In ogni relazione, i partner giocano il proprio gioco. Anche pochi. La maggior parte serve a rompere la routine di una vita coniugale. Alcuni, tuttavia, profondamente feriti, provocano un'aggressione passiva, portano al tradimento o alla separazione. Quando fermarli?

Tutta la nostra vita è basata sul gioco. Ogni giorno indossiamo varie mascherine: a casa, al lavoro, tra amici. Ci piace giocare con i nostri parenti, perché in queste relazioni ci permettiamo più che con gli estranei. Non solo, di solito scegliamo persone che giocano allo stesso gioco dei partner.

Giochi matrimoniali: a cosa giocano le persone nelle relazioni?

La regola di ogni gioco è l'inautenticità. Alcuni di noi hanno la tendenza a giocare in situazioni diverse perché, ad esempio, non vogliamo rivelarci al partner, rivelare le nostre debolezze e fuggire dall'intimità. Di solito, il gioco ha un obiettivo: vogliamo influenzare il nostro partner e ottenere ciò che non possiamo dire direttamente. Questo può applicarsi a qualsiasi sfera della relazione: emotiva, materiale, sessuale, divisione dei doveri, posizione in una relazione. Giochiamo, ad esempio, per ottenere l'interesse dell' altra parte, suscitare la loro simpatia o rispetto. Succede che quando giochiamo, vogliamo evitare la responsabilità per ciò che sta accadendo nella relazione o per le nostre scelte di vita. Possiamo usare il gioco come strumento per esprimere rabbia, disprezzo, critica. A volte il gioco viene utilizzato anche per rompere la monotonia nella relazione, introducendo la tensione come sostituto dei sentimenti.

Perché ci piace giocare? Non vogliamo aprirci al nostro partner, parlare onestamente dei nostri bisogni, assumerci la responsabilità della relazione. A volte il gioco serve a "giustificare" i nostri sentimenti negativi (disprezzo, rabbia). Può anche essere una strategia per acquisire qualcosa che non vogliamo chiedere direttamente al nostro partner. Il gioco è anche un modo per concentrarsi su se stessi, ma anche per riempire il vuoto.

Giochi matrimoniali: consapevoli o meno

A seconda di ciò che vogliamo ottenere, possiamo giocare il gioco consapevolmente, ad esempio sposandosi per ragione, una donna vuole garantire il benessere a se stessa e alla sua famiglia. Tuttavia, siamo spesso guidati da paure e bisogni inconsci che possono avere radici nelle precedenti relazioni familiari. Ad esempio, se una donna ha avuto una madre costantemente insoddisfatta, ha cercato di compiacerla e ha cercato la sua lode, allora è entrata in una relazione come persona con un deficit di riconoscimento, quindi gioca un gioco simile con il suo partner: vuole compiacere lui, in modo che lo completidisavanzo. Tuttavia, questo probabilmente non accadrà, perché inconsapevolmente sceglie come partner l'incarnazione della madre insoddisfatta.

I giochi matrimoniali sono eredità dei genitori

Secondo Eric Berne, autore di "What People Play", impariamo le strategie di comunicazione dalla casa di famiglia. Osservando le relazioni dei genitori, tendiamo a copiare il loro comportamento. Trasmettiamo questi schemi ai nostri figli, anche se l'intensità dei giochi può cambiare di generazione in generazione. Quando due modelli familiari, soprattutto quelli estremi, si incontrano in una relazione, utilizziamo strumenti e giochi diversi per rendere la nostra relazione simile a quella dei nostri genitori. Anche se il nostro partner è diametralmente diverso dall'ideale, cerchiamo comunque di "abbinarlo". Una battaglia regolare si svolge su questo campo. Spesso non teniamo conto del fatto che quando entriamo in relazione con un' altra persona che ha i propri bisogni, aspirazioni, visioni del mondo, dobbiamo creare un nuovo schema comune e non tirare la corda l'uno nella direzione dell' altro , perché la corda prima o poi si romperà

Vale la pena saperlo

Giocando, assumiamo il ruolo di vittima, soccorritore o stalker (secondo Stephen Karpman). A seconda della situazione, scegliamo consciamente o inconsciamente uno dei ruoli. Tuttavia, possono cambiare durante il gioco. Ad esempio, potrebbe risultare che il Soccorritore diventa la Vittima e la Vittima il Persecutore.

  • Vittima - facilmente influenzabile. Si lamenta del suo destino, si sente usata e ignorata. Trae molti benefici dall'atteggiamento di una persona indifesa, come l'attenzione e la compassione degli altri.
  • Bagnino - aiuta gli altri, li solleva dai loro doveri. Tuttavia, questo supporto non è disinteressato: vuole confermare che è necessario. Conta sulla gratitudine, ma se lei non viene la frustrazione.
  • Stalker - pensa di essere migliore degli altri. Sfrutta le opportunità e le persone. Li costringe a fare i conti con lui con la forza o la manipolazione. Critica, umilia, ridicolizza, ferisce.

Giochi matrimoniali: vincitori e vinti

Quando tutti i partecipanti al gioco sono d'accordo, non si sentono manipolati o sfruttati: sono tutti vincitori. Ciascuna parte ottiene ciò che si aspetta, quindi il gioco è come un contratto. Spesso però i giochi si basano su manipolazioni, ricatti emotivi, umiliazioni, poi fanno male alle viscere e portano all'allentamento della relazione. La stessa forma di comunicazione tra i partner può rivelarsi un fallimento. Se i partner non possono parlarsi, entrano in battibecchi verbali, entrambi falliscono perché nessuno dei due sta risolvendo i loro problemi. Se giochiamo a una partita davvero difficile - non necessariamente in relazioni violente - allora ci devono essere due perdenti.

