CONTENUTO VERIFICATOAutore: lek. Patryk Jasielski

Uno dei maggiori pericoli in inverno è scivolare su un marciapiede ghiacciato e cadere incontrollato. Cosa fare quando si assiste a una tale caduta? Impara cosa fare in caso di caduta su un marciapiede ghiacciato, sia come vittima che come testimone.

Non alzarti subito e guarda il suo corpo

In una situazione in cui cadi su un marciapiede ghiacciato, non dovresti alzarti immediatamente. Potrebbe essersi rotto un osso o danneggiato un'articolazione e il movimento improvviso non farà che intensificare il danno.

Nella fase iniziale di una caduta, potresti non sentire alcun dolore a causa della scarica di adrenalina. Fai un respiro profondo e calmati. Quindi dovresti ispezionare attentamente il tuo corpo, in particolare braccia e gambe, per eventuali deformazioni degli arti o danni alla pelle. Se non si osserva nulla di fastidioso, muovi le braccia e le gambe per controllare le condizioni delle articolazioni.

È meglio iniziare muovendo i polsi, poi i gomiti, le spalle e poi le gambe. Se non c'è dolore e non si osservano cambiamenti inquietanti nel corpo, allora puoi alzarti in piedi con cautela.

Quindi controlla se riesci a rimanere in piedi stabilmente. Se è così, e non si osservano sintomi, allora puoi andare avanti. Tuttavia, in una situazione in cui la deambulazione è accompagnata da un forte dolore alle articolazioni o alle ossa, nonché quando si è verificata un'emorragia, è necessario chiamare i soccorsi e attendere l'arrivo dell'ambulanza. Il movimento continuato può aggravare il danno e aumentare il rischio di un' altra caduta.

Se non riesci a raddrizzare gli arti senza dolore, non cercare di spezzare la resistenza. In ogni situazione dubbia, vale la pena consultare un medico. La caduta potrebbe causare lesioni interne, che non devono necessariamente causare sintomi gravi.

Anche qualche tempo dopo l'infortunio, vale la pena dare un'occhiata più da vicino al tuo corpo. Alcune complicazioni possono svilupparsi nel tempo. Gli impacchi freddi possono essere applicati ai punti doloranti da una caduta. A casa si possono utilizzare cibi surgelati avvolti in un asciugamano.

Cosa fare in caso di lussazione del polso o di un braccio rotto

Sia nella distorsione che nel braccio rottoi sintomi tipici sono dolore intenso (inizia immediatamente dopo una caduta), gonfiore e gonfiore (questi sintomi aumentano nel tempo). L'arto ferito deve essere sollevato, gli impacchi freddi devono essere applicati e immobilizzati. A tale scopo vengono utilizzati elastici di irrigidimento e sciarpe triangolari. Può anche essere un materiale disponibile a portata di mano, come una sciarpa. È possibile fornire ulteriore stabilizzazione attaccando, ad esempio, un bastoncino.

Se si sospetta una frattura, anche le articolazioni adiacenti dovrebbero essere irrigidite, se possibile. Vale la pena togliere tutti i gioielli quando osservi che la tua mano inizia a gonfiarsi. Con il tempo, quando la tua mano è già gonfia, rimuovere il braccialetto o l'anello sarà una sfida.

Sia una distorsione del polso che un braccio rotto richiedono cure mediche. Fai una radiografia e valuta se ci sono stati danni ai nervi o ai vasi. A seconda della diagnosi, il medico risolverà la distorsione o metterà un gesso sul braccio rotto.

Trattamento della frattura della gamba

In caso di gamba rotta, i sintomi saranno simili a quelli di un braccio rotto. Chiedi aiuto e trova una posizione comoda e stabile. Se non è necessario, non dovresti cercare di alzarti. Non è consigliabile piegare o raddrizzare l'arto con la forza.

Se possibile, stabilizzare e irrigidire la gamba rotta con l'aiuto dei lacci emostatici disponibili e ad esempio una tavola o un bastone. Anche in questo caso, le articolazioni adiacenti dovrebbero essere immobilizzate. Una frattura di una gamba è solitamente più grave di una frattura di un braccio ed è associata a una maggiore perdita di sangue. Di solito richiede un intervento chirurgico e una degenza ospedaliera.

Procedura come testimone di caduta

Quando assisti alla caduta di qualcun altro, mantieni la calma. All'inizio è necessario prendersi cura della propria incolumità, in modo da non cadere addosso o esporsi ad altri pericoli.

Poi puoi avvicinarti alla vittima e chiedergli come sta. Puoi aiutarlo a valutare gli effetti della lesione, ad esempio osservando il danno agli arti. Se non si nota nulla, aiutare ad alzarsi e, se possibile, proteggere l'infortunato con i primi passi in modo che non cada di nuovo.

Se questa persona sta bene, non ha bisogno di ulteriore aiuto. In caso di scoperta di sintomi preoccupanti in qualsiasi momento, è necessario chiamare un servizio di ambulanza e rimanere con l'infortunato fino all'arrivo dei paramedici.

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Salute