Betulla (Betula L.) regola il metabolismo, purifica il fegato e i reni, ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche e allo stesso tempo rafforza il corpo. Queste proprietà benefiche per la salute si trovano principalmente nella linfa di betulla e nell'infuso di foglie di betulla.
Betulla( BetulaL.) è stata apprezzata e utilizzata per scopi di promozione della salute per secoli. Già gli slavi consideravano la betulla un albero sacro, simbolo di vita, femminilità, fertilità, fertilità e saggezza.
Lo usavano in molti rituali o rituali, perché si credeva proteggesse dagli "spiriti maligni" e allo stesso tempo assicurasse prosperità.
Si credeva che la betulla guarisse non solo il corpo, ma anche l'anima, finora molte persone credono che stare tra le betulle porti sollievo, ristabilisca l'equilibrio interiore e la pace.
- GLI ALBERI migliorano il benessere e hanno un effetto curativo
La betulla (ne esistono diverse decine di specie in tutto il mondo) è un albero poco esigente in termini di substrato, perché si trova su terreni asciutti, sabbiosi, argillosi e umidi.
Cresce meglio in luoghi soleggiati, ma tollera abbastanza bene la variabilità climatica - gli alberi sono resistenti sia al gelo che al caldo.
Specie di betulle popolari in Polonia:
- betulla verrucosa
- betulla da zucchero
- betulla impolverata
- betulla nera
raggiungono un' altezza da dieci a anche 30 metri e si possono trovare sia nei boschi, intorno a campi, prati e parchi cittadini.
Per scopi pro-salute, vengono utilizzate sia le foglie che la linfa di betulla, nota anche come oskołą. Puoi procurartelo tu stesso: il succo viene raccolto all'inizio della primavera, prima che appaiano i boccioli delle foglie.
Foglie di betulla - infuso per la salute e la bellezza
Non solo la linfa di betulla è famosa per le sue proprietà salutari, ma anche le sue foglie, che possono essere preparate come infuso. Le foglie di betulla così preparate, se usate internamente, hanno proprietà salutari simili alla linfa di questo albero.
Agiscono come diuretici, rafforzano il sistema immunitario, ma rimuovono anche l'acqua in eccesso e le tossine dal corpo. Grazie a questo, agiscono non solo sulla salute, ma anche sulla bellezza, perché contribuiscono al miglioramento dell'aspetto della pelle.
Inoltre, puoi usare l'infuso esternamente, perché lenisce le lesioni da acne, l'infiammazione eirritazioni cutanee, e allo stesso tempo ha un effetto antietà, perché aumenta la produzione di collagene ed elastina
Puoi anche usare impacchi per gli occhi perché riducono le occhiaie e il gonfiore. L'infuso fresco di foglie di betulla essiccate può essere utilizzato anche sui capelli, perché regola il lavoro delle ghiandole sebacee, prevenendo così i capelli grassi e la comparsa della forfora.
Ha anche proprietà detergenti e disinfettanti, rendendo i capelli più morbidi e forti. Anche i risciacqui di questo tipo usati regolarmente ne accelerano la crescita.
- Come fare un infuso di foglie di betulla?
Infuso di foglie di betulla fresche
Versare un cucchiaio di foglie fresche (necessariamente giovani) con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per 15-20 minuti. La bevanda così preparata può essere bevuta tre volte al giorno, ma non più di 4-5 cucchiai alla volta.
Infuso di foglie di betulla essiccate
Puoi anche preparare un infuso di foglie di betulla essiccate. Versare con due cucchiai mezzo litro di acqua bollente, cuocere per circa 5 minuti, quindi mettere da parte per un quarto d'ora.
Linfa di betulla - ottenere e utilizzare
Il succo di betulla è una ricca fonte di vitamina C, ferro, potassio, fosforo, calcio, rame, vitamine del gruppo B e contiene anche acido citrico e malico, tannini, flavonoidi e sali minerali.
Grazie a questi ingredienti, supporta il funzionamento del sistema urinario, digerente e circolatorio. Regola il metabolismo, purifica il fegato e i reni, ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche e allo stesso tempo rafforza il sistema immunitario, rendendo il corpo meno suscettibile alle infezioni virali. È consigliato anche per le persone che soffrono di reumatismi e sciatica, ulcera gastrica, ipertensione e anemia.
- Come verificare se ci sono già dei "succhi" nella betulla?
È meglio tagliare un rametto e vedere se il succo ne fuoriesce dopo una dozzina di secondi circa. In tal caso, possiamo praticare un piccolo foro di diversi centimetri nel tronco, inserirvi un tubo o un abbeveratoio e posizionare un recipiente in cui scorrerà il succo.
Una volta ottenuta la giusta quantità, coprire la buca con dell'argilla, proteggerla con del legno o applicare una pomata antimicotica da giardino per evitare di esporre l'albero alle infezioni.
Va ricordato che il tempo per il consumo di tale succo è piuttosto breve, solitamente 3-4 giorni se conservato in frigorifero.
In molti negozi, invece, puoi acquistare succhi di betulla già pronti, pastorizzati, che, in condizioni adeguate, possono essere conservati più a lungo di quelli raccolti da te.