- Proprietà benefiche della menta
- Menta per problemi di stomaco
- Menta per le malattie del fegato e delle vie biliari
- Olio di menta per la tosse e altro ancora
- Olio di menta per il mal di testa
- Menta per l'herpes
- Olio di menta piperita - controindicazioni ed effetti del sovradosaggio
- Menta - da usare in cucina
- Menta - uso nei cosmetici
La menta è stata usata per secoli in cucina e nella medicina popolare. La menta piperita è consigliata principalmente nei disturbi dell'apparato digerente, in particolare nel dolore addominale, nella flatulenza e nella mancanza di appetito. Nei tempi antichi, l'infuso di menta era raccomandato per alleviare i sintomi dell'emicrania. Inoltre, può essere utilizzato sulle lesioni cutanee causate dal vaiolo o dall'herpes. Controlla quali altre proprietà ed effetti della menta, come usarla e se può essere sovradosata.
La mentaè un'erba le cui proprietà ed effetti sono stati apprezzati fin dall'antichità. In Polonia, la più popolare èmenta piperita(latinoMentha piperitaL.), chiamata anche menta medicinale.
In medicinaapplicazioneerba di menta piperita ( Herba Menthae piperitae ), foglie di menta piperita(Folium Menthae piperitae), olio ( Oleum Menthae piperitae)e mentolo ( Mentholum ), ottenuto mediante congelamento dall'olio di menta piperita.
Proprietà benefiche della menta
La menta è uno degli agenti curativi più apprezzati nella medicina popolare.
Menta come infuso o olio:
- ha proprietà antispasmodiche
- facilita la digestione e l'assimilazione del cibo
- allevia il catarro delle prime vie respiratorie
- lenisce l'infiammazione della mucosa orale
- allevia i sintomi di sinusite, raffreddore e influenza
- allevia l'emicrania
- ha effetti antipruriginosi, anestetici locali e antinfiammatori
- ha proprietà antivirus e antibatteriche
- aiuta a sbarazzarsi della forfora
Menta per problemi di stomaco
Nella medicina popolare, foglie di menta piperita eolio di menta piperitasono stati usati per dolori di stomaco, disturbi digestivi come nausea, indigestione e coliche intestinali. Attualmente le foglie di menta piperita sotto forma di tè, tintura, olio ed estratto sono utilizzate in disturbi come gli spasmi del tratto gastrointestinale superiore e dei dotti biliari, perché hanno un effetto diastolico e riducono il tono della muscolatura liscia.
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Responsabile dell'effetto antispasmodicoci sono flavonoidi e composti contenuti nell'olio di menta piperita, in particolare il mentolo stesso.
La menta piperita può essere utilizzata anche per l'indigestione con ridotta secrezione di succo digestivo. La menta piperita aumenta la quantità di succo gastrico, grazie al quale facilita la digestione e l'assimilazione del cibo.
Inoltre, può essere utilizzato nella gastrite e nella sindrome dell'intestino irritabile.
Inoltre, la menta piperita ripristina i corretti movimenti perist altici dell'intestino, consente il corretto movimento del contenuto intestinale e la fuoriuscita dei gas, prevenendo così la flatulenza.
Menta piperita - l'uso e gli effetti della menta piperita
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Menta per le malattie del fegato e delle vie biliari
I preparati a base di menta piperita possono essere utilizzati nelle malattie del fegato e delle vie biliari, colecistite, nonché in caso di lieve insufficienza epatica e ridotta produzione di bile.
La fitoterapia moderna ne raccomanda l'uso come aiuto nella malattia dei calcoli biliari e nell'ittero e nel periodo di convalescenza dopo l'epatite.
Olio di menta per la tosse e altro ancora
In medicina naturaleolio di menta piperitaè usato nel catarro delle prime vie respiratorie e nelle infiammazioni della mucosa orale. L'olio di menta piperita può essere utilizzato per inalazione per alleviare i sintomi di sinusite, raffreddore e influenza. Basta versare 3-4 gocce in acqua calda
Nel catarro delle prime vie respiratorie, l'olio di menta può essere utilizzato anche esternamente - nella zona del seno e del naso. Tuttavia, questa pratica dovrebbe essere abbandonata nei neonati e nei bambini piccoli a causa della possibilità di laringospasmo e broncospasmo.
Devi farloTè alla menta piperita - ricetta
Versare 1 cucchiaio di foglie in 1 1/2 o 2 tazze di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti. Quindi filtrare. Bere mezza tazza 1 ora prima di mangiare per gastrite e anoressia. Dopo un pasto, l'infuso può essere utilizzato come agente diastolico, carminativo e coleretico
Per sciacquare la bocca e la gola, puoi fare un infuso di 1 cucchiaio da tavola di foglie per 1 tazza di acqua bollente.