Takimun esempio possono essere le giornate tranquille, che sono una forma di fuga, di chiusura. Se i partner non sono in grado di risolvere apertamente il conflitto, la situazione a casa diventa tesa, sorgono rabbia e sofferenza. Tale aggressività passiva può portare all'indifferenza verso se stessi, e da lì è solo un passo per separarsi. Le donne spesso sembrano essere vittoriose nei giochi nella sfera sessuale che sono il loro dominio. Sentono di vincere quando creano condizioni, ma alla lunga sono piuttosto perdenti, poiché un partner manipolato e punito può "assicurarsi" il sesso altrove, o ritirarsi dalla relazione perché non è felice in essa.

Nei giochi in cui una delle parti (o entrambe) usa un bambino, tre persone possono essere perdenti. Il bambino diventa uno strumento nel gioco, ma si prende anche lui stesso i colpi.

Giochi matrimoniali: quando smettere?

Vale la pena abbandonare i giochi, specialmente quelli che ci causano problemi e ci rendono perdenti entrambi, sia a breve che a lungo termine. La chiave per questo è rendersi conto che stiamo giocando il gioco, che cos'è ea cosa serve. Ad esempio, se una donna usa il ricatto emotivo quando un uomo esce con gli amici, spesso è sufficiente una conversazione onesta, che rivela i suoi sentimenti e bisogni, per uscire dal gioco. Tuttavia, se una donna ha molto bagaglio emotivo - ad esempio i suoi genitori hanno divorziato e quindi ha un senso di sicurezza disturbato, o ad esempio il suo ex partner l'ha tradita - allora se il suo attuale uomo esce di casa, lui reagisce con il panico.

In una situazione del genere, potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicologo. Quando una partita finisce, ne può iniziare un' altra. Tali giochi possono essere giocati per tutta la vita. Inoltre, separarsi da un partner non significa che non giocheremo nella prossima relazione. Al contrario, è quasi una garanzia che duplieremo il modello. La mancanza di comunicazione è il primo gioco essenziale che porta alla confusione e all'interpretazione eccessiva. Le relazioni non possono essere riparate senza conversazioni oneste. Pertanto, quando riconosciamo che un partner sta cercando di coinvolgerci in un gioco, provocandoci in modo familiare, non dovremmo giocare. Meglio chiedere direttamente cosa intende. L'onestà esclude il gioco.

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I giochi matrimoniali più popolari

Cosa suoniamo di più? Il repertorio dei giochi matrimoniali è ricco. Le donne sono giocatrici più esperte, ma anche gli uomini possono raggiungere le vette più alte.

"SE NON TU …"- è il gioco preferito delle persone che hanno paura di assumersi la responsabilità della propria vita. Colpisce spesso le coppie in cui l'uomo guadagna e la moglie si occupa della casa e vi restal'ombra di mio marito Quindi ricorda al suo partner che è grazie a lui che non sta facendo carriera. Si sente in colpa e cerca di risarcirla per questa situazione. Ha soddisfazione.

"SEI FELICE"- è un gioco giocato da uomini che provano disagio per l'intraprendenza e le ambizioni delle donne. Criticando o umiliando sua moglie, un marito maschera la bassa autostima e cerca di ridurre la sua tensione. Per gelosia, "colpisce" la sua autostima.

"FELICE"- in questo gioco, la moglie si assume tutte le faccende domestiche e ne chiede anche di più. Cerca di accontentare tutta la famiglia. Inoltre, tollera l'umore di suo marito, che di tanto in tanto critica il suo lavoro. Tuttavia, a causa dell'esaurimento, a un certo punto la donna fallisce, smette di prendersi cura di se stessa, inizia a lamentarsi della sua salute.

"TI CAMBIERÒ"- il gioco è che una persona vuole cambiare l' altra. Una donna, dicendo che sta "allevando suo marito", entra automaticamente nel ruolo di un'adulta, lo fa da madre. Chi vincerà? Sarebbe piuttosto come in uno scherzo: una donna pensa che un uomo cambierà dopo il matrimonio, e lui no; l'uomo pensa che la donna non cambierà e lei lo fa.

"CALDO E FREDDO"- gli strumenti di questo gioco sono sesso ed erotismo. In primo luogo, la donna si rifiuta di fare sesso con l'uomo. Quando cerca di avvicinarsi a lei, lei evita deliberatamente l'affetto, dicendo che gli importa solo di una cosa. Quando un uomo si arrende, la donna inizia a provocarlo, ad esempio con un outfit sexy in cui sfila per casa. Quando ci riprova, lei lo rifiuta di nuovo. Dopotutto, l'uomo non lo sopporta. Il gioco di solito finisce con il tradimento.

"GUESS-GUESS"- in questo gioco, una parte vorrebbe che l' altra leggesse i propri pensieri e desideri. Quando non è così, sorgono lamentele, ad esempio la moglie è scontenta di non ricevere fiori, non sente complimenti, ecc. Quando il marito corregge immediatamente un errore, riceve il commento: "Ora questo non conta ! Doveva essere spontaneo!" Tuttavia, nemmeno i tentativi spontanei di compiacere il partner garantiscono il miglioramento. Finale di gioco? Se un marito non è in grado di soddisfare i bisogni della moglie, non merita una ricompensa come la tenerezza.

"RATING PUBBLICO"- questo gioco richiede un pubblico. Lui e lei raccontano alla famiglia o agli amici diverse situazioni accadute nella loro relazione e si aspettano che abbiano ragione.

mensile "Zdrowie"

Categoria:

Psicologia