L'allargamento del seno è spesso il primo segno di gravidanza. Affinché il busto mantenga la sua elasticità, deve essere adeguatamente curato. Ci sono molte lozioni e creme per il seno a tua disposizione, ma anche i metodi casalinghi possono essere efficaci.
Prima ti prendi cura del seno , migliori risultati otterrai. Inizia scegliendo il giustoreggiseno , che è soprattutto la taglia corretta. Il reggiseno deve adattarsi correttamente sotto il seno (la circonferenza troppo ampia non sosterrà il seno) e le coppe devono adattarsi all'interobusto(non ci possono essere "panini" sopra il bordo del reggiseno formato). Evita i reggiseni "alzati", poiché si allungano rapidamente e fanno incurvare il seno. Devi solo rispondere ai cambiamenti nelle dimensioni del seno acquistando un reggiseno su misura per questo.
Cura del seno in gravidanza
Un ottimo modo per rassodare il seno è usare docce alternate, fredde e calde della durata di diverse decine di secondi. È un ottimo esercizio per i vasi sanguigni che si contraggono e si espandono sotto l'influenza della temperatura. Dopo essere usciti dalla doccia, non dimenticare di idratarli. Puoi usare normali lozioni per il corpo o scegliere una crema per la cura del seno. Ci sono anche preparati per le future mamme disponibili sul mercato. È importante leggere attentamente il foglio illustrativo prima di acquistare il preparato desiderato, perché non tutti possono essere utilizzati durante l'allattamento. Anche il modo in cui massaggi il cosmetico è importante. Distribuiscilo con movimenti circolari dalle costole inferiori attraverso lo scollo fino alle spalle. Puoi lubrificare delicatamente i capezzoli doloranti con un olio per bambini delicato. Nel terzo trimestre di gravidanza, puoi anche iniziare a fare massaggi per preparare il seno all'allattamento. Sono fatti con un asciugamano asciutto o una spazzola morbida. Tuttavia, ricorda di farlo con attenzione, perché la stimolazione dei capezzoli provoca la secrezione di ossitocina, un ormone che provoca le contrazioni uterine.