Le attività con i bambini in piscina sono un'ottima forma di attività che supporta lo sviluppo fisico e la coordinazione motoria del bambino. Fare esercizio e giocare in piscina crea un contatto con il genitore. Se il bambino è sano, non ci sono praticamente controindicazioni per il nuoto in piscina.

PiscinaSGGW a Varsavia. Fa caldo qui come in una calda giornata estiva. 32oC è la temperatura che protegge i bambinidi diversi mesidal prendere il raffreddore. Małgorzata Witmanowicz, l'istruttrice che conduce le lezioni, corre lungo la riva in pantaloncini e maglietta.
- Entriamo in acqua e iniziamo a camminare - dice a dodici mamme con i bambini in braccio. La 33enne Karolina sta già frequentando il secondo corso. Suo figlio di 11 mesi, Michał, ama semplicemente l'acqua. È già sdraiato sulla schiena e agita felicemente le mani.
- Bravo, Michał! - Małgorzata lo loda ad alta voce e dà l'esempio alle altre madri.
Tutti i più piccoli sono molto interessati alle palline colorate che galleggiano sulla superficie dell'acqua. - Piano piano prendiamo le palline, le separiamo e le mettiamo in tazze appropriate - invita Małgorzata. Sul bordo della piscina, posiziona vari vasi colorati: giallo, rosso e blu. Le mamme stanno camminando sul fondo della piscina. Tengono i loro bambini sotto le ascelle, ma i più piccoli hanno comunque maniche di plastica o cinture di galleggiamento per proteggersi; la protezione dipende dall'età dibambino .
Kasia, un anno, vuole recuperare il ritardo con la palla rossa. Si muove svelto verso di lei, ma la palla galleggia fino all'estremità della piscina. Il bambino scoppia a piangere forte. Ma la madre aiuta subito la figlia, prende la palla e la porge a Kasia. La ragazza sta già nuotando fino a riva per gettarla nella ciotola e dopo un po' inizia il gioco dei s alti. Le mamme allevano i loro bambini e sguazzano giocosamente con i loro bambini.
- E ora invito tutti a me - esclama Małgorzata. La compagnia divertita si avvicina all'istruttore. - Stai in acqua. Fai sedere i tuoi bambini sul bordo della piscina, di fronte a me e di nuovo a te. Oh sì - mostra. Ora mettili lentamente sulla schiena. E … i bambini, uno per uno, atterrano nell'acqua.

Riflesso del nuoto infantile

Le lezioni in piscina durano 30 minuti. È un vero sforzo per un bambino. Ma il tempo per giocare passa molto velocemente. Soddisfatte anche le mamme.
- Mia figlia è decisamente più agile fisicamente dei suoi coetanei. Questo mi rende molto felice
- ammette Ola, 29 anni,madre di Weronika di 10 mesi. - Ma non è tutto. Ci sono così tanti momenti toccanti e gioiosi che ci avviciniamo molto. Il padre di Veronica viene a nuotare con lei ogni volta che è fuori lavoro. È anche molto divertente per un adulto
Nasce un bambino con il riflesso di nuotare e camminare. Prima portiamo un bambino in piscina e iniziamo ad abituarlo all'acqua, maggiori sono le possibilità che mantenga questo riflesso. E ne vale la pena, perché il nuoto supporta lo sviluppo fisico e la coordinazione motoria del bambino. Se è sano, non ci sono praticamente effetti collaterali di questa forma di esercizio. Quali sono gli altri vantaggi di nuotare con un bambino in piscina?

Devi farlo

Dalla prima immersione

Le lezioni di solito durano 30 minuti. Un corso di 3 mesi (12 lezioni) costa in media 250 PLN. Tutte le informazioni sui siti web: www.aquamaster.met.pl o www.sportiwakacje.pl. I bambini si esercitano sotto la supervisione di uno dei genitori e sotto la guida di un allenatore. Le forme e i metodi di conduzione delle lezioni sono adattati alle capacità individuali dei bambini. Durante le lezioni vengono utilizzati accessori e giochi colorati per rendere le lezioni di nuoto più facili e attraenti per i bambini
I STAGE- neonati da 2-3 mesi di età Adattamento all'ambiente acquatico e imparare a rimanere a galla sulla schiena, sul petto o in posizione eretta.
II FASE- bambini fino a 2 anniImparare a muoversi in acqua sul petto o sulla schiena, entrare in piscina da soli e s altare in acqua in piedi dalla riva
3° TAPPA- bambini fino a 4 anniNuoto indipendente sul petto o sulla schiena per un distanza di circa 12-25 metri e recuperando un oggetto da una profondità di circa mezzo metro

