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L'edema può verificarsi per molte ragioni, non esiste un'unica causa. Le gambe, i piedi e altre parti del corpo si gonfiano quando si accumula troppo liquido nei tessuti. I sintomi peggiorano quando beviamo poca acqua, la nostra dieta è carente di proteine ​​e potassio e quando abusiamo di sale e alcol. Scopri qual è il meccanismo di formazione dell'edema e come combatterlo.

Edemanon è altro che un trasporto disturbato dell'acqua nel corpo. Ben 2/3 dell'acqua nel corpo umano è chiusa all'interno delle cellule e 1/3 è all'esterno delle cellule: è un componente del plasma del sangue e della linfa e del liquido interstiziale contenuto in tutti i tessuti. Èritenzione idricanello spazio intercellulare che provocagonfioreed edema. Quando siamo in salute, mangiamo correttamente, non stiamo in condizioni estreme, si mantengono le corrette proporzioni tra la quantità di acqua nel plasma e quella nel liquido interstiziale. Ci sono circa 3 litri di acqua nel plasma di un essere umano adulto e circa 12 litri nello spazio intercellulare dei tessuti

L'edema è uno squilibrio nel corpo

Questo equilibrio è regolato da due tipi di pressione: idrostatica (dovuta al peso del liquido) e oncotica (la pressione causata dalle proteine ​​presenti nel plasma sanguigno). La pressione idrostatica "spinge" il fluido dai vasi ai tessuti e la pressione oncotica tende a trattenerlo. Come risultato di queste pressioni, l'acqua e i componenti solubili lasciano i vasi ed entrano nei tessuti e i prodotti di scarto vengono rimossi da essi. Qualsiasi cambiamento in una delle pressioni interrompe il trasporto dell'acqua e può causare gonfiore. Ad esempio, se il corpo è privo di proteine, la pressione oncotica si riduce, impedendo al fluido di fuoriuscire dai vasi: il fluido entra nei tessuti e provoca gonfiore. Allo stesso modo, quando usiamo troppo sale, aumenta notevolmente la pressione idrostatica che fa fuoriuscire l'acqua dai piatti. L'edema può anche essere il risultato di un danno all'endotelio dei vasi sanguigni - la permeabilità delle pareti delle vene e delle arterie aumenta e l'acqua penetra più facilmente nei tessuti.

Perché mi sto gonfiando? La causa del gonfiore può essere disidratazione, mancanza di proteine ​​o potassio, calore, sale e alcol

Sebbene il gonfiore e il gonfiore in diverse parti del corpo abbiano molte cause, il meccanismo alla base èuno - un cambiamento nell'equilibrio tra pressione idrostatica e oncotica. La dieta contribuisce a questo. Questo equilibrio può essere disturbato, tra l' altro, da quindi, quando

  • beviamo poca acqua, il corpo la immagazzina nello spazio interstiziale per evitare la disidratazione;
  • ci mancano proteine ​​(carne magra e ricotta, legumi) o potassio (pomodori, verdure, carote);
  • fa caldo: è quando le vene si dilatano e il sangue rimane nei vasi delle parti inferiori del corpo;
  • abusiamo di alcol, ci piacciono i cibi salati, mangiamo prodotti che contengono es altatori di sapidità.

CONTROLLA>>quali malattie possono causare edema. mensile "Zdrowie"

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Categoria:

Salute