Mi è successo qualche volta un fenomeno o un sogno? Non so come chiamarlo. Al mattino, quando mi sveglio, penso o sono ancora mezzo addormentato, sto mentendo, ma riesco a sentire tutto, un piccolo mostro mi s alta dietro la testa? animale domestico? Non so cosa, perché non posso muovermi o guardarlo e nemmeno urlare. Lo sento s altare dietro la mia testa, calpestare il cuscino, e non c'è niente che io possa fare. Questo è accompagnato da una sensazione terribile, un silenzio terribile ostruisce le mie orecchie, a volte è difficile respirare. Alla fine scompare, non so come e perché, il cuore mi batte, le pupille si dilatano e sono stanco, come se un attimo fa stessi annegando in una piscina. Non posso descriverlo meglio…
Non solo hai stati simili a quelli descritti. Sono chiamati "paralisi del sonno". Consiste nel fatto che sebbene la coscienza si sia già "svegliata", il corpo è ancora addormentato, è paralizzato, non può compiere alcun movimento. Ciò provoca una terribile paura che rimane a lungo nella memoria, anche se l'intero evento di solito dura solo pochi secondi. Non c'è nessun mostro dietro la tua testa, sono prodotti della paura e dell'ipersensibilità a tutti gli stimoli, così come la sensazione di essere tagliati fuori dagli stimoli. Tali situazioni non sono pericolose, sebbene siano molto spiacevoli. Non richiedono alcun trattamento, se lo fanno, è necessario visitare una clinica per i disturbi del sonno.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tomasz JaroszewskiPsichiatra di secondo grado
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