Ignorare un'articolazione slogata può comportare il suo rinnovamento in futuro. Se non trattata, l'articolazione potrebbe usurarsi prematuramente.
Distorsione dell'articolazione
Lesioneconsiste in uno stiramento eccessivo, lacerazione o addirittura completarottura dei legamenti articolari . La caviglia, il ginocchio e il polso sono i più vulnerabili. Tale lesione è il risultato del superamento del raggio di movimento naturale dell'articolazione.Distorsione dell'articolazionepuò danneggiare la capsula articolare, i legamenti, la cartilagine e, in casi estremi, anche le ossa. Ignorare la lesione può provocarne il rinnovamento in breve tempo, perché i legamenti hanno perso la loro precedente elasticità, sono più lunghi e non tengono l'articolazione nella giusta posizione. Se la distorsione non viene trattata, può verificarsi una destabilizzazione permanente, che comporterà un'usura prematura dell'articolazione, ad esempio artrosi.
Dopo l'incidente, applicare un impacco freddo sull'articolazione e avvolgerla con un bendaggio elastico. Per questo tipo di lesioni, non utilizzare impacchi caldi.
Ricorda:Se il gonfiore aumenta e il dolore diventa più forte, non ritardare la visita dal medico. Potrebbe essere necessario inserire un gesso affinché i legamenti si rigenerino correttamente e riacquistino flessibilità.
Lussazione dell'articolazione
La lesione fa sì che le ossa che compongono un'articolazione cambino la loro posizione naturale. Lalussazione più comune dell'articolazionesono le articolazioni del braccio, dell'anca, del gomito, delle dita, della mano, del pollice e della rotula. La lesione cambia la forma dell'articolazione, c'è gonfiore e forte dolore. Spesso appare un livido nel sito della lesione, come evidenziato dal cambiamento di colore in bluastro, perché i vasi all'interno dell'articolazione erano danneggiati, e quindi anche un'emorragia.
Ricorda:Non sistemare lo stagno da soli. Il paziente deve recarsi in ospedale il prima possibile. Lo stagno richiede immobilizzazione. Trascurare una lesione del genere può causare necrosi dei tessuti.
Achille grasso
Il tendine d'Achille , che porta il nome del mitico uomo forte, è estremamente delicato. È danneggiato quando ci esercitiamo troppo intensamente senza riscaldarci, facciamo una passeggiata faticosa. La debolezza del tendine si manifesta con forte dolore e gonfiore nella zona della caviglia o leggermente al di sopra, sul polpaccio. Un impacco freddo allevierà la ferita. Dopo 2-3 giorni, puoi applicare impacchi caldi sul luogo doloroso, lubrificarlo con unguento o gelantinfiammatorio. La gamba deve essere immobilizzata con un elastico e non essere forzata. Se il dolore peggiora o il movimento del piede è limitato, consultare un medico. Forse il tendine si è strappato e quindi è necessario un intervento chirurgico per fondere i pezzi del tendine spezzati.
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