Buongiorno. Sto con il mio ragazzo da 3 mesi, da tempo ho notato che sta succedendo qualcosa di strano con il suo comportamento, ovvero si arrabbia molto facilmente e ha, come sostiene, attacchi di aggressività incontrollati, principalmente verbali. Può dirmi parole davvero spiacevoli e poi si scusa e dice che non sa cosa gli sta succedendo e perché non lo controlla. Quale potrebbe essere la causa di tale comportamento e cosa si dovrebbe fare al riguardo?
Ci possono essere molte cause di aggressione incontrollata. Dai problemi sul lavoro (mobbing sul lavoro, mancanza di denaro), all'università, a scuola, a casa - a vari tipi di conflitti interpersonali. L'aggressività aumenta anche con alcol, droghe o altre sostanze psicoattive.
Ti suggerisco di convincere il tuo partner a consultare uno psicologo, è più facile parlare del problema con uno sconosciuto che con qualcuno a cui sei molto legato. A volte la rabbia è inconscia, a volte si tratta di problemi dell'infanzia, ad esempio se il tuo partner è cresciuto in una famiglia in cui c'è stato un abuso psicologico o fisico. Penso che la consultazione con uno psicologo o un terapeuta sarà molto vantaggiosa per il tuo partner e la tua relazione.
Ricorda che sentirsi arrabbiati non è né buono né cattivo. Possono essere usati solo bene o male. Può anche darsi che il problema dell'aggressività nel tuo partner sia iniziato molto prima. Hai avuto una relazione troppo brevemente per dire che c'è qualcosa di inquietante in corso con il tuo partner. Probabilmente è già successo prima, ma ora questo problema sta iniziando a diventare più tangibile.
È importante anche in quali situazioni si verificano questi scoppi di aggressione? E che forma assume l'aggressività? Lo psicologo è in grado di insegnare al paziente a controllare la rabbia, a dare un nome ai sentimenti spiacevoli e ad affrontarli in un modo diverso rispetto a prima, ad esempio attraverso il relax o lo sport. Dita incrociate. Buona fortuna.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - educatrice, terapista delle dipendenze, docente presso GWSH a Danzica. Laureato all'Accademia Pedagogica di Cracovia (pedagogia sociale e assistenziale) e studi post-laurea in terapia e diagnosi di bambini e adolescenti con disturbi dello sviluppo. Ha lavorato come insegnanteterapeuta della scuola e delle dipendenze in un centro per le tossicodipendenze. Svolge numerosi corsi di formazione nel campo della comunicazione interpersonale.
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