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Cosa distingue le donne dagli uomini? Voce, silhouette, mentalità. Dietro queste differenze ci sono gli ormoni femminili. Grazie a loro sei in salute, ti senti giovane e attraente, puoi diventare madre. Scopri di cosa sono responsabili gli estrogeni, il progesterone, la prolattina, gli androgeni e gli ormoni tiroidei.

Gli ormoni sessuali femminiliti rendono una donna. Il corpo umano produce oltre 100 ormoni, ognuno ha un ruolo da svolgere. Alcuniormoni sessualisono responsabili della crescita, altri della conversione di zuccheri e grassi e altri ancora delle emozioni, della maturazione e dell'appetito sessuale. La maggior parte è prodotta sia dal corpo femminile che da quello maschile.

Ma diversi ormoni sono assegnati esclusivamente alle donne e determinano gli attributi più importanti della femminilità. Dal momento che sono tutti strettamente correlati, è importante mantenere i tuoi ormoni al giusto livello e in equilibrio per la salute, la bellezza e il benessere.

Ormoni femminili. Estrogeni - una fonte di sex appeal

Gli estrogeni sono gli ormoni femminili di base. Sono prodotti dalle ovaie. La loro concentrazione aumenta nella prima fase del ciclo. Gli estrogeni hanno un enorme impatto sulla femminilità. Sono responsabili della trasformazione di una ragazza in una donna: sono responsabili della maturazione e del verificarsi delle mestruazioni. Modellano la figura femminile, fanno allargare i fianchi e far crescere i seni. Contribuiscono anche ad aumentare il desiderio di sesso

È grazie, tra gli altri la pelle estrogenica è soda, tesa e idratata. Lavorano insieme per formare capillari che forniscono alla pelle ossigeno e sostanze nutritive. Inibiscono anche la seborrea.

Ma il ruolo degli estrogeni non finisce qui. Facilitano la deposizione di calcio nelle ossa, che previene l'osteoporosi, aumenta la coagulazione del sangue e la quantità di colesterolo buono. Sotto l'influenza degli estrogeni, l'ossido nitrico viene rilasciato nei vasi sanguigni, che li induce a rilassarsi, il che inibisce lo sviluppo dell'aterosclerosi.

  • Quando non ce ne sono abbastanza: compaiono problemi con le mestruazioni - i cicli diventano irregolari. Troppo poco di questi ormoni può anche rendere difficile la gravidanza.
  • Quando ce ne sono troppi: potresti iniziare ad aumentare di peso, sentirti male, persino vomitare, lamentarti di non sentirti bene. Troppi estrogeni possono scatenare emicranie e disturbi mestruali. Fortunatamente, l'eccesso di estrogeni è raro e usualedietro di lui ci sono tumori ovarici

Ormoni femminili. Progesterone - il mio alleato

Il progesterone è, accanto agli estrogeni, un ormone altrettanto importante che rende regolari le mestruazioni. I livelli di progesterone aumentano nella seconda fase del ciclo. È un ormone necessario per l'ovulazione. Il suo compito è preparare l'utero per l'impianto dell'uovo e quindi per il mantenimento della gravidanza.

  • Quando non ce n'è abbastanza: le mestruazioni diventano irregolari, a volte si possono verificare forti emorragie. Quando una donna è incinta, la carenza di progesterone può provocare un aborto spontaneo. Una quantità insufficiente di questo ormone di solito si verifica con l'insufficienza ovarica.

Ormoni femminili. Androgeni - ti danno le ali

Gli androgeni sono prodotti dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali. Questi ormoni includono androstenedione e testosterone. Gli androgeni danno il via al processo di maturazione. Anche l'aspetto della pelle dipende da loro: quando la loro concentrazione nel sangue è sufficientemente alta, è liscia e sana.

Gli androgeni influenzano anche il desiderio sessuale, promuovono la produzione di globuli rossi nel midollo osseo, hanno un effetto positivo sul metabolismo del calcio del corpo. Aggiungono energia e forza per agire e garantire benessere.

