Le malattie cardiache sono sempre più comuni tra i giovani. Tra i bambini e gli adolescenti è in aumento il problema dei disturbi lipidici, dell'ipertensione e del sovrappeso, che in futuro potrebbero comportare conseguenze pericolose per la salute, come infarto o ictus.
I risultati di ricerche condotte da équipe di specialisti in varie regioni del nostro Paese mostrano che un numero crescente di giovani soffre del problema delsovrappesoe dell'aumento della pressione sanguigna.
Le malattie cardiache colpiscono sempre di più i giovani
Secondo l'ultima ricerca effettuata su un gruppo di 28mila bambini e adolescenti dai 3 ai 19 anni a Łódź, fino al 14,5%. i giovani sono in sovrappeso e il 3,8 per cento. è obeso. Questo problema colpisce ragazzi e ragazze in misura simile. Allo stesso tempo, l'11 per cento. bambini e adolescenti sono stati diagnosticati con preipertensione e nel 4,4 per cento.ipertensionearteriosa. Vale la pena notare che questi dati sono simili ai risultati di studi epidemiologici di altri ambienti metropolitani
Queste tendenze sfavorevoli sono confermate dai risultati dello studio del 2007 tra i quindicenni di Sopot. L'analisi dei dati ha mostrato che il 10 per cento. lui è in sovrappeso e lo stesso numero è obeso. Un aumento della pressione sanguigna è stato riscontrato in ogni decimo giovane e in oltre l'8% stato pre-ipertensione
Sigarette, cattiva alimentazione e mancanza di attività fisica contribuiscono allo sviluppo di malattie cardiache
Risultati molto sfavorevoli applicati anche al contenuto di colesterolo nel sangue. Un quindicenne su quattro ha ottenuto un risultato borderline e in oltre l'8 per cento. il suo valore era troppo alto. Quasi una persona su dieci di 15 anni (più ragazze che ragazzi!) ha dichiarato di fumare sigarette regolarmente
- I dati della ricerca sono allarmanti. Indicano chiaramente che in futuro molti giovani soffriranno dimalattie cardiachee malattie vascolari - afferma il prof. Wojciech Drygas, coordinatore del programma Polkard Media Junior dell'Istituto di Cardiologia di Varsavia. - Pertanto, nel caso di bambini e adolescenti è importante limitare l'insorgere di fattori di rischio, soprattutto aumentando l'attività fisica e introducendo una sana alimentazione - aggiunge il Prof. Gas secco
Uno stile di vita malsano contribuisce allo sviluppo di malattie cardiache
Risultati della ricerca svolta nell'ambito del programmaPolkard Media Junior conferma che troppo pochi (66,6%) i giovani praticano sport nella quantità consigliata, ovvero 4-5 volte a settimana per almeno 45 minuti senza interruzione. I bambini e gli adolescenti trascorrono troppo tempo davanti al computer o alla TV. Ci trascorrono circa 2-3 ore ogni giorno e anche 5-6 ore la domenica e nei giorni festivi. Anche una cattiva alimentazione è una grande minaccia. Una percentuale significativa di bambini e adolescenti consuma pochi pasti durante il giorno. Tra le persone di età compresa tra 11 e 16 anni, ben il 13 per cento. ragazze e oltre il 7 per cento. i ragazzi non fanno colazione prima di uscire di casa. Una seria minaccia per i giovani è il consumo eccessivo di snack malsani, come patatine, barrette e bibite gassate zuccherate. Anche il fumo attivo e passivo, il consumo di alcol e lo stress sono importanti fattori di rischio per malattie cardiache e vascolari nel caso dei giovani.
Il rischio di malattie cardiache nei bambini aumenta ogni anno
I risultati della ricerca ei dati statistici indicano chiaramente il rischio crescente di fattori di rischio di malattie cardiovascolari nella popolazione di bambini e adolescenti. Come dimostrano le esperienze dei paesi europei, oltre che di USA, Canada e Giappone, i programmi educativi nazionali di prevenzione possono contribuire in modo significativo all'inversione di questa pericolosa tendenza. Anche il ruolo dei genitori e della scuola è importante. Prima iniziamo a educare i più giovani, meglio è. Devi iniziare a prenderti cura della corretta alimentazione del tuo bambino… durante la gravidanza e l'infanzia. Successivamente, i bambini dovrebbero essere incoraggiati a essere fisicamente attivi (preferibilmente dando loro un esempio) e insegnando loro a fare scelte razionali in cucina. Tanto più che sarà più difficile per un bambino obeso perdere peso in futuro rispetto a un bambino magro che comincerà ad aumentare di peso nell'età adulta.