Circa 1,5 milioni di persone soffrono di depressione in Polonia. Alcuni di loro non ne sono consapevoli e molti nascondono la loro condizione, vergognandosi di ciò che li circonda. Ecco perché le persone che lottano con questa malattia spesso visitano gli specialisti troppo tardi.
Parliamo conHubert Kowalczys, psichiatra , consulente presso l'Ospedale Clinico dell'Accademia di Medicina di Varsavia, del fatto che la depressione spesso non viene riconosciuta, fraintesa e mal curata.
- La depressione fa svanire la gioia della vita, il futuro sprofonda nell'oscurità e il passato appare come una serie di fallimenti. È accompagnato da depressione, disperazione e paura. Quello che gli altri sentono come uno sfregamento dell'epidermide è una ferita sanguinante per i malati. Perché sempre più persone soffrono di depressione?
La depressione non è causata solo da eventi tragici; perdita di una persona cara, del lavoro, della malattia, ma anche della quotidianità ordinaria, che ci rende sempre più esigenti. Non possiamo far fronte all'eccesso di stress e responsabilità. Cresce la convinzione che non riusciamo a metterci alla prova, abbiamo un senso di solitudine, vuoto emotivo e paura. La depressione non sceglie il colore della pelle, il sesso, l'età o il luogo di residenza. Può toccare chiunque.
- Eppure la depressione ha una simpatia per le donne. Si ammalano tre volte più spesso degli uomini
Gli uomini sono in grado di dimenticare gli eventi spiacevoli più velocemente, non li portano dentro per troppo tempo. Tutti vogliono essere macho, perché è così che sono stati codificati, quindi è difficile per loro ammettere la sofferenza e la debolezza. Quindi mascherano la depressione, affogano la tristezza nell'alcol e, di conseguenza, si suicidano più spesso delle donne. Le fluttuazioni ormonali sono responsabili della suscettibilità delle donne alla depressione. Rendono le donne più inclini alla depressione quando raggiungono la pubertà. La depressione si verifica durante le scoperte ormonali: appena prima delle mestruazioni, nei periodi postpartum, premenopausa e menopausa. La menopausa maschile (andropausa) è meno intensa e dura più a lungo.
- La depressione è anche chiamata disturbo affettivo …
Perché è una malattia dell'umore e l'umore ne risente. Noi medici chiamiamo unipolari coloro che soffrono solo di depressione. Le persone bipolari soffrono anche dimania . È uno stato in cui, dopo un periodo di depressione e tristezza, compare improvvisamente l'euforia,si ha voglia di bere champagne. Nella depressione, il malato pensa a se stesso: non sono buono a nulla, non posso fare niente. È orgoglioso della sua mania: sono grande, posso fare tutto.
- È meglio essere maniacali che depressi?
Sia la depressione che la mania possono distruggere la vita di una persona. Le persone che soffrono di depressione spesso irritano chi le circonda con la loro apatia. È difficile affrontare una persona che soffre di mania per un altro motivo: sa tutto meglio, è conflittuale, aggressivo, il suo comportamento è spesso sorprendente e provoca shock. Improvvisamente può spendere i risparmi accumulati negli anni, entrare in strane relazioni amorose e piagnucolare al capo. Mentre la malattia passa nel tempo, non riesce a credere che lui stesso abbia confuso così tanto nella sua stessa vita. L'8% dei divorzi si verifica in relazioni in cui uno dei partner è depresso, ma dove la mania è intrecciata con la depressione, il 57%. Gli uomini soffrono di mania più spesso.
Verifica: Test: sei depresso?
- Sai cosa causa la sofferenza?
La biochimica del cervello fallisce nei pazienti. Ci sono disturbi dei neurotrasmettitori: la serotonina responsabile del buon umore, la noradrenalina che ci dà una spinta vitale e la dopamina che ci dà la sensazione di piacere. Non sappiamo perché sia così. Nella depressione, la solitudine è tragica. L'ambiente non comprende la persona malata, perché "sta bene". Il paziente sente più spesso: "Prendi una presa", "Mobilita", "Prenditi cura di qualcosa". È impossibile soddisfare queste richieste, quindi i sensi di colpa e di isolamento aumentano. Egli "sprofonda" in se stesso ancora di più, e lì lo attende solo una paura e una tristezza opprimenti. Quando la depressione è lieve, il paziente può lavorare e funzionare normalmente, in profondità - lo paralizza e lo esclude dalla vita. Perché è possibile ballare rock con le gambe rotte? Non. Allo stesso modo, una persona depressa non può essere "vitale". Dopotutto, ogni attività richiede molto impegno da parte sua, è come scalare l'Everest. La depressione non può essere curata dalla forza di volontà o dal carattere. È una sofferenza dell'anima e del corpo difficile da descrivere a parole.
- Molti pazienti non vedono affatto uno specialista e in altri, anche se lo fanno, il medico non riconosce la depressione
Beh, le persone generalmente non sanno cosa c'è che non va in loro. Se decidono già di consultare un medico, i disturbi più comuni sono mal di testa, formicolio, insonnia, mancanza di appetito e ansia. E i medici spesso trattano i sintomi invece della malattia e prescrivono sedativi o sonniferi. Le benzodiazepine più comuni, che vengono assunte sistematicamente e dosate in modo improprio, creano dipendenza. Questo è il caso, ad esempio, di relanium, xanax, lorafen. Il loro improvviso ritiro minaccia la "squadraastinenza”. I disturbi che finora sono stati soppressi dal farmaco ritornano con forza raddoppiata. Ci sono sintomi tipici della fame: convulsioni, mal di testa, vomito. Succede che tale "trattamento" a volte finisca tragicamente. Ora ci sono sempre più ottimi farmaci per la depressione, ma devono essere selezionati individualmente, tenendo conto delle condizioni del paziente. Fino a poco tempo, il Prozac era considerato una panacea. Tuttavia, questa pillola della fortuna ha causato molta confusione. Non è un farmaco per tutti, ha effetti collaterali e numerose controindicazioni da utilizzare.
- Solo una pillola può aiutare una persona malata? E la psicoterapia?
Word, parlare con un' altra persona fa miracoli, ma in una profonda depressione è pericoloso usare solo i consigli di uno psicoterapeuta. D' altra parte, può aiutare efficacemente a superare la depressione, quando una persona si risveglia alla vita e si rende conto di aver perso il lavoro a causa di una malattia, il suo matrimonio sta fallendo ed è difficile per lui funzionare con una bassa autostima . La psicoterapia sostiene, ma non guarisce.
- Molte persone soffrono di depressione stagionale. Alcune persone soffrono di depressione in autunno, altre in inverno e attaccano anche in primavera e in estate. Perché?
In inverno e in autunno, quando il giorno è breve e non c'è il sole, cadiamo in un tale sonno invernale. Alcuni si sentono stanchi, assonnati, apatici e il loro intelletto è compromesso. Sembrerebbe che quando arriva la primavera o l'estate, la giornata si allunga e il sole splende, la depressione non dovrebbe colpirci. Eppure, a dispetto della natura, ci ammaliamo. L'improvviso sfogo della natura significa che l'uomo non riesce a stargli dietro. Rimane indietro, inizia ad avere problemi con il suo umore. Non sappiamo perché è così. Questo è un altro mistero della depressione. Sia un italiano che un eschimese possono ammalarsi.
- Abbiamo tutti brutte giornate. Come fai a sapere quando non ti senti bene e ti ammali?
Quando uno stato d'animo depresso inizia a disturbare le nostre vite e la vita di tutti i giorni assomiglia a un percorso ad ostacoli, dovresti visitare immediatamente uno psichiatra. La depressione è pericolosa.