Dato che tua moglie è incinta, non la riconosci affatto. Dov'è questa ragazza felice? I suoi stati d'animo cambiano come il tempo in un giorno d'estate. Cosa sta succedendo? Gli ormoni sono responsabili di tutto. È l'aumento della concentrazione di ormoni - prolattina, progesterone, estrogeni - che è responsabile delle voglie e dei cambiamenti improvvisi nelle reazioni, negli stati d'animo e nelle emozioni di una donna incinta.
Stai per avere un bambino! La tua gioia sarebbe illimitata se non fosse per lo strano comportamento del tuo partner: a volte è felice e soddisfatta della sua condizione, altre volte si comporta come se non volesse avere un bambino. A volte scoppia in lacrime senza una ragione apparente, in un attimo ride, a volte ti sussurra appassionatamente all'orecchio che ti ama, e poi fa una discussione sul cucchiaio che hai lasciato sul tavolo! Ti chiedi come sopravviverai 9 mesi con questa donna emotivamente disturbata e perchégravidanzaha cambiato così tanto il suo carattere? Proviamo a giustificarla.
Gli ormoni provocano sbalzi d'umore
Gli ormoni(sostanze chimiche prodotte dalle ghiandole endocrine) governano i nostri organismi, specialmente il gentil sesso. Sono responsabili, tra gli altri per il ciclo mestruale della donna, inoltre, danno un contributo significativo alla fecondazione, e quindi al mantenimento e allo sviluppo dell'embrione. Durante la gravidanza, la loro produzione aumenta notevolmente. Questa follia degli ormoni (soprattutto progesterone, prolattina ed estrogeni) non è ben accolta dal corpo della futura madre, quindi inizia a ribellarsi.
Un sintomo di questa ribellione sono i numerosi disturbi della gravidanza, le voglie culinarie e il cambiamento stati d'animo . Questo è il motivo per cui tua moglie equilibrata e finora calma sta singhiozzando senza motivo, lanciando pentole e discutendo su qualsiasi cosa.
Tanto per giustificazione. Ora leggi cosa ti aspetta e cos' altro può "inventare" il folle sistema endocrino della tua partner incinta.
La fatica e gli ormoni influiscono sul benessere di una donna incinta
Se tua moglie ha già sofferto di sindrome premestruale, per i primi tre mesi potresti sentirti come se l'avesse permanentemente. È irritabile, si frustra rapidamente, ma diventa anche facilmente euforica. I suoi sbalzi d'umore possono manifestarsi piangendo senza motivo o con un improvviso cambio d'ordine al ristorante: invece dell'insalata, prenderà una torta al cioccolato.
Questogli ormoni, certo, ma il suo cattivo umore è causato anche dal cattivo umore: ha la nausea dal mattino e si sente debole.
A queste "rivelazioni" si aggiunge un sintomo completamente nuovo: l'ansia e la paura che sentono la maggior parte delle donne in attesa di un bambino. Anche se vuole davvero averli e ha pianificato una gravidanza da molto tempo, ha paura di ciò che l'aspetta nei prossimi mesi e di ciò che accadrà dopo la nascita del bambino. L'eterna stanchezza del partner è anche caratteristica dell'inizio della gravidanza. A volte non riesci a capire perché tua moglie, che ha lavorato finora, si è occupata della casa, è andata in palestra e in piscina e ha fatto diversi chilometri di gite in bicicletta durante i fine settimana - ora è ancora assonnata e debole . Non ha la forza di andare al cinema o fare shopping. Quando torna a casa dal lavoro, cade sul divano e fa un pisolino, ma si addormenta prima del telegiornale. Questo è un sintomo normale: il corpo di una donna incinta lavora più intensamente, si potrebbe dire: per due. Ciò continuerà fino al 4° mese di gravidanza, fino a quando la placenta non si sarà sviluppata e avrà assunto il compito di mantenere in vita il feto.
A causa della costante stanchezza, oltre che degli ormoni (in particolare della prolattina), la persona amata ha perso anche il desiderio di fare sesso. C'è speranza che questo cambierà nel secondo trimestre e, in caso contrario, probabilmente solo dopo il puerperio, sfortunatamente.
