- Essere attivi non è quando ti siedi sul divano e dici: "Non mi piace come sono, ma non voglio farci niente". Questo non è un cappuccio dell'invisibilità sotto il quale devi nascondere i problemi, ma l'accettazione di te stesso mentre lavori su te stesso - afferma Ewa Zakrzewska - modella plus size, stilista, autrice del blog Ewokracja e Daria Papis - modella plus size, che gestisce il canale ToTalnie su YouTube.

Sei una persona di taglia forte che trascorre molto tempo su Instagram e guarda i video di YouTube e, a volte, guarda anche la TV? Ci sono buone probabilità che tu conosca i nomi di Ewa Zakrzewska e Daria Papis. Soprattutto se scegli programmi specifici per vedere finalmente ragazze di una taglia simile e navighi sui social media per trovare altre persone della comunità plus size.

- Almeno siamo onesti: cosa significa - taglie forti? Non possiamo mettere tutte le donne che indossano abiti più grandi di 38 in una borsa. Nella moda, indipendentemente dalla taglia, il punto è che dovresti essere in grado di scegliere i vestiti adatti a te, quelli che ti staranno meglio. Non importa se sei una clessidra, una mela o una pera, puoi sempre nascondere qualcosa e mostrare qualcosa per sembrare e sentirti femminile - dice Ewa Zakrzewska.

"E se…?" Non! Agisci qui e ora

Ma come si fa a creare quel senso di femminilità e fiducia in un mondo che preferisce la XS alla XL?

- Ho sempre "accusato" il mio peso dei miei fallimenti. Non ho un uomo, non ho un buon lavoro? È colpa della mia taglia, non del mio approccio. Per me mia madre è sempre stata un esempio: una persona molto femminile e premurosa. Anche taglie forti. Quando cammina per strada, i ragazzi la guardano, è elegante e modesta allo stesso tempo.

Abbiamo avuto molte conversazioni, ho ricevuto molto supporto da lei. Alla fine ho scoperto che siccome mia madre mi sostiene, siccome tante persone mi dicono che sono carina, mi piace truccarmi e giocare con la moda, è ora di iniziare a farlo tutti i giorni, e di non pensare che forse lo farei se fossi più magra - dice Daria.

Ewa per diversi anniha vissuto in Inghilterra. In Polonia era "troppo grassa" per lavorare come cameriera (sebbene lo facesse quando era un'adolescente, quindi aveva esperienza), il suo inglese non era sufficiente per potenziali datori di lavoro polacchi.

- Un signore mi ha chiarito durante l'intervista che "scusa, ma con questa apparenza non ti assumerò". Sono uscito di lì piangendo. In Inghilterra, era la prima volta che cercavo un lavoro nel Jersey. È vietato aggiungere una foto al CV lì, in modo da non discriminare nessuno in base all'aspetto.

Avevo un po' paura dei primi incontri con i datori di lavoro, ma… non ci sono stati problemi. Il mio inglese si è improvvisamente rivelato così buono che potevo lavorare facilmente con i clienti, la mia taglia non era un ostacolo per lavorare in un negozio di abbigliamento. Ho sentito dire che sono davvero incredibile!

Un amico con cui stavo lavorando ha detto: Vestiti in qualche modo! Ancora solo quei pantaloni cargo e corto, l'acconciatura è sconosciuta. Hai soldi, comprati qualcosa. E così ho vissuto per vedere la mia prima camicetta con scollo della mia vita. Si è scoperto che in Inghilterra sono da qualche parte nel mezzo della taglia, che ho vestiti nei negozi. È stato stupefacente. Mi sono appassionato così tanto che ho iniziato a spedire pacchi da 50 kg in Polonia, mi sono interessato seriamente alla moda.

"Hai un corpo? Sei un atleta!"

Insieme a una maggiore autoaccettazione arriva la convinzione che valga la pena prendersi cura di te stesso, perché lo vuoi solo, e non con l'approccio: sarà sicuramente la coercizione e il duro lavoro senza fine. Anche se gli inizi possono essere difficili. Come dice Ewa Zakrzewska:

- Quando ho iniziato ad andare in palestra, l'allenatore mi ha mandato a fare una visita medica in modo che il medico potesse valutare le mie condizioni di salute e, su questa base, mi ha aiutato a determinare quali esercizi erano più o meno consigliabili per me

Sono andato in visita privata e … sono stato solo misurato e pesato. Ho portato tutti i fogli con me e lui non li ha nemmeno guardati. Ha dichiarato che sono obeso e questo è il mio problema. Eppure volevo solo fare qualcosa al riguardo.

Mi sono lamentato con il suo capo, che mi ha pesato e misurato di nuovo, dandomi il numero di telefono di un amico che stava riducendo lo stomaco.

Non ho ricevuto alcuna indicazione - posso fare curve, torsioni? Che ne dici di allenare il crossfit? Posso pesare e misurare me stesso, e ho pagato un sacco di soldi per questo.

La cosa peggiore è quando fai qualcosa che non ti piace. Avevo diversi trainer e non ero del tutto soddisfatto della forma degli esercizi. Ho sentito la pressione di fare quello che stavano facendo tutti gli altri. Più stress, niente divertimento.

Mi piace fare esercizio con pesi e macchine, quindi è quello che cerco di farepiù spesso. Anche se capita a me - come probabilmente a tutti - ho delle pause negli esercizi. Al mio meglio, mi sono allenato 5 giorni a settimana. Ba! Anche sambo - arte marziale russa, insieme a mio marito, che mi ha ingannato in un gruppo intermedio invece della classe base, ma ce l'ho fatta!

Daria aggiunge:

- Penso che con le ragazze taglie forti il ​​problema più grande sia andare fuori bordo e andare del tutto in palestra. In Polonia, in palestra puoi vedere principalmente persone che a prima vista non sembrano averne bisogno.

E se sei una taglia grande, pensi che in questi esercizi ti distinguerai tra tutte quelle miss internazionali che scattano foto per Instagram. Non ho potuto decidere di andare in palestra per molto tempo.

Prima ho iniziato ad andare in piscina e dopo i primi tentativi ho sognato di annegare lì, volevo piangere. Poi è finita e ho iniziato a godermela. Mi sentivo bene in piscina, perché continuavo a ripetermi che non era niente, perché anche se sono in costume da bagno, quando mi immergo, nessuno mi vede.

E poi mio marito ha detto: "Sei pazzo. Stai correndo con la tua tuta e non hai problemi, e non vuoi andare in palestra con i pantaloni della tuta". Così siamo andati - proprio nel centro di Mokotów, durante l'ora di punta. E… è stato fantastico. Ho visto ragazze della mia taglia, nonne dell'età di mia madre. In effetti, a tutti non importa che io vada laggiù e mi alleno. Si prendono cura di se stessi. E alla fine, ho anche perso interesse per come sembro lì.

Ecco perché ragazze! Ti incoraggio fortemente a spingerti oltre e provare ad andare in palestra. All'inizio si può scegliere la tenuta una o solo per le donne. Vale la pena prendersi cura della propria salute in modo da poterla godere insieme ai propri cari il più a lungo possibile.

"Accidenti, pesi così tanto? Stai bene con la tua salute? Cosa c'è di così magro? Non scomparirai subito?"

E i commenti negativi?

- La cosa peggiore è l'odio sotto forma di falsa preoccupazione - dice Daria. - Qualcuno più grande potrebbe sentire: "Sei grasso, morirai presto", mentre le persone magre sono, secondo i benevoli, "così magre da scomparire presto". La gente pensa che se dice a qualcuno "cavolo, stai per scomparire", non farà del male a quella persona nel modo in cui insulta qualcuno di taglia più grande, ma non lo è.

Prendi, ad esempio, Małgosia Rozenek - ha una bella figura, potrei pensare: "Accidenti, sembra un milione di dollari. Se avessi un fisico così non avrei nessun problema". Ma no! Si odia per il fatto che se ha dei cani, sono di razza, non da un rifugio, che suo marito calcia un pallone ed è un idiota, anche in una faccenda così intima,come i suoi problemi con la gravidanza.

Come dice Ewa:

- La cosa peggiore è quando l'odio viene dai parenti, dai genitori. C'è stato un commento spiacevole su uno dei miei post una volta… dalla suocera di una blogger plus size che è anche medico! Sembrerebbe che dovrebbe essere in grado di trattenersi dal fare una cosa del genere… Rispettiamoci a vicenda come ragazze, indipendentemente dalla loro taglia.

Su Internet, i miei osservatori a volte cercano di difendermi attaccando le donne magre. A volte, nei commenti, c'è un contraccolpo causato da forti emozioni. E mentre queste ragazze sono dalla mia parte, sto cancellando le loro voci. Per me è impensabile difendere una persona attaccando qualcun altro.

Meno odio, più amore. Meno dramma, più glitter

- Penso che sia più difficile per le ragazze, le adolescenti. Vorrei che quando avevo la loro età non avessimo noi - ragazze che dimostrano che essendo una taglia grande puoi piacere a te stesso e avere un bell'aspetto - dice Daria Papis.

Mentre Ewa Zakrzewska nota:

- L'odio su Internet è così forte che se avessi 13 anni non so se ce l'avrei fatta. Ci sono gruppi contro queste ragazze, meme, il body shaming è forte. E quindi penso che sia calmo con me. Forse anche perché cito spesso l'accettazione di tutte le taglie, che non intendo promuovere l'obesità.

Comunque, qual è l'accusa? Hai guardato le mie foto, il mio blog, e hai subito voluto ingrassare? Probabilmente no. Non si tratta di promuovere l'obesità, si tratta di essere sani con se stessi. Vorrei invitare tutti i blogger, gli Youtuber, semplicemente le donne che incontrano odio a causa delle loro dimensioni a partecipare alla nostra campagna - aggiunge Ewa.

È previsto un evento pro-femminile con ragazze di tutte le taglie. All'evento potrai acquistare le magliette disegnate da Ewa Zakrzewska, sia femminili che positive.

Blogger, Youtuber e ragazze di Instagram saranno coinvolti nella promozione della campagna, ma l'evento è organizzato principalmente non pensando alle ragazze "normali". Non solo taglie forti, ma anche coloro che devono spiegare che "sono poco femminili e poco appetitosi, perché sono così magri."

Il ricavato della vendita delle magliette sarà devoluto alla Fondazione Aż Sobie Zazdroszczę guidata da Aleksandra Dejewska. L'obiettivo della fondazione è aiutare le persone con disturbi alimentari e depressione.

- Sfortunatamente, quando si tratta di disturbi alimentari, conosco il problema. Ho dimagrito per odio verso me stesso per tutta la vita, non ho mai pensato alla mia salute.Ho testato tutte le diete possibili, avendo sempre paura dell'effetto yo-yo. Ora voglio aiutare altre ragazze a evitarlo.

Come aggiunge Daria: - Sarà un incontro intimo e femminile durante il quale le ragazze potranno chiacchierare e mangiare qualcosa in un'atmosfera più rilassata. Dovrebbe dare loro fiducia in se stessi, dare loro un senso di appartenenza a una comunità. Dopotutto, sarà qualcosa di tangibile, non virtuale e senza dividere le donne in campi: niente scheletri, niente balene. Vorremmo smentire questo approccio.

"Scheletro" e "balena" sono espressioni inequivocabilmente peggiorative, e che dire delle parole: "spesso", "spesso"?

Daria: - Ricordo il nostro viaggio congiunto a Danzica. Siamo andati con Ewa in una delle catene di negozi che ha un reparto taglie forti. Abbiamo camminato e camminato per questo negozio, incapaci di trovarlo. Alla fine, una magra signora che lavora lì è venuta da noi e ci ha chiesto in cosa poteva aiutare.

Eve ha risposto direttamente dal ponte: "Dov'è il reparto per le persone grasse?". La sfortunata donna, non abituata a tale franchezza, era completamente soffocata. Allora sono intervenuto: "Reparto taglie forti". "Oh, sì, sì, certo. Lo sta già facendo vedere alle donne."

Ero solito prendere le distanze dalla parola "grasso", ora è molto più piccola, specialmente quando ci parliamo in quel modo. Tuttavia, farei attenzione con tali frasi nei confronti di una persona appena incontrata - alcune persone potrebbero non voler essere chiamate grasse.

Come (non) vestirsi?

Ewa Zakrzewska si occupa da anni di questo problema:

- C'è ancora un problema con i vestiti taglie forti nei negozi. In Inghilterra, acquistare vestiti di taglie più grandi non è un problema, una donna polacca taglie forti può trovare la più ampia selezione di vestiti su Internet, il più delle volte su siti Web stranieri.

È successo molte volte che essendo invitata come ospite, non come modella, a un programma, dovessi portare io stessa dei vestiti, dai quali la stilista "si inventava qualcosa" oppure vestivo altre ragazze taglie forti dal programma.

Subito dopo il mio ritorno dall'Inghilterra, ho aperto una boutique con abiti di taglie più grandi. Con abiti pieni di colori, stili diversi, con i consigli dello stilista. Allora non ha funzionato, le ragazze hanno preferito prudentemente scegliere le borse.

Penso che oggi sarebbe diverso. Ecco perché, quando stavo preparando due collezioni Tom & Rose, ho cercato di non farne leggings e t-shirt sfilate, che si vendono misericordiosamente e generosamente alle persone grasse. Sono state create due collezioni da donna, set che possono essere liberamente combinati tra loro.

Daria: - Quando la prima collezione è stata messa in vendita, ho comprato un cappotto, che il mio collega di lavoro ci ha incantato un attimo dopo. È andata al negozio il 20minuti dopo di me, ma erano tutti esauriti.

Ho avuto un problema con la scelta di un abito da sposa. In uno dei negozi, un consulente mi ha regalato un vestito taglia 36, ​​mi ha detto di metterlo contro di me e di immaginare come sarebbe stato su di me… Non volevo lasciarmi andare e comprare un vestito del genere che ho non posso ancora provare

Spinto dalla sindrome della principessa, ho sognato che il mio vestito sarebbe diventato un fenomeno, con un velo da cattedrale. Ho iniziato a cercarla in Inghilterra e Svezia. E all'improvviso si è scoperto che non solo le mie taglie sono disponibili, ma che per la prima volta devo usare fermagli per abiti in modo che quelli più grandi non cadano

Non c'erano domande sulla mia taglia, ma sul taglio. Non ci sono stati problemi con nessuno di loro e ho comprato il vestito dei miei sogni. Sfortunatamente per molte ragazze taglie forti, dopo questa ricerca del matrimonio, il giorno più bello della loro vita diventa un incubo.

Ewa: - Una volta ho fatto dei test e ho chiamato vari saloni. Queste donne non mi hanno nemmeno visto, ma quando ho chiesto un vestito a sirena della taglia 46 o 48, ho sentito che stavo scherzando. Che a queste dimensioni nella vita non mi metterebbero in questo taglio. Non indosserei una sirena, ma conosco ragazze che stanno benissimo e sono taglia 46 o addirittura 52.

Questo è un problema comune. In una delle fiere nuziali, una ragazza ha detto che avevano legato un vestito troppo piccolo per lei con un laccio…

Una volta che ho accompagnato la mia amica nell'acquisto e quando abbiamo scoperto che non avremmo provato un vestito di una taglia 38 troppo piccola, la donna ha strappato davanti ai nostri occhi un pezzo di carta con le informazioni sulla promozione e ha avvertito che non saremmo stati in grado di cucirlo di queste dimensioni in seguito.

Stavano arrivando altri clienti, quindi ho detto ad alta voce che abbiamo abbastanza tempo, nessuno deve farci pressione, perché è sotto il minimo. Ora, quando sono a una fiera del matrimonio e chiedo taglie più grandi, i rappresentanti dei saloni si prendono in giro perché non le hanno. Cercano di spiegarsi e di assicurarsi che colmeranno le lacune. E penso tra me e me: fantastico, qualcosa sta cambiando.

Daria: Ognuno dei nostri 10 commenti su YouTube: "cool, thumbs up" ci sono i seguenti: "Grazie a te, per la prima volta nella mia vita mi sono messo un vestito, un costume e me ne vado alla spiaggia. Creiamo una comunità in cui le ragazze si sentano accettate, belle. Vale la pena farlo per questi momenti".

Categoria:

Psicologia