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La dipendenza dalla pornografia, anche se spesso sottovalutata, deve essere una delle dipendenze più pericolose dell'uomo moderno - dopotutto, sempre più persone utilizzano un facile accesso ai contenuti pornografici. Ma la visualizzazione di foto e video sessualmente espliciti equivale alla dipendenza dal porno? Come funziona e come si può curare?

La dipendenza da pornografiaè stata una questione frequentemente sollevata negli ultimi anni. Secondo un rapporto del 2016 della società di ricerca Gemius, ben 11,5 milioni di polacchi vanno a "siti web erotici", che costituiscono il 45,9 per cento degli utenti di Internet. D' altra parte, i dati dell'Istituto di Prevenzione Integrata operante presso il Ministero della Salute mostrano che la pornografia è guardata dal 66 per cento degli studenti delle scuole medie e dal 20 per cento degli studenti delle scuole medie. Di questo gruppo, il 95% dei ragazzi e l'81% delle ragazze cercano contenuti erotici online. È stato Internet a contribuire alla prevalenza di questo fenomeno: anche 20 anni fa, per avere accesso alla pornografia, bisognava andare in edicola per un giornale o prendere in prestito una cassetta con un film, che per molti era associato troppa vergogna. Oggi l'accesso alla pornografia è universale e in gran parte gratuito. Quindi la strada per la dipendenza dal porno non sembra così difficile.

Dipendenza da pornografia: come riconoscerla?

Nel frattempo, la questione è più complicata. Sebbene esista un'entità patologica come la dipendenza dal sesso, non esiste una definizione medica di dipendenza dal porno: la pornografia è, insieme alle ossessioni sessuali e alla masturbazione compulsiva, uno degli elementi della dipendenza dal sesso. Tuttavia, gli psicologi cercano di tracciare il confine tra guardare il porno semplicemente per piacere e la dipendenza che provoca.

L'80% degli uomini e il 20% delle donne tra i 18 ei 30 anni guardano porno almeno una volta alla settimana.

Guardare materiale pornografico non dovrebbe suscitare ansia se è un supplemento alla vita sessuale, una forma di divertimento o addirittura ispirazione per utilizzare i contenuti guardati con un partner nella re altà reale. Ci occupiamo della dipendenza dal porno quando inizia a interferire con la vita di tutti i giornifunzionamento: contatti con amici, familiari e soprattutto con un partner - quando preferiamo passare il tempo a guardare materiale pornografico su Internet piuttosto che fare sesso con una persona cara, e quando a tutti i costi - contro la volontà del partner - insistiamo affinché il contenuto dei film guardati essere trasferito alla nostra vita erotica. Il problema sorge anche quando non siamo in grado di eccitarci senza la pornografia, quando la masturbazione mentre si guarda un film diventa non solo un modo per scaricare la tensione sessuale ma anche emotiva. La visualizzazione di materiale pornografico non sarà mai efficace in questa materia e la costante mancanza di soddisfazione porterà alla sensazione di una coazione interna a guardare contenuti erotici durante il giorno, al lavoro. I sintomi della dipendenza dal porno non solo possono portare a problemi nella vita professionale (lo studio Gemius sopra citato mostra anche che 791.000 utenti di Internet guardano il porno al lavoro) - ma soprattutto nella vita privata, il che ha enormi conseguenze per la persona con cui il tossicodipendente è dipendente. Per i single, la dipendenza dal porno rende più difficile trovare la tua " altra metà".

Fasi della dipendenza dal porno

Lo psicologo Victor Cline dell'Università dello Utah ha classificato la dipendenza da pornografia in quattro gradi, dal meno grave al più grave1 :

1. Fase di ricerca del piacere- inizia a guardare materiale erotico e torna ad esso per raggiungere l'eccitazione sessuale. In questa fase, i motivi principali di uno spettatore porno sono: voler sperimentare, provare nuove sensazioni, soddisfare la noia.

2. Fase di intossicazione da piacere- aumento della necessità di guardare materiale pornografico, compresi quelli che contengono contenuti drastici e devianti. Questo perché aumenta la tolleranza sia agli stimoli che al comportamento sessuale non standard.

Guardiamo spesso materiale pornografico a casa, ma già oltre 5 milioni di polacchi riproducono contenuti pornografici su dispositivi mobili: telefoni e tablet.

3. La fase del piacere come obiettivo generale- rendendoti insensibile a materiali che inizialmente sembravano scioccanti - in questa fase non sono solo accettabili ma anche desiderabili. Emergono meccanismi di difesa: negazione, razionalizzazione, per aiutare il tossicodipendente a convincersi che non ci sono problemi.

4. Fase di intossicazione da piacere come norma- Aumento del desiderio di provare contenuti pornografici visualizzati nella tua vita sessuale. Un tossicodipendente rimane in cerchiopiacere-dolore. Le attività sessuali eseguite legate alla pornografia portano piacere, ciò che non è correlato a loro è un dolore. Altre aree dell'attività di una persona diventano meno importanti, come se fossero al di là della sua coscienza.

Dipendenza da pornografia: cosa dice la scienza?

La ricerca sulla visualizzazione di materiale pornografico e sul suo impatto sull'audience di questo tipo di contenuti è stata condotta per molti anni. Dimostrano, tra le altre cose, che la dipendenza dalla pornografia colpisce il cervello allo stesso modo della… cocaina. La dottoressa Valerie Voon dell'Università di Cambridge ha condotto uno studio2su 19 uomini dipendenti dal sesso che avevano guardato materiale pornografico fin dalla tenera età - per vedere come reagisce il loro cervello al contenuto presentato. Si è scoperto che sono state osservate reazioni particolarmente forti in tre siti: lo striato ventrale, l'amigdala e la corteccia cingolata anteriore. La parte ventrale dello striato è associata alla punizione e alla ricompensa, la corteccia cingolata anteriore - alla ricompensa stessa, mentre l'amigdala si attiva anche quando si usa la cocaina e l'eroina. Tuttavia, il ricercatore ha sottolineato che la dipendenza dal sesso e la tossicodipendenza non possono essere paragonate in alcun modo: la prima appartiene alle dipendenze comportamentali, ovvero alle dipendenze non legate all'uso di sostanze psicoattive, e queste sono droghe. Quindi sono dipendenze diverse, sebbene il cervello reagisca in modo simile al fattore che ne è la fonte.

Il gruppo meno numeroso di polacchi che guarda materiale pornografico su Internet è costituito da persone di età superiore ai 55 anni.

È stato anche scoperto che la stessa convinzione di essere dipendenti dalla pornografia ha un effetto molto negativo sulla psiche dello spettatore, è una fonte di dolore per lui. A loro volta, gli scienziati della Case Western Reserve University, della Bowling Green State University e della Youngstown State University hanno dimostrato3studiando oltre 636 studenti che nel caso della pornografia non è solo il fatto di guardare esso, ma il senso di dipendenza aumenta i livelli di ansia e rabbia tra i giovani. Le persone che si percepivano come dipendenti dalla pornografia ed erano religiose allo stesso tempo si sentivano più colpevoli e stressate più di quelle che affermavano di essere dipendenti ma non religiose. Lo studio ha incluso il livello di nevroticismo, il livello di autocontrollo, il genere e la tendenza verso una presentazione positiva di sé in una determinata persona.

Vale la pena saperlo

Trattamento per la dipendenza da pornografia

Le persone dipendenti dalla pornografia il più delle volte cercano aiuto durante la terapia, individuale o di gruppo. Vale la pena aggiungere che la visualizzazione di materiale pornografico spesso non è il casola causa in sé, e risulta dalla tensione emotiva causata dalla soppressione della paura, della tristezza, della debolezza, che il tossicodipendente cerca di scaricare attraverso la pornografia. Nel trattamento della dipendenza, il supporto di un partner è molto importante. In molti casi, le terapie sono efficaci e il loro successo dipende principalmente dal paziente stesso.

Fonti:

1. Accesso alle informazioni sul sito web: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Accesso alla ricerca su: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Accesso alla ricerca su: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

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Categoria:

Problemi sessuali