  • Quando non ce ne sono abbastanza: a seguito di una diminuzione del testosterone, il benessere peggiora, compare la stanchezza e diminuisce l'autostima. L'interesse per il sesso diminuisce significativamente.
  • Quando sono troppi: la silhouette cambia - ci sono peli eccessivi sul viso, addome, seno, acne, abbassamento della voce. Questi disturbi sono caratteristici della sindrome dell'ovaio policistico. Livelli elevati di androgeni possono anche comparire come conseguenza di tumori delle ghiandole surrenali o delle ovaie.

Ormoni femminili. Prolattina - per il bene del bambino

La prolattina è essenziale durante la gravidanza. La concentrazione adeguata di questo ormone supporta il funzionamento del corpo luteo, che a sua volta produce progesterone, un ormone assolutamente necessario per il mantenimento della gravidanza. Inoltre, grazie alla prolattina, le ghiandole mammarie della futura madre aumentano e la produzione di latte inizia dopo il parto.

  • Quando c'è troppo: il seno inizia a far male - diventa gonfio e ipersensibile al tatto. La galattorrea (perdita di latte dai capezzoli) si verifica quando la donna non è affatto incinta. Inoltre, l'eccesso di prolattina si fa sentire nei disturbi del ciclo. Le mestruazioni diventano irregolari, molto strette e possono cessare completamente nel tempo. Inoltre, il desiderio di sesso diminuisce. Si sviluppa secchezza vaginale e il rapporto diventa doloroso. L'eccesso di prolattina può anche causare infertilità. Un' alta concentrazione di questo ormonedi solito è il risultato di molto stress o di un tumore all'ipofisi.
Importante

Quando vale la pena controllare i livelli ormonali?

Se noti uno qualsiasi dei sintomi che possono indicare un eccesso o una carenza di uno degli ormoni, o se stai cercando di rimanere incinta da molto tempo, dovresti consultare un endocrinologo.

La concentrazione di ormoni è determinata da un esame del sangue. Ma per il corretto risultato del test, non è senza significato in quale punto del ciclo ci si trova al momento della raccolta del sangue. Anche l'ora del test è importante, perché il livello degli ormoni cambia nel corso della giornata. Il medico dovrebbe spiegare esattamente quando dovresti fare il test.

Gli ormoni tiroidei ti rendono bella

Questi tre ormoni - tiroxina, calcitonina e triiodotironina - sono i veri amici di una donna. La triiodotironina accelera il metabolismo, consentendo così la rapida combustione delle calorie in eccesso, che si traduce in una figura snella.

La tiroxina è un grande alleato della pelle. Lo mantiene in buone condizioni, ne influenza il nutrimento e la corretta idratazione. Grazie a questo ormone, la pelle è tesa ed elastica.

Inoltre, le donne con livelli normali di tiroxina possono vantare capelli lucenti e una pelle liscia senza imperfezioni. La calcitonina, invece, si prende cura delle ossa - mantiene il calcio a un livello appropriato, proteggendo dall'osteoporosi.

  • Quando non ce ne sono abbastanza: hai a che fare con i cosiddetti ipotiroidismo. La malattia si manifesta con un aumento di peso e una sensazione di stanchezza cronica. Inoltre, lo sbalzo d'umore sta prendendo il suo pedaggio. Ci sono anche gonfiori, una costante sensazione di freddo. Le donne con ipotiroidismo non rilevato spesso soffrono di aborto spontaneo.
  • Quando ce ne sono troppi: è il cosiddetto tiroide iperattiva. Si manifesta più spesso con una rapida perdita di peso, iperattività e sudorazione eccessiva. Questo può essere accompagnato da insonnia e fotosensibilità. La pressione sanguigna aumenta e compaiono le palpitazioni. A volte il ciclo potrebbe interrompersi.

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