movimento su entrambi i lati
  3. Assumi una posizione in ginocchio appoggiata e muovi la colonna vertebrale su e giù. Puoi anche provare a circondare il tuo petto e aggiungere un movimento dei tuoi capelli a quello.
  4. Stai dritto con le gambe unite. Metti i palmi delle mani sulla parte anteriore delle cosce. Quindi fai un'onda con il busto iniziando con la testa rivolta verso il basso e terminando con la curva della colonna lombare e appoggiando le mani sulle ginocchia.
  5. Stai dritto con le gambe unite, una mano sul gluteo e l' altra sul basso ventre. Quindi, inizia a piegare il ginocchio e sollevarlo verso la mano, che dovrebbe spostarsi contemporaneamente verso il ginocchio (puntare delicatamente la gamba verso il lato opposto). Rimetti la gamba a terra e riporta la mano nella posizione di partenza. Quindi inizia a dirigerlo sul tuo corpo finché non viaggia sopra la tua testa. L'ultima fase del movimento è un lento arco della mano verso l' alto e una dolce discesa verso il basso.

Che aspetto ha la danza sexy? Guarda tu stesso

Danza sexy -oggetti di scena

La danza sexy è una raccolta di elementi di vari stili di danza femminile, quindi da loro prende in prestito anche degli oggetti di scena. Dal burlesque ha preso oggetti come una sedia, un cappello o un bastone e dai tacchi alti ha preso i tacchi alti.

  • Sedia- è un oggetto molto usato nella danza sexy. Con il quale possiamo realizzare varie figure complicate, ad esempio piegarsi all'indietro quando si è seduti su una sedia, a cavallo di esse o appoggiarsi all'indietro e allargare le gambe. La sedia da ballo sexy viene solitamente utilizzata per arrangiamenti di danza sensuale ed erotica.

Nella danza sexy, la libertà nella scelta dello stile e dell'atmosfera della danza è enorme e dipende da noi cosa decidere.

  • Hat- questo oggetto di scena riporta immediatamente alla mente gli anni del secolo scorso e dona alla nostra danza un pizzico di mistero, seduzione e un'atmosfera unica direttamente dal burlesque. Il cappello è un elemento perfetto di una danza civettuola che eseguiamo su musica civettuola. Può coprire e rivelare singole parti del corpo, o addirittura lanciarlo sul pubblico che assiste alla nostra esibizione.
  • Un bastone o un ombrello- questi sono oggetti che, come un cappello, aggiungono elementi direttamente dal burlesque alla nostra danza. Possiamo usarli per creare un'atmosfera scenografica unica. Un bastone o un ombrello possono essere usati anche per la danza erotica e sensuale, in cui questi oggetti di scena aggiungeranno spezie al sistema di danza.
  • Scarpe col tacco alto- in re altà non è un oggetto di scena, ma un vestito. La danza sexy viene solitamente ballata con i tacchi alti, che aggiungono femminilità alla nostra figura ed enfatizzano i punti di forza del corpo. Tuttavia, possiamo anche ballare balli sexy a piedi nudi o con scarpe sportive, quindi i tacchi alti non sono una necessità qui, ma una nostra scelta.
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Cosa dà una danza sexy?

  1. Aumenta l'autostima.La danza sexy è una danza che ti farà sentire una vera donna! Durante le lezioni di danza imparerai ad utilizzare i punti di forza femminili della figura e ad accettare il tuo corpo. La danza sexy è piena di movimenti che enfatizzano le forme femminili, spesso in modo abbastanza audace, ad esempio afferrando il seno o spostando le mani sui glutei. Non c'è posto per il ritiro e la timidezza qui, aanche se tali sentimenti compaiono inizialmente, la pratica della danza sexy ci insegnerà con successo la fiducia in noi stessi, ci darà coraggio e audacia e aumenterà l'autostima. In questa danza devi essere consapevole del tuo corpo e muoverti con sicurezza sulla pista da ballo.
  2. Scolpisce la figura femminile.La danza è una forma di movimento piuttosto impegnativa in cui lavorano i muscoli di tutto il corpo! La danza sexy è piena di movimenti eseguiti sia in basso sulle gambe, direttamente sulla pista da ballo, in piedi o su vari oggetti di scena, come una sedia. Tutto questo significa che abbiamo l'opportunità di lavorare sodo sulla nostra figura. Ne beneficeranno soprattutto le gambe, i glutei e l'addome. Nella danza sexy, ciò che conta è la fluidità, la grazia e una buona stabilizzazione del corpo - questa danza viene spesso eseguita con i tacchi alti, il che significa che anche i muscoli profondi vengono attivati ​​durante la danza sexy.
  3. Insegna grazia e sensualità.La danza sexy riguarda i movimenti del corpo fluidi e sensuali. Non importa con quale musica balliamo, è importante mantenere la grazia che rende sensuale il movimento. Nella danza sexy, i movimenti sono generalmente lenti, ma estremamente precisi: qui ogni dettaglio conta, dalle espressioni facciali ai gesti delle mani. Questo ci fa imparare a muoverci con classe e grazia durante le lezioni. La nostra silhouette diventa più snella e la nostra postura del corpo diventa più eretta.

Categoria:

Ballo