Olio di menta per il mal di testa
Plinio il Vecchio raccomandava un infuso di quest'erba come agente calmante per i sintomi dell'emicrania e per aprire la mente (i suoi studenti indossavano ghirlande di menta). Inoltre, le foglie di menta piperita si sono strofinate sulla pelle. L'olio in esso contenuto lenisce l'emicrania
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Inoltre, l'olio essenzialela menta piperita può essere applicata localmente sotto forma di un unguento o una lozione per nevralgie e dolori muscolari.
L'olio di menta piperita ha un effetto simile alla foglia di menta, ma alcune delle sue proprietà, come le proprietà disinfettanti, sono più pronunciate, mentre altre sono molto più deboli. È più efficace se spruzzato sotto forma di aerosol.
Menta per l'herpes
Le foglie di menta, sotto forma di strofinamenti e linimenti, hanno proprietà antipruriginose, anestetiche locali e antinfiammatorie. Inoltre, creano una sensazione di freschezza. Pertanto, in medicina naturale, si raccomanda di utilizzarli, tra l' altro, nel corso della varicella
Inoltre, la menta piperita può essere utilizzata per accelerare il processo di guarigione delle antiestetiche vesciche, che sono un sintomo dell'herpes. È scientificamente provato che gli estratti acquosi di foglie di menta inibiscono l'attività del virus dell'herpes simplex.
Estratti di foglieMenthae piperitaeinstudi in vitromostrano non solo proprietà antivirali ma anche antibatteriche. Le foglie di menta a una concentrazione dello 0,1-2,0% (p/v) inibiscono la crescita di batteri come Salmonellatyphimurium(rosso), staphylococcus aureus eVibrio parahaemolyticus.
L'attività antibatterica delle foglie di menta è attribuita ai tannini e ad alcuni componenti dell'olio essenziale, in particolare mentolo e mentone.
Secondo alcuni è attivo anche contro funghi simili a lieviti del genereCandidae contro dermatofiti e muffe.
Vale la pena saperloOlio di menta piperita - controindicazioni ed effetti del sovradosaggio
L'olio di menta piperita, somministrato per via orale in dosi superiori a quelle medicinali, può causare dolore addominale, vomito e, in dosi elevate, disturbi e sonno profondo. A causa delle reazioni troppo forti che può causare dopo un sovradosaggio, non viene utilizzato solo in medicina.
Si sconsiglia l'uso da solo, anche esternamente, perché in alcuni casi può provocare irritazioni e arrossamenti della pelle. Pertanto, è meglio diluirlo ad esempio con olio d'oliva o olio di mandorle
Si deve usare cautela negli anziani o nei bambini piccoli. Le donne incinte non dovrebbero usarlo
Menta - da usare in cucina
Nell'industria alimentare, la menta piperita viene utilizzata per fare caramelle alla menta piperita e alcuni liquori, oltre a gomme da masticare.
In cucina, queste foglie rinfrescanti e rinfrescanti possono essere aggiunte alla limonata o ad altre bevande progettate per dissetarsi quando fa caldo. Le foglie di menta fresca e verde possono anche essere aggiunte alla ricotta e alle insalate. Sono buoni anche con patate e agnello
Le foglie di menta dovrebbero essereconservare in luogo ventilato e ombreggiato, e dopo l'essiccazione in contenitori ermetici, in modo che la materia prima non perda il suo olio essenziale.
Menta - uso nei cosmetici
La menta piperita è usata anche nei cosmetici. A causa dell' alto contenuto di mentolo, è un componente di dentifrici e collutori.
L'applicazione esterna di olio e mentolo può causare orticaria, prurito e arrossamento della pelle nelle persone ipersensibili
La menta piperita può essere utilizzata anche per la cura dei capelli. Basta aggiungere alcune gocce dell'olio essenziale di questa pianta a una bottiglia di shampoo per capelli per eliminare la forfora ostinata. D' altra parte, l'olio massaggiato direttamente sul cuoio capelluto accelera la crescita dei capelli.
L'olio di menta piperita è anche un rimedio provato per le labbra screpolate. L'olio ammorbidisce e leviga la pelle delle labbra secche, oltre a raffreddarla leggermente.
Inoltre, l'olio di menta piperita viene utilizzato nella produzione di profumi, colonie e candele profumate grazie al suo profumo rinfrescante.
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