La distrazione e l'imbarazzo sono causati da un aumento della concentrazione di progesterone
Nel secondo trimestre, il tuo partner ha ancora sbalzi d'umore, ma a questo punto potresti esserti abituato. Ora, però, ti infastidisce ulteriormente con i suoi problemi "immaginari": il bicchiere di vino che ha bevuto quando non sapeva della sua gravidanza ha danneggiato il bambino? E il fatto che abbia guadagnato 2 chilogrammi non ti farà abbandonare?
Scherzi a parte, la tua amata ha anche paure più serie: è preoccupata di perdere il lavoro, si preoccupa se sarà una brava madre, ti darai un consiglio economico e soprattutto: il bambino starà bene?
Queste sono le paure che tormentano ogni donna incinta, quando è colpita con tutte le sue forze dal pensiero che presto diventerà davvero mamma . E alla fine se ne rende conto, perché comincia a vedere dei cambiamenti nel suo aspetto: il suo ventre cresce, i suoi seni si ingrandiscono e i suoi fianchi sono arrotondati.
Anche questo è motivo di ulteriore preoccupazione: cosa indossare? Tua moglie non si adatta più ai suoi vecchi vestiti ed è troppo magra per i vestiti premaman
È anche preoccupata di iniziare a diventare sempre meno attraente, di essere semplicemente brutta. Questo cambiamento di aspetto in peggio è causato anche dagli ormoni: sotto l'influenza del progesterone, la pelle della donna si deteriora e può sviluppare brufoli.
Se hai notato che il tuo partner è di recentemolto distratto, non biasimarla. Il fatto che abbia perso le chiavi tre volte, si sia dimenticata di comprare il tuo tè preferito, anche se gliel'hai chiesto più volte, non ricorda che i tuoi amici ti hanno invitato: è la colpa del progesterone che ora la fa concentrare esclusivamente sulla gravidanza.
È diventata anche una merda terribile: continua a far cadere oggetti e le tue stoviglie iniziano a restringersi. Bene, probabilmente non crederai che l'aumento della concentrazione di progesterone e relaxin allenti i legamenti articolari di tua moglie - in questo modo il suo corpo si prepara al parto (il canale del parto deve essere flessibile) e distrugge i tuoi bicchieri e piatti allo stesso tempo
Come puoi aiutarla
Ora che capisci le ragioni dei cambiamenti nel comportamento di tua moglie, probabilmente sarai più paziente e comprensivo con lei. Consolati che un giorno tutto tornerà alla normalità e lei sarà la stessa di prima. Nel frattempo, per sopravvivere a questi mesi difficili:
- fai riposare e mangia bene
- pensa al suo stato d'animo - ogni tanto sorprendila o regalale piacere in nessuna occasione
- lasciala piangere o sfoga la sua rabbia - dopo pochi minuti sarà più calma e di umore migliore
- sopporta i suoi capricci - corri verso mezzanotte per i cetrioli e metti via la colonia se le dà fastidio
- sii con lei - supporto, ascolta i suoi problemi
Negli ultimi mesi di gravidanza, il livello di estrogeni aumenta - la donna si prepara al parto
Negli ultimi mesi di gravidanza si sentono costantemente le sue lamentele: le fa male la schiena (ha preso peso, la sua colonna vertebrale non riesce a sopportare il cambiamento di postura causato dalla pancia in crescita), ha bruciore di stomaco (il bambino preme sul stomaco, e gli sfinteri esofagei rilassati non fermano il contenuto acido nello stomaco nel posto giusto), le sue gambe si gonfiano (il progesterone provoca ritenzione idrica nel corpo).
Inoltre, è già annoiata e stanca di gravidanza, si sente come un elefante e sogna di partorire finalmente. Ma d' altra parte, il pensiero di partorire la spaventa, quindi cerca di scoprire se si può evitare in qualche modo…
Non appena riesci a calmare le paure di tua moglie con una bella parola o sfata mal di schiena con un tenero massaggio, inizia a stirare i vestiti del bambino o ti costringe a dipingere la stanza del tuo bambino. È una sindrome da flagelli causata da un aumento dei livelli di estrogeni. Il corpo della donna sente avvicinarsi la fine della gravidanza e si prepara al parto fisicamente e mentalmente. Ecco perché la futura mamma fa un nido per il bambino: compra un lettino, pulisce gli armadietti, rinnova le pareti, ecc.