La menopausa e la menopausa precedente (detta anche menopausa) si verificano quando la ghiandola pituitaria rallenta, le ovaie non rilasciano ovuli e la donna non può rimanere incinta. Ci sono una serie di sintomi fastidiosi associati alla menopausa. La terapia ormonale è considerata la forma più nota per combattere i sintomi di questo periodo, ma solo il 17% degli intervistati la usa.

Menopausaè il nome professionale per l'ultima mestruazione nella vita di una donna. La sua soglia è determinata dalla data dell'ultimo sanguinamento, dopo di che non compare per un anno. Ogni cosa che si verifica dopo una pausa così lunga è un'anomalia che dovrebbe indurre una donna a visitare un ginecologo.

Le donne di solito entrano in menopausa tra i 45 ei 50 anni. età. Il periodo perimenopausale (omenopausa ), in cui la secrezione di estrogeni dalle ovaie diminuisce gradualmente, inizia alcuni anni prima e termina alcuni anni dopo la menopausa e può durare fino a 10 anni. Per questo motivo, vale la pena assicurarsi che questa volta sia il più confortevole possibile.

La menopausa associata all'equilibrio ormonale del corpo può manifestarsi in ogni donna in momenti diversi.Premenopausa, la cosiddetta il cambiamento prima del cambiamento dura 5-10 anni. Poi, di solito tra i 40 ei 47 anni, ci sono segni dell'inizio della fine della fertilità, che è causato dal basso livello di ormoni sessuali.

Cosa sanno le donne polacche della menopausa?

Lo studio "Donne polacche e menopausa 2016" condotto da ARC Rynek i Opinia racconta ciò che le donne polacche sanno della menopausa. Hanno partecipato allo studio donne di età compresa tra 45 e 55 anni, cioè nel periodo in cui si verificano cambiamenti nel corpo della donna legati alla menopausa.

Viene data loro una definizione di menopausa e un elenco di sintomi che spesso persistono diversi anni prima e dopo il loro ultimo ciclo. Solo il 49% delle donne ha ammesso di essere dopo o nel periodo perimenopausale, il 29% ha negato la menopausa e il 24% ha dichiarato di non saperlo. Ad esempio, il 35% delle donne non è in grado di dire se ha avuto cambiamenti nel ciclo mestruale, il 47% non è in grado di dire se ha vampate di calore e palpitazioni.

I risultati dell'indagine, da un lato, confermano la scarsa conoscenza delle donne polacche sulla menopausa e sui metodi che dovrebbero mitigarne gli effetti. D' altra parte, suggeriscono che molte donne all'età della menopausa allontanano dalla coscienza il fatto che i cambiamenti naturali si verificano nel corpo, cheaccompagnare.

Secondo gli esperti, l'atteggiamento delle donne polacche nei confronti della menopausa è in gran parte correlato all'insufficiente educazione sessuale e sanitaria nel nostro paese. Le donne di solito pensano che la menopausa sia la fine della femminilità. E non è vero: inizia solo la fase successiva della vita, che ha molti vantaggi.

Gli estrogeni sono prodotti dalle ovaie e da esse dipendono il corretto svolgimento del processo di maturazione e quindi il ciclo mestruale. Garantiscono inoltre una pelle impeccabile. Sotto la loro direzione si forma acido ialuronico, che inibisce la formazione delle rughe. Favoriscono inoltre la produzione di collagene, che rende la pelle elastica e soda. La carenza di estrogeni fa perdere compattezza alla pelle, unghie e capelli opachi e grigi. Per mantenere il giusto livello di ormoni, dovresti mangiare soia e… fare sesso.

Climatico, o cosa?

Dopo circa 30 anni di attività riproduttiva, le ovaie smettono gradualmente di produrre ormoni sessuali femminili.La menopausa è l'ultimo periodo mestruale , e per scoprirlo ci deve essere almeno un anno senza sanguinamento. Il periodo che intercorre alcuni anni prima e qualche anno dopo l'ultimo periodo mestruale è chiamato "menopausa", "menopausa" o "perimenopausa".

Per la maggior parte delle donne, questo processo inizia tra i 45 ei 55 anni e può durare diversi mesi o diversi anni. Molto dipende dai geni, ma anche da fattori ambientali - fumo di sigaretta, stress, cattiva alimentazione - che accelerano la menopausa. Come risultato della diminuzione del livello degli ormoni sessuali, l'emorragia compare in modo irregolare e può diventare abbondante (a causa di cambiamenti ormonali, l'endometrio diventa più spesso).

