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Oltre il 90 percento I poli sono affetti da carie. È causato da batteri che convertono i detriti alimentari in acidi e questi indeboliscono lo sm alto portando alla carie. Gli spazi tra i denti sono particolarmente vulnerabili, dove è difficile rimuovere la placca con uno spazzolino. Questo può essere fatto solo con il filo interdentale. Ma come mostrano le statistiche - I polacchi non si stropicciano i denti!
Lavarsidentidopo un pasto delizioso e pensiamo checarienon sia una minaccia per te. Nel frattempo,batteri acidificantisi nascondono negli spazi tra i denti, producendo un rivestimento appiccicoso chiamatoplaccagià 10 minuti dopo aver mangiato. Comprende, tra gli altri microrganismi, cellule epiteliali esfoliate, componenti della saliva e detriti alimentari. Tale mezzo, in combinazione con i batteri, abbassa il pH in bocca, che a sua volta porta alla demineralizzazione dello sm alto. Ma questi non sono gli unici disturbi causati dalla placca non rimossa - c'è anche la gengivite e la formazione del tartaro, che è anche distruttivo per i denti.
Filo interdentale - puoi vedere se lo stai usando o meno
L'unico modo per rimuovere questa placca interdentale è usare il filo interdentale. - Durante la visita di controllo, il dentista controlla se i denti sono regolarmente utilizzati o meno. Quando non utilizziamo il filo interdentale, è molto comune che si formino scolorimento o cavità dove si toccano. A volte c'è del calcare negli spazi vuoti e le gengive sono rosse. Tutto ciò ha un impatto negativo sulla salute dell'intera cavità orale - avverte Mariusz Duda, MD, presidente dell'Associazione polacca di implantologia, titolare della clinica Duda. Come aggiunge il dentista, in Polonia l'abitudine di lavarsi i denti con un filo non è così diffusa come, ad esempio, negli Stati Uniti o in Gran Bretagna.
Quanti pazienti che non usano regolarmente il filo interdentale, quante scuse. - Molto spesso sento dire che non sanno come farlo, quali fili scegliere. Alcuni ammettono di non avere il tempo di usare il filo interdentale. C'è chi dice che il filo non va bene tra i denti. Altri ancora affermano che i fili vengono utilizzati per rimuovere i residui di cibo, proprio come gli stuzzicadenti, e non accumulano cibo tra i denti - elenca il dottor Duda e aggiunge che il compito principale del filo è rimuovere batteri e placca.
Vita più lunga graziethread
Usando il filo interdentale, possiamo … prolungare la tua vita fino a 6 anni - la ricerca mostra. Com'è possibile? Usando il filo interdentale, raggiungeremo tutti gli angoli e le fessure dei nostri denti. Ciò consentirà la completa rimozione dei batteri, responsabili delle malattie cardiovascolari. A sua volta, la ricerca degli scienziati di Harvard ha dimostrato che le malattie gengivali contribuiscono ad aumentare il rischio di cancro al pancreas. - La maggior parte delle malattie parodontali sono causate da batteri contenuti nella placca dentale. Tuttavia, usando il filo interdentale, rimuoviamo completamente la placca e i batteri, e questo riduce al minimo le malattie gengivali - spiega il Dr. Mariusz Duda.
Un minuto al giorno - salute per anni
Anche se i dentisti consigliano di passare 3-5 minuti ad usare il filo interdentale, anche un minuto di questo trattamento sarà benefico per la tua salute. Oltre alle malattie sopra menzionate, il filo interdentale protegge dalla parodontite e, di conseguenza, dalla perdita dei denti. Quindi facciamolo prima di lavarci i denti. E nonostante non sia una procedura complicata, molti polacchi non sanno come eseguirla. - Non è proprio così difficile. È sufficiente strappare un pezzo di filo interdentale di 40-50 cm e avvolgerlo tra gli indici di entrambe le mani. Dovremmo lasciare qualche centimetro di spazio tra le dita. Ora facciamo scivolare il filo tra le dita tra i denti e lo muoviamo avanti e indietro dalla gengiva al bordo del dente. Per i prossimi denti, dovremmo usare un nuovo pezzo di filo. Basta avvolgere il pezzo usato sul dito di una mano e contemporaneamente svolgere la stessa quantità di filo dall' altra mano - spiega il dottor Mariusz Duda.
Filo interdentale - quale scegliere?
Di solito ci sono diversi tipi di filo interdentale sugli scaffali dei negozi. Si differenziano per materiale, gusto e spessore. La cosa più importante è che i fili si incastrino facilmente tra i denti. Possiamo scegliere fili normali, cerati, ci sono anche fili con fluoro. Qui dovremmo fare affidamento sul nostro gradimento. La cosa più importante è usare il thread tutti i giorni, non nei giorni festivi. - L'infilatura dei denti dovrebbe diventare una nostra abitudine, proprio come spegnere la luce prima di addormentarci - riassume il dottor Duda. Il medico ammette che inizialmente potremmo avvertire un leggero disagio e dolore, oltre a sanguinamento dalle gengive, ma dopo alcuni giorni dovrebbero cessare.