Le attività in piscina supportano lo sviluppo mentale del bambino

- In primo luogo, tale attività sostiene lo sviluppo mentale del bambino e crea un contatto con il genitore - spiega il formatore. Per un bambino la piscina è un nuovo ambiente: il suono dell'acqua, altri bambini, cioè tante emozioni contemporaneamente. Il bambino inizialmente si sente insicuro. Tuttavia, il fatto che sua madre, suo padre o sua nonna siano con lui gli dà un senso di sicurezza. Il bambino ha piena fiducia nel suo tutore.
Durante le lezioni, non più di dodici genitori con bambini nuotano in piscina. Alcuni genitori si riuniscono e si scambiano spesso in classe. Inoltre, non solo vogliono nuotare con i loro bambini. Anche nonni, sorelle maggiori o fratelli adulti. È un grande relax e divertimento per tutti. Alcune persone frequentano i corsi più volte
I bambini imparano a nuotare molto velocemente. I bambini galleggiano prima sulla superficie dell'acqua in maniche di sicurezza. Sono eretti, muovono solo i piedi, ai genitori tengono la testa fuori dall'acqua. I bambini imparano a trattenere il respiro, a chiudere il viso per non soffocare con l'acqua. Quindi iniziano a nuotare da soli sulla schiena. E alla fine si tuffano e si cimentano nel nuoto a pancia in giù. Lo stile giusto non viene sviluppato fino a quando un bambino non compie quattro anni. I bambini più grandi e più audaci possono s altare in acqua da soli.

I bambini nuotano

- In ogni gruppo, nella quarta o quinta lezione, c'è un momento divertente - ride Małgorzata Witmanowicz. - Arriva il momento in cui le mamme devono lasciare andare il bambino e lasciarlo nell'acqua per un po'. Cosa succede allora? Tutte le mamme hanno gli occhi spalancati e urlano: "No! Devi persuaderli a lungo. Alla fine accettano questo sacrificio, lasciano andare i bambini, e allora nasce una grande confusione. Da ogni parte sento: O Gesù! Nuota! mente e non affonda! Sono felicissimi. È una sensazione meravigliosa vedere i volti felici di mia madre e dei bambini felici - ammette l'istruttore.
Sua figlia Natalia ha due anni e nove mesi. Sebbene Małgorzata gestisca una scuola di nuoto per neonati da due anni e mezzo, suo figlio ha iniziato a nuotare con sua madre "solo" dall'età di sei mesi.
- Natalka aveva un difetto ortopedico. Non potevo portarla a lezione prima - dice l'istruttore. "Ma quando le hanno tolto i gessi, ho iniziato subito ad abituarla all'acqua. Era sott'acqua durante la prima lezione, perché c'era una lezione di immersione. Oggi rimane in superficie per un momento, nuota per tre o quattro metri, si tuffa. Si tuffa in piscina senza alcuna resistenza." - la madre è contentissima.
- Mio figlio è semplicemente dipendente dall'acqua - dice 36 anni- il vecchio Wojciech di Piaseczno. Si tuffa per il tappo e a volte non riesco a farlo uscire dal bagno. Ha smesso di ammalarsi. Nuotare fin da piccolo lo ha indurito molto. Sono sicuro che questi sono i momenti più piacevoli trascorsi con mio figlio primogenito, quindi rallenta per venire a lezione di nuoto. Sono al lavoro.

Non farlo

I bambini non possono nuotare se hanno:

  • malattie acute delle vie respiratorie e urinarie superiori
  • difetti del sistema cardiovascolare - mezz'ora di nuoto è uno sforzo enorme per un bambino
  • allergie acute (anche allergiche al cloro nell'acqua che riempie la piscina).

Vuoi nuotare con il tuo bambino?

  1. Consulta il tuo pediatra. Il medico ti dirà se tuo figlio è sano e non ci sono controindicazioni per questo. Il pediatra deve acconsentire a questo tipo di attività. Tuttavia, non deve rilasciare alcun certificato. Sono i genitori che firmano la relativa dichiarazioneprima dell'inizio del corso.
  2. Decidi in quale piscina nuoterà tuo figlio. Scopri se è prevista la temperatura adeguata (32-34oC) e se l'acqua è ozonizzata (meglio che clorurata, perché non irrita la pelle delicata del bambino). Ci devono essere fasciatoi, tavoli e sedie in piscina in modo che le mamme anche con i bambini più piccoli possano far fronte a lasciare l'acqua.
  3. Controlla chi conduce le lezioni e se è un istruttore di nuoto o un bagnino (non esiste una specializzazione di trainer per bambini). Scopri da quanto tempo è operativa l'azienda che offre questi tipi di corsi.
  4. Una volta che ti sei iscritto al corso, porta il tuo pannolino, il costume da bagno e una cuffia per te, cosmetici e asciugamani per entrambi in piscina. Importante: il bambino deve essere nutrito 1,5 ore prima della lezione. Altrimenti potrebbero fargli male la pancia
mensile "Zdrowie"

Categoria:

Salute del bambino