Menopausa: sintomi epidemici

A volte la menopausa passa inosservata, ma l'80% delle donne manifesta sintomi causati da uno squilibrio ormonale. Sono:

  • vampate di calore,
  • brividi freddi,
  • rossore al viso,
  • palpitazioni,
  • sudorazioni notturne,
  • problemi di memoria,
  • irritabilità,
  • sentirsi depressi,
  • insonnia

Per queste ragioni, gli anni che precedono l'ultima emorragia sono molto difficili per molte donne. Molto spesso, il disagio dopo la cessazione del periodo mestruale si attenua e alla fine scompare completamente. Main circa il 20% delle donne il corpo non si adatta ai cambiamenti ormonalie sintomi fastidiosi persistono anche fino all'età di 70 anni.

Accettare la menopausa

La menopausa arriva in un momento difficile della vita per una donna. I bambini iniziano a diventare indipendenti e non hanno più bisogno di cure così amorevoli. Compaiono i primi riassunti, la paura di diventare nonna. La convinzione cheil meglio è già dietro di me, può essere doloroso. Questo è ciò che fa sì che le donne polacche abbiano paura della menopausa. Le donne di altre culture non gli attribuiscono molta importanza.

Le donne in menopausa con il sorriso sulle labbra la sopportano meglio di chi si ribella

Secondo uno studio dell'Università di Stoccolma, le donne svedesi hanno un'autostima ancora migliore in questo periodo rispetto a prima. Il fatto che stai perdendo la capacità di procreare è davvero la fine del senso della vita? Il segreto del benessere è accettare la propria età e comprenderne i cambiamenti.

Menopausa: paura dell'ignoto

Accettare la menopausa non significa accettare sintomi fastidiosi che possono sconvolgere la tua vita privata e professionale.L'uso di un trattamento appropriato migliora il tuo benessere e puoi funzionare normalmente.Sfortunatamente, solo dal tre al diversi percento delle donne polacche sceglie la terapia ormonale sostitutiva, e quasi quattro volte di più in Francia e nel Paesi scandinavi. Come mai? Le donne in Polonia non vogliono usare gli ormoni perché hanno sentito dire che causano il cancro.

I risultati di studi condotti diversi anni fa negli Stati Uniti, che hanno mostrato un aumento dell'incidenza del cancro al seno nelle donne che usano la TOS, hanno contribuito a questa opinione. Nel corso del tempo, si è scoperto che la ricerca era stata condotta male e che le conclusioni erano state tratte frettolosamente. Ma il mito funziona.

Vale la pena saperlo

Quando sono vietati gli ormoni?

Controindicazioni al trattamento ormonale della menopausa sono: cancro al seno pregresso o esistente, cancro uterino, cancro ovarico, noduli mammari inspiegabili e alterazioni dell'organo riproduttivo, sanguinamento vaginale di causa sconosciuta; malattie tromboemboliche delle vene e delle arterie; malattie del fegato che portano al suo fallimento

Menopausa: prevenzione e cura

Negli anni '70 in Germania, gli ormoni venivano prescritti a tutte le donne come farmaco per prolungare la giovinezza. Oggi è noto che la terapia va iniziata al meglio qualche anno prima della menopausa o quando compaiono i primi sintomi dell'ingresso in menopausa. Quindi è più efficace perché previene la comparsa di cambiamenti spesso irreversibili causati dalla carenza di estrogeni.

Dopo le mestruazioni, gli ormoni vengono offerti alle donne i cui sintomi interferiscono con il normale funzionamento ea quelle che, a causa di cambiamenti ormonali, lamentano infezioni ricorrenti del tratto genitale, vescica, reni, secchezza vaginale, dolore durante il rapporto. Il problema è che le donne si vergognano di parlare di alcuni disturbi e una grande percentuale di loro non ne è a conoscenzache questi sono sintomi della menopausa e possono essere alleviati.

Prima la ricerca, poi una ricetta

Il fastidio dei sintomi non è sufficiente per un medico per prescrivere ormoni. In primo luogo, deve ordinare alcuni test per escludere controindicazioni. Solo sulla base dei risultati seleziona i farmaci in base alle esigenze del paziente. Possono essere utilizzati in varie forme (compresse, cerotti, gel, iniezioni, impianti sottocutanei, globuli vaginali e creme) e programmi.Il trattamento inizia con le dosi più basse di ormoni- quindi gli effetti collaterali e i potenziali rischi sono minimi

Quando una donna si sente bene, si raccomandano dei controlli una volta all'anno. In quel momento, il medico e il paziente valutano l'opportunità di continuare il trattamento. In molte donne i sintomi della menopausa scompaiono o diminuiscono dopo 2-3 anni di assunzione dei farmaci. È importante interrompere gli ormoni, riducendo gradualmente la dose. Se ti senti peggio, puoi tornare alla terapia.

