Da anni si apprezzano le proprietà e il valore nutritivo dei semi di girasole e dell'olio che se ne ricava. Pochi sanno che i fiori di girasole hanno anche un effetto positivo sulla salute. Controlla quali proprietà curative hanno i fiori di girasole e in quali disturbi di salute aiutano.

Girasoleè una pianta le cuiproprietà salutarifurono apprezzate per la prima volta dagli abitanti del Perù e del Messico, da dove proviene. Il girasole arrivò in Europa con gli esploratori spagnoli, ma inizialmente non trovò uso medicinale , ma fu trattato come una pianta ornamentale. Fu solo quando gli inglesi iniziarono a produrre olio di semi di girasole su larga scala che il suo valore fu apprezzato. Tuttavia, ha guadagnato la massima popolarità in Russia. All'inizio del 19° secolo, i contadini avevano già più di due milioni di acri di terra coltivata a semi di girasole. Alla fine del 19° secolo, il girasole dalla Russia andò negli Stati Uniti. Attualmente è conosciuto in quasi tutto il mondo, ma principalmente sotto forma di semi e olio di girasole. Poche persone sanno che puoi anche usare fiori di girasole giallo dorato per scopi sanitari. Contengono molte sostanze preziose: saponosidi triterpenici, alcoli triterpenici, flavonoidi, carotenoidi, colina, composti amari, carboidrati e sali minerali.

Il girasole ha proprietà antipiretiche

Nella medicina naturale, i fiori di girasole sono considerati un antipiretico. I decotti ottenuti da loro sono stati usati per molti anni per via orale come aiuto contro la febbre lieve. Vale la pena sapere che i fiori di girasole hanno un effetto sinergico (cioè interagiscono con essi, ne potenziano l'azione e l'efficacia) con i composti salicilici, che vengono utilizzati per abbassare la temperatura corporea elevata.

Girasole per problemi di stomaco

I composti amari contenuti nei fiori di girasole aumentano leggermente la secrezione di succo gastrico e migliorano i processi digestivi e di assimilazione degli alimenti, pertanto i decotti sono consigliati anche per persone con problemi di stomaco.

Girasole per lividi e lividi

I decotti di fiori di girasole applicati esternamente facilitano l'assorbimento di ictus ed ecchimosi sottocutanee oltre che di gonfiori locali causati da lesioni o distorsioni, pertanto la moderna fitoterapia li consigliaapplicazione topica su ematomi, lividi, ematomi, lesioni epidermiche, nonché in dermatiti, acne e prurito. Vale la pena sapere che questi decotti potenziano anche gli effetti degli estratti di arnica, una pianta nota per essere un rimedio efficace contro gonfiori e lividi.

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Ricetta per un decotto di fiori di girasole

1 cucchiaio di fiori di girasole in una pentola, aggiungi 1/2 tazza di acqua tiepida e fai sobbollire, coperto, per 3 minuti. Quindi lasciate raffreddare per 15 minuti e filtrate. Bere 1/2 tazza al mattino e 2/3 tazza la sera 1 ora dopo aver mangiato come soppressore della temperatura. Si consiglia di aggiungere 2 cucchiai di sciroppo di lamponi. Il decotto senza l'aggiunta di succo di lampone può essere utilizzato esternamente sotto forma di impacchi. Puoi anche fare impacchi di fiori umidi e caldi per lividi ed ecchimosi, nonché per dermatiti e acne.

La ricetta proviene da: Ożarowski A., Jaroniewski W., Piante medicinali e loro applicazione pratica, Istituto editoriale dei sindacati, Varsavia 1987.

Bibliografia: 1. Ożarowski A., Jaroniewski W., Piante medicinali e loro applicazione pratica, Istituto editoriale dei sindacati, Varsavia 1987.

Categoria:

Medicina alternativa