Le donne di tutte le età non dovrebbero dimenticare la prevenzione del cancro al seno. Non solo perché è la neoplasia maligna più comune nelle donne polacche, ma anche per salvarsi da un trattamento più invasivo e consentire una vita più lunga e sana dopo la malattia. Ne parliamo con Adrianna Sobol, psico-oncologa sulla prevenzione del cancro al seno.

  • Prevenzione del cancro al seno - com'è nel caso delle donne polacche? Ricordiamo di fare il test?

Adrianna Sobol :Possiamo dividere i pazienti in due tipologie: quelli che si sottopongono alla remissione e quelli che non si sottopongono ad alcuna visita medica. La differenza tra loro è enorme: le persone che hanno a cuore la propria salute apprendono prima la malattia e affrontano un trattamento meno invasivo, ma hanno maggiori possibilità di guarigione completa. Possono sentire dal medico: "Fortunatamente, sei stato visitato, ti preghiamo di ringraziarti molto per questo. Molto probabilmente ti ha salvato la vita: chi dimentica gli esami preventivi, può aspettarsi il rilevamento della malattia in uno stadio avanzato e in un processo più difficile trattamento

  • Sembra, tuttavia, che ci sia un gruppo di donne che non possono essere persuase a fare ricerca. Preferiscono vivere nell'incertezza, rimandare indefinitamente una visita dal medico, perché hanno paura di sentire che le loro paure saranno confermate. Come convincere queste persone?

È molto difficile, ma vale la pena di informare una tale persona che anche se si scopre che è malato di cancro, non significa per lui la fine del mondo. Alla Fondazione Onkocafe, dove lavoro, abbiamo volontari che visitano i pazienti nei reparti. Entrano nella loro stanza e dicono: "Bussa, bussa, anche noi eravamo in questo posto, eravamo anche in questo posto, avevamo il cancro, avevamo anche paura di non esserci più, eppure siamo - vivi e vegeti !"

Ricordiamoci anche che non viviamo per noi stessi - abbiamo mariti, partner, figli, le nostre passioni, il lavoro. Ci godiamo questi momenti, questa vita quotidiana, vogliamo essere in essa. E perché ciò accada, dovremmo anche prenderci cura di noi stessi, non solo dei nostri cari. E come sappiamo, se qualcosa viene rilevato, ha la possibilità di essere curato.

  • E come dovrebbe essere questa prevenzione del cancro al seno? Lo sappiamopersone che dicono: "Ho fatto un'ecografia, ho fatto una mammografia e ho il cancro?"

Ed è proprio perché ha camminato, si è esaminata, sa di essere malata e può iniziare la cura. Ci sono diversi elementi per la prevenzione del cancro al seno. Vale la pena condurre uno stile di vita sano e attivo e prestare attenzione al proprio stato mentale. E spesso di questi ultimi ci dimentichiamo, concentrandoci solo sulle faccende domestiche e professionali, il che ci rende stanchi e frustrati. Riposiamo, mangiamo sano e gustoso, facciamo esercizio.

Tuttavia, ricorda che la ricerca è la chiave. Ho una paziente: un'insegnante che era famosa tra i suoi amici per il suo amore per uno stile di vita sano, era difficile trovare prodotti dannosi nella sua dieta, si può dire che abusava degli altri con la sua passione. Un giorno, ha notato una secrezione bagnata sul reggiseno, ma l'ha ignorata. Ha pensato che doveva essere la menopausa. Questa condizione è durata diversi mesi, poi ha iniziato a sentire anche il tumore, ma ha comunque rifiutato di essere visitata. Tanto più che gli amici della sala professori hanno detto: "Dai, non puoi stare male! Con il tuo stile di vita?" Una delle tirocinanti, una giovane ragazza, si è avvicinata alla mia paziente e ha detto: "Non aver paura, ho anche un cancro al seno. Vai dal dottore", ha detto. Alla fine è andata via, ma la malattia era già diffusa, quindi il trattamento è stato più invasivo.

  • Il cancro al seno può colpire tutti?

La maggior parte dei pazienti non ha mai avuto un cancro in famiglia e non ha un carico genetico. Secondo i dati dell'American Cancer Society, su 9 donne con cancro al seno, solo una è stata diagnosticata con mutazioni BRCA1 e BRCA2. Ricordiamoci che anche i giovani si ammalano, ho tanti pazienti che sono nati nel 1986, 1990 o 1992. Sul mio blog descrivo anche la storia di Luisa, 25 anni, che si è ammalata, anche se, come la maggior parte dei suoi coetanei, non pensava che potesse succederle. Quindi non viviamo in una bolla, non fa niente, non ci protegge. Il solo fatto di andare in palestra non ti proteggerà dal cancro. Devi ricercare.

Esame mammario: cosa dovresti sapere al riguardo?

Vale la pena saperlo

Le giovani donne hanno un metabolismo più veloce, il che significa un maggior rischio di tumori dell'intervallo, cioè tumori che si sviluppano molto rapidamente, anche nel giro di pochi mesi.

  • Che tipo di ricerca dovremmo ricordare allora?

Innanzitutto i test di screening, che - vale la pena sottolineare ancora una volta - vale la pena farenon solo le donne anziane o quelle con una storia familiare di cancro. La profilassi del cancro al seno comprende un colloquio auto-intervistato con i parenti: chiedere chi, a quale età e in quale linea di sangue soffriva di cancro al seno o cancro ovarico e, sulla base delle risposte ottenute, prendere la decisione di andare da un ginecologo, oncologo . Non c'è nulla di cui aver paura di quest'ultimo!

Naturalmente gli esami necessari comprendono anche l'ecografia mammaria e la mammografia, ma poiché le eseguiamo periodicamente, non dimentichiamoci di quello che chiamo il sistema di vigilanza oncologica domiciliare, ovvero un esame tramite un dispositivo basato sulla termografia computerizzata e sulla mammella auto-palpazione

  • Cosa sono e come si fanno?

Effettuiamo l'autoesame del seno una volta al mese - tra il 3° e il 12° giorno di ciclo, quando il seno è indolore e morbido. Nel caso di donne che non hanno più il ciclo, può essere, ad esempio, ogni prima settimana del mese. L'esame viene effettuato utilizzando i tre dita medie, compiendo movimenti circolari dall'ascella al capezzolo. Inoltre, strizzalo per vedere se fuoriesce dello scarico. È meglio eseguire il test in piedi, con i piedi leggermente divaricati e piegati in alto. Puoi anche farlo sotto la doccia, che può sembrare un po' più facile perché l'acqua scivola. L'esame da sdraiato è una buona opzione per le donne con seno grande.

Osserviamo il nostro seno: controlla se non ha cambiato forma, se su di esso non è apparso un fastidioso scolorimento.

Importante

Secondo i dati del National Cancer Registry, ben il 22% di tutte le neoplasie maligne tra le donne polacche sono cancro al seno. È del 5% per il cancro dell'ovaio e del 4% per il cancro del collo dell'utero.

  • Come si usa il dispositivo per l'esame del seno?

Il test è indolore e non invasivo, non emette radiazioni e il dispositivo può essere utilizzato a casa. L'intero esame si basa sull'applicazione del dispositivo al seno (il numero di volte che deve essere eseguito dipende dalle loro dimensioni) e dura 15 minuti. L'attrezzatura è accompagnata da un'applicazione che ci guida attraverso le fasi e ci ricorda i prossimi controlli mensili.

  • La prevenzione del cancro al seno implica la necessità di un'azione globale?

Sì, nessun metodo, in isolamento dagli altri, ci dà la certezza al 100% e la possibilità di respirare: "Accidenti, sono sicuro di essere sano". Ecco perché è così importante eseguire i controlli e la nostra stessa vigilanza, oltre a scegliere uno stile di vita sano. Prendiamoci cura di una corretta prevenzione del cancro al seno per assicurarci di aver fatto tutto il necessariopotremmo, investiamo nel nostro pacchetto di pace.

Adrianna Sobol- psicologa, psico-oncologa e psicotraumatologa. Il proprietario dell'Ineo Psychological Support Center, membro del Board della OnkoCafe Foundation - Together Better. Lavora come psico-oncologo presso il Magodent Oncology Hospital di Varsavia. Esperta dell'azienda Braster, conduce numerosi corsi di formazione e conferenze.

Categoria:

Malattie femminili