Una rottura muscolare è una lesione molto più grave di una distorsione o uno strappo. A causa di un infortunio, la persona lesa non ha il controllo del muscolo. Inoltre, nel caso di questo tipo di lesione, c'è un alto rischio di lesioni più profonde o addirittura di fratture. Controlla quali sono le cause e i sintomi di una rottura muscolare. Come si fa a distinguere tra una rottura e uno strappo o allungamento muscolare? Come si cura un muscolo rotto?

Una rottura muscolareè un'interruzione completa della continuità di un muscolo, dei vasi che gli forniscono il sangue e talvolta anche dei piccoli nervi. La conseguenza di una rottura completa delle fibre muscolari è una completa mancanza di controllo muscolare. Questo tipo di lesione impedisce all'infortunato di compiere qualsiasi movimento.

Rottura muscolare - cause

Come per lo stiramento e lo strappo, un muscolo si rompe come segue:

  • il suo sovraccarico fisico
  • movimento improvviso quando i muscoli non sono ancora preparati a sopportare il carico. Questo accade spesso durante le festività natalizie, quando iniziamo a muoverci molto attivamente dopo mesi di immobilità. Molti di noi si arrampicano, corrono, s altano e mettono a dura prova i nostri muscoli, il che aumenta il rischio di rottura muscolare
  • uso di agenti anabolizzanti che causano una crescita significativa del tessuto muscolare

Rottura muscolare - sintomi

Una lesione provoca la rottura completa delle parti che compongono il muscolo: fibre, le cosiddette miofibrille, vasi sanguigni e talvolta anche piccoli nervi.

Potrebbe quindi sentire il suono di un clic, crunch, che si verifica quando un muscolo scoppia. Poi c'è un dolore tremendo e una sensazione di "lacerazione" del muscolo.

C'è anche una comune emorragia interna e lividi nei muscoli e nel tessuto sottocutaneo a causa della rottura di un vaso sanguigno.

Di solito si rompono i muscoli degli arti inferiori: muscoli posteriori della coscia, plantari, quadricipiti e gastrocnemio.

Come distinguere tra una rottura e un allungamento o uno strappo muscolare?

Quando un muscolo viene tirato, un piccolo numero di fibre muscolari viene danneggiato, quindi c'è poca riduzione delle prestazioni e doloreva molto velocemente

Uno strappo muscolare è una lesione moderata che impedisce al ferito di svolgere attività motorie complesse.

Questa è una conseguenza della rottura di più fibre muscolari rispetto a quando vengono allungate. Una rottura muscolare è una rottura molto estesa, solitamente completa, delle fibre muscolari, nonché dei vasi sanguigni e dei piccoli nervi.

Pertanto, la persona lesa non ha alcun controllo sull'area lesa e avverte un dolore acuto e "scoppio".

Rottura muscolare - trattamento

Subito dopo la lesione muscolare, seguire il metodo RISO, ovvero

  • riposo - interrompere immediatamente qualsiasi attività e limitare i movimenti che causano dolore
  • ghiaccio - applica impacchi freddi che consentiranno un migliore controllo del gonfiore e ridurranno il dolore
  • compressione - premere delicatamente sulla superficie che fa male
  • elevazione - sollevare l'arto in cui il muscolo è stato rotto, il che migliorerà la circolazione sanguigna.

Un ulteriore trattamento richiede, prima di tutto, riposo e limitazione dell'attività fisica. Dopo che l'infortunio è guarito, lo sforzo fisico dovrebbe essere valutato. In caso contrario, l'infortunio si riprenderà facilmente.

Non puoi intraprendere alcuno sforzo fisico per un mese. Questo è il momento in cui le fibre muscolari devono guarire correttamente. Qualsiasi sovraccarico può interrompere il processo di guarigione e, in futuro, contribuire al ripetersi di lesioni.

Importante

Il trattamento di un muscolo rotto è lungo e richiede un consulto medico. Vale la pena sapere che gli atleti usano un trattamento chirurgico per riparare il muscolo rotto.

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Salute