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Durante la terapia antibiotica, vale la pena utilizzare il cosiddetto cover, ovvero preparazioni con batteri probiotici amici. È un'azione profilattica relativamente semplice, aiuta a proteggere dagli effetti negativi della terapia antibiotica, come: diarrea o diminuzione dell'immunità.
Ci sono molti microrganismi nel corpo umano. Tra questi possiamo trovare batteri dell'acido lattico che abitano il tratto digestivo. Perché i batteri nel nostro intestino? Ebbene, i batteri e gli esseri umani hanno creato un tandem di reciproco vantaggio. I batteri traggono energia per la vita dal cibo che consumiamo (il più delle volte, però, non digeribile), in cambio regolano la funzione intestinale, aiutano a digerire alcuni composti non digeribili per l'uomo, prevengono la moltiplicazione degli organismi patogeni, rafforzando così la resistenza alle infezioni, e aiutano a migliorare il funzionamento dell'intestino. del sistema immunitario, sono la fonte di alcune vitamine, ad esempio del gruppo B.
Parlando di preparati a base di batteri lattici, vale la pena prestare attenzione a quali usiamo. Possiamo raggiungere il cosiddetto PROBIOTICI - preparati contenenti solo batteri. Tuttavia, vale la pena scegliere preparati arricchiti con batteri dell'acido lattico, i cosiddetti SINBIOTICI
Qual è la differenza tra un simbiotico e un probiotico?
Synbiotic è una benefica combinazione "2 in 1". In una preparazione troviamo una combinazione di batteri lattici benefici (probiotici) e un terreno su cui possono crescere. Grazie alla presenza di questo mezzo, ad es. I batteri probiotici prebiotici hanno le giuste condizioni per lo sviluppo e il mantenimento di un'elevata attività. I sinbiotici sono più efficaci dei probiotici e ripristinano più rapidamente l'equilibrio microbico del corpo.
Come scegliere un buon simbiotico
Segui le stesse linee guida di quando scegli i probiotici, ovvero: la composizione - maggiore è il numero di ceppi di batteri probiotici, meglio è, perché le proprietà dei probiotici dipendono dal ceppo. E la microflora intestinale è individualmente variabile. È anche importante quanta parte del probiotico finisce effettivamente nell'intestino. Prima che i batteri probiotici entrino nell'intestino, sono esposti a un pH molto basso del succo gastrico, che ne disattiva la maggior parte. In secondo luogo, puoi guardare il prezzo e l'eventuale conservazione fuori dal frigorifero.
Il sinbiotico deve essere utilizzato per tutta la durata della terapia antibioticae almeno 1-2 settimane dopo il suo completamento. Solo così saremo sicuri che la nostra flora digestiva è stata ripristinata.