DHEA (Deidroepiandrosterone) è un ormone steroideo naturale prodotto dal colesterolo dalle ghiandole surrenali (lo strato reticolato della corteccia surrenale). Qual è la funzione del DHEA nel corpo? Quando può essere integrato? Controllare la norma DHEA nel sangue

DHEA( deidroepiandrosterone ) è un ormone estremamente importante prodotto dalla corteccia surrenale. È progettato per stimolare la produzione di testosterone ed estrogeni, cioè gli ormoni sessuali, ma ha anche un effetto molto positivo sulla condizione fisica e intellettuale. Alti livelli di DHEA sono un segno di giovinezza. La sua concentrazione nel sangue varia a seconda dell'età. Abbiamo la maggior parte di lui tra i 20 e i 30 anni. Quindi la sua quantità diminuisce

DHEA: carenza

La diminuzione del DHEA nel corpo è influenzata anche da stress di lunga durata. Questo perché in caso di emergenza, tensione cumulativa, le ghiandole surrenali sono principalmente occupate dalla produzione di cortisolo - comunemente noto come ormone dello stress - e non forniscono abbastanza DHEA.

La carenza di DHEA peggiora la nostra risposta allo stress:

  • abbiamo problemi a dormire,
  • ci irritiamo
  • depresso,
  • depresso

Alcuni potrebbero avere attacchi di panico

DHEA: aumento della quantità di DHEA nel sangue

L'aumento della quantità di DHEA nel sangue ha un effetto antidepressivo. Gli studi hanno dimostrato che la somministrazione di integratori di DHEA aiuta le persone che soffrono di depressione. I pazienti si sentono meglio anche nella prima settimana di trattamento. Il DHEA colpisce gli stessi recettori nel cervello che sono influenzati dagli ansiolitici (benzodiazepine) usati per trattare la depressione.

Quali sono i vantaggi del DHEA?

Altri benefici derivanti dall'integrazione della carenza di DHEA includono aumento di energia, vitalità e prestazioni sessuali migliorate.

Alcuni studi indicano anche che questo ormone ha un effetto positivo sulla densità ossea, aiuta a combattere l'eccesso di peso (migliora il tono muscolare, che provoca una combustione più rapida delle calorie) e rafforza la pelle e i capelli.

Quando assumere la supplementazione di DHEA? DHEA

standard

Prima di assumere integratori di DHEA, fai le tue ricerche per assicurarti di non avere abbastanza DHEA nel tuo corpo. Non è necessario digiunare per donare il sangue, ma il livello di DHEA dovrebbe essere testato al mattino, perchéQuesto ormone è più attivo al mattino

Se il test è finalizzato alla determinazione del DHEA-SO4, puoi eseguire il test in qualsiasi momento della giornata, poiché questo ormone mostra una concentrazione giornaliera costante nel siero del sangue. Il suo livello è determinato sulla base dell'analisi del sangue. La norma del DHEA nel siero di una persona sana varia da 7 a 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Lo standard DHEA-SO4 varia da 2 a 12 µmol/L (75-470 µg/dL) e varia leggermente in base al sesso.

Alcuni esperti ritengono che l'integrazione di DHEA possa essere utile quando ti colpisce:

  • malattie cardiovascolari
  • diabete
  • ipercolesterolemia
  • obesità
  • sclerosi multipla
  • Morbo di Parkinson
  • Malattia di Alzheimer
  • disturbi del sistema immunitario
  • depressione
  • osteoporosi

Ci sono, tuttavia, troppo pochi dati scientificamente provati per raccomandare l'uso del DHEA su scala più ampia, al di fuori dei centri endocrini specializzati.

  • Testare la concentrazione di DHEA e DHEA-SO4 - norme, eccesso e carenza
  • Dieta antietà: prodotti dal maggior potere ringiovanente
  • Invecchiamento: come invecchiano le parti del corpo

"Zdrowie" mensile

Categoria:

Salute