Secondo alcuni studi, dopo 5 anni di terapia ormonale sostitutiva, il rischio di cancro al seno aumenta leggermente, ma se non ci sono controindicazioni e i benefici superano i rischi, è possibile utilizzare la terapia per un massimo di 10 anni.La terapia non viene iniziata dopo i 60 anni.

Importante

Ulteriori benefici della terapia ormonale

  • Protezione contro l'osteoporosi . Le donne che hanno iniziato la menopausa prima dei 45 anni sono particolarmente a rischio. Quando i livelli di estrogeni protettivi diminuiscono, il metabolismo della vitamina B e l'assorbimento del calcio si deteriorano, le ossa diventano fragili e soggette a frattura. La terapia ormonale, una dieta ricca di calcio e l'esercizio all'aperto lo prevengono.
  • Ridurre il rischio di malattie coronariche . La somministrazione di estrogeni a donne sane può avere effetti benefici sulla funzione vascolare, sui livelli di colesterolo e sul metabolismo dei carboidrati.
  • Migliori condizioni degli organi sessuali . La menopausa porta a cambiamenti atrofici negli organi urogenitali. Le membrane mucose che rivestono gli organi femminili scompaiono gradualmente. Somministrazione ormonale, incl. migliora l'idratazione vaginale, riduce il rischio di infiammazioni del sistema urinario e sessuale

Modalità di utilizzo della terapia ormonale sostitutiva

Metodo ciclico

Per 3 settimane, una donna assume estrogeni (sotto forma di compresse, cerotti, gel, ecc.) e in aggiunta, negli ultimi 12-14 giorni, un progestinico. Questo è seguito da un'interruzione di 7 giorni nell'assunzione di ormoni. In questo momento c'è un'emorragia, che non è un ciclo mestruale, ma solo un'esfoliazione della mucosa uterina.

Metodo sequenziale

Viene utilizzato nelle donne dopomenopausa, che durante la pausa di 7 giorni hanno recidive della cosiddetta sintomi di focolaio (sudorazione notturna, vampate di calore, ecc.). Gli estrogeni sono usati continuamente e i progestinici: per 10-12 giorni al mese. Dopo la sospensione di un progestinico, nonostante il fatto che una donna stia assumendo estrogeni, si verifica un'emorragia non mestruale.

Continuo

È consigliato alle donne che non hanno il ciclo da almeno un anno e che non vogliono più sanguinare. Estrogeni e progestinici vengono assunti quotidianamente. Gestagen provoca l'atrofia dell'endometrio e quindi nessun sanguinamento. Dopo l'asportazione dell'utero, vengono utilizzati solo estrogeni in modo continuativo, ma in dosi diverse a seconda dei sintomi, delle esigenze e dell'età della donna.

Semaforo verde per i fitormoni

Se una donna si qualifica per la TOS, ma ha paura di questa terapia, i preparati a base di fitoestrogeni possono aiutarla.

Si ottengono da semi di soia, cohosh nero o trifoglio rosso. Alcuni isoflavonoidi in queste piante sono strutturalmente correlati all'ormone femminile estradiolo.

Quando la sua concentrazione nel corpo di una donna diminuisce a causa della menopausa, l'assunzione di preparati con fitormoni non solo allevia i sintomi della menopausa, ma ha anche un effetto benefico sui vasi sanguigni, e quindi sul cuore, e migliora l'idratazione della mucosa vaginale. I fitormoni, simili agli ormoni femminili, migliorano il tessuto cerebrale e hanno un effetto positivo sui processi di rimodellamento osseo. Sebbene i preparati a base vegetale siano disponibili al banco, non dovrebbero essere assunti senza consultare il tuo ginecologo. Anche se usati in modo inappropriato, possono essere dannosi

Vale la pena saperlo

Dall'armadietto delle erbe medicinali

Bere tè alla salvia o alla menta piperita aiuterà con le vampate di calore. Per la secchezza vaginale - olio di enotera (una capsula al giorno o due volte un cucchiaino), estratto di trifoglio rosso, per calmare - tè alla melissa. I problemi di rilassamento cutaneo verranno risolti strofinando il corpo con olio di semi d'uva e bevendo olio di borragine (è anche in capsule). Gli ormoni vegetali possono anche essere introdotti nella dieta. Li troverai nei semi di soia, lenticchie, melograni, datteri, uva, pompelmi

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Categoria:

Malattie femminili