Il naso che cola non è una malattia, ma può rendere la vita molto difficile. L'uso dell'inalazione con l'aggiunta di oli essenziali, una buona salvietta nasale o le giuste gocce nasali allevierà efficacemente l'infezione. Scopri come curare il naso che cola
Perché vale la pena conosceremodi per prendere freddo ? Il naso svolge almeno tre importanti funzioni: pulisce l'aria inspirata, la riscalda e la idrata. Unnaso che colanon solo ti fa sentire peggio, ma rende anche difficile svolgere questi importanti compiti per l'intero organismo.
Cinque modi per prendere il raffreddore
Un naso che cola il più delle volte accompagna le infezioni virali delle vie respiratorie. Non esiste una cura efficace per i virus, ma vale la pena aiutare il sistema immunitario ad affrontare i virus che diffondono la rinite. Prenditi cura anche della mucosa nasale. Se sono adeguatamente idratati e rinforzati, il naso che cola non sarà così fastidioso e passerà più velocemente
1. Routine per sigillare i vasi sanguigni
L'infiammazione del naso aumenta la permeabilità delle pareti dei vasi sanguigni della mucosa. Ciò fa fuoriuscire i fluidi dal plasma sanguigno, creando un naso che cola acquoso, popolarmente noto come naso che cola. Pertanto, ai primi sintomi di naso che cola, inizia a prendere vitamina C, rutinoscorbina e un integratore di calcio: questo sigillerà i vasi sanguigni.
2. Igiene nasale
Le salviette usa e getta sono decisamente più igieniche. Se li usi una volta e li butti via, non solo le secrezioni che formano il naso che cola, ma anche virus e batteri delle prime vie respiratorie finiscono nel cestino. D' altra parte, un fazzoletto di cotone rimane con i microrganismi dopo aver soffiato il naso, e moriranno solo quando lo lavi a una temperatura superiore a 70 gradi centigradi Ricordati di non soffiare troppo forte o di pulire entrambi i fori contemporaneamente (eviterai infezioni dell'orecchio). Dopo aver applicato il fazzoletto al fazzoletto, pizzicare solo un'ala con le dita e soffiare. Quindi pulire l' altro foro allo stesso modo. E quando il naso inizia a far male a causa della pulizia costante, applica sulle ali un unguento curativo alla vitamina A.
3. Gocce nasali con moderazione
Le gocce nasali portano sollievo rapidamente, a condizione che siano ben scelte. In caso di rinite allergica e virale, le gocce vasocostrittrici aiuteranno. Con rinite causata dall'infiammazione dei seni paranasali - rilassando la secrezione, con rinite purulenta (batterica)le gocce con un antibiotico o una sulfamidici aiuteranno. Le gocce devono essere assunte solo quando necessario. Nella fase acuta del naso che cola (2-3 giorni), puoi instillarli più spesso e per i prossimi 2-3 giorni meno spesso, preferibilmente seguendo le raccomandazioni del produttore.
Nota! L'uso eccessivo delle gocce provoca un gonfiore cronico della mucosa e la sua secchezza, e dopo molto tempo anche l'atrofia della mucosa (la cosiddetta sindrome del naso chiuso). Una via d'uscita dalla situazione sono le "gocce nasali" in compresse. La pseudoefedrina in essi contenuta riduce la congestione delle mucose, elimina il gonfiore e riduce la quantità di secrezione nasale. Anche le compresse usate per curare l'influenza e il raffreddore contengono lo stesso ingrediente.4. Le inalazioni con l'aggiunta dioli essenziali (menta, ginepro o timo) o preparati pronti (es. Inhalol, Mentoklar, Amol) liberano le vie respiratorie e portano sollievo solo per un momento - non fanno nulla in la lunga corsa. Gli oli essenziali disinfettano il naso localmente (ma in modo inadeguato) e facilitano la respirazione, ma in seguito possono anche aggravare il naso che cola.
5. Naso idratante con acqua di mare
Quando hai il naso che cola, vale la pena idratare le mucose del naso con una soluzione isotonica di acqua di mare. L'uso di questo tipo di preparato porterà sollievo anche quando le mucose vengono asciugate dall'aria condizionata, dal riscaldamento centralizzato o dalla permanenza in locali dove si fumano sigarette. Le soluzioni di sale marino agiscono sulle mucose come uno spazzolino, che le pulisce da allergeni e impurità, e allo stesso tempo le ricopre con un sottile strato di sostanza protettiva che idrata l'interno del naso, grazie al quale possiamo respirare liberamente . Sono efficaci anche le inalazioni calde con sale marino: metti 2 cucchiai di sale in una pentola e versa un bicchiere d'acqua, scaldala e inala vapore caldo (non bollente!) con il naso. Ripetere il trattamento 3-4 volte al giorno
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