I gargarismi sono uno dei metodi tradizionali più antichi per le infezioni alla gola. I gargarismi sono molto utili in malattie come mal di gola e faringite. Questo metodo casalingo ha opinioni positive, poiché fare i gargarismi alla gola molto spesso all'inizio dell'infezione non porta al suo sviluppo. Scopri cosa e come fare i gargarismi.

Gargarismiè uno dei rimedi casalinghi per il mal di gola. Aiuta anche a prevenire le infezioni. Se è sviluppato, accelera il processo di guarigione.

La gola viene solitamente sciacquata con acqua ossigenata, acqua con sale o bicarbonato di sodio. Puoi anche sciacquarli con miscele di erbe. Mentre i gargarismi di solito aiutano a sbarazzarsi dell'infezione, ricorda che se la tua gola non migliora o si gonfia troppo, dovresti consultare immediatamente il medico.

Gargarismi con acqua ossigenata - proporzioni

Fare gargarismi con perossido di idrogeno è uno dei trattamenti più conosciuti per il mal di gola. Il perossido di idrogeno ha un effetto disinfettante, cioè antibatterico e antimicotico. Per questo motivo è perfetto per una gola infetta. Combatte i batteri, prevenendo così lo sviluppo della malattia.

Osservare il rapporto corretto quando si prepara la soluzione per gargarismi. 1 cucchiaino di perossido di idrogeno al 3% deve essere mescolato con mezzo bicchiere d'acqua. L'acqua non deve essere né troppo calda né troppo fredda. Puoi sciacquarti la gola con questa soluzione più volte al giorno. Se questo metodo non funziona, consultare un medico che prescriverà i farmaci appropriati.

Gargarismi con acqua salata

Il sale ha proprietà disinfettanti (battericide), quindi una soluzione di acqua con sale può prevenire le infezioni alla gola. Inoltre, la soluzione salina ha un effetto antigonfiore, quindi il risciacquo può ridurre il gonfiore della gola o delle tonsille.

Nonostante i buoni effetti dei gargarismi con il sale, potrebbero esserci anche effetti collaterali come:

  • irritazione delle mucose
  • cottura al forno
  • tosse
  • aumento del rossore della gola
  • sapore sgradevole in bocca

Gli effetti collaterali dei gargarismi con il sale sono solitamente causati da troppa soluzione salina, motivo per cui decidi di fare i gargarismi con il salegola con questo metodo, le giuste proporzioni vanno mantenute quando si prepara il composto. È meglio aggiungere un cucchiaino piