L'eccesso di peso sovraccarica eccessivamente il corpo - causa problemi alla schiena e danni alle articolazioni. Può causare diabete e malattie cardiache. Provoca anche altri disturbi, altrettanto pericolosi. Le persone in sovrappeso spesso soffrono di calcoli biliari, emorroidi e stitichezza.

Si pensava che un po' disovrappesonon fosse un problema. Oggi si chiama pre-obesità o pre-obesità. L'eccesso di peso è ora considerato un segnale che il corpo ha subito pericolosi cambiamenti che possono contribuire allo sviluppo diobesitàIl sovrappeso non trattato di solito porta all'obesità - I, II grado e obesità, quindi -chiamata enorme o di terzo grado. In ogni fase del sovrappeso e dell'obesità, può anche avere molti altri problemi di salute e mentali.

Il sovrappeso favorisce le malattie della cistifellea

Le malattie della cistifellea sono 6 volte più comuni nelle persone in sovrappeso. Il colesterolo alto nella bile e gli acidi biliari bassi aumentano la propensione alla formazione di calcoli. Come risultato dell'eccesso di tessuto adiposo nell'addome, si verifica fegato grasso e il tratto digestivo viene interrotto. Le cattive abitudini alimentari (mangiare cibi grassi e dolci) e la mancanza di esercizio fisico portano alla stitichezza e favoriscono la formazione di emorroidi.

Le donne in sovrappeso hanno spesso disturbi del ciclo mestruale

Le donne con un peso corporeo elevato spesso soffrono di disturbi del ciclo mestruale, sanguinamento prolungato. Sopportano duramente il periodo della gravidanza: il rischio di ipertensione, diabete gestazionale o infezioni del tratto urinario in questo momento è maggiore rispetto alle donne con peso normale. Raramente partoriscono per forza di natura e, dopo l'intervento chirurgico, hanno maggiori probabilità di avere complicazioni. Sono a rischio di disturbi ormonali, peli sul viso, sindrome dell'ovaio policistico e infertilità.

Essere in sovrappeso aumenta il rischio di malattie cardiache

Se hai obesità addominale e almeno due delle seguenti condizioni: trigliceridi nel sangue maggiori o uguali a 150 mg/dL, colesterolo buono inferiore a 50 mg/dL (negli uomini oltre 40 mg/dL), pressione sanguigna 130/85 mm Hg o più (o sei in cura per la pressione alta) e un livello di glucosio nel sangue a digiuno di 100 mg/dL o più (o sei in cura per il diabete di tipo 2) - questo è quello che hai. Non sei sotto la cura di un medico? Inizia rapidamentetrattamento. La combinazione di obesità, ovvero sovrappeso elevato e ipertensione (diabete), è un grave fattore di rischio per malattie cardiovascolari, inclusi infarto e ictus.

Le persone in sovrappeso hanno difficoltà a respirare

Le persone che sono "molto in sovrappeso" hanno una capacità polmonare inferiore e si stancano più velocemente. Il grasso delle pareti toraciche costringe il corpo a lavorare di più durante l'inalazione. Uno spesso strato di grasso addominale esercita pressione sul fegato, spingendolo verso l' alto e riducendo lo spazio nella zona del torace. Tutto ciò peggiora le condizioni respiratorie e interrompe lo scambio di gas nei polmoni, compromettendo l'ossigenazione del corpo. Le persone con obesità russano rumorosamente, si svegliano stanche e lottano per superare la sonnolenza durante il giorno. Questi potrebbero essere sintomi della sindrome delle apnee notturne (arresto della respirazione per più di 10 secondi più di 5 volte all'ora).

Ti sarà utile

Come controlli se hai il peso corretto?

Usa il calcolatore BMI (indice di massa corporea). BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è un peso normale, 25 e 30 è in sovrappeso e più di 30 è obeso.

Importante

Poradnikzdrowie.pl sostiene un trattamento sicuro e una vita dignitosa delle persone che soffrono di obesità. Questo articolo non contiene contenuti discriminatori e stigmatizzanti nei confronti delle persone che soffrono di obesità.

mensile "Zdrowie"

Categoria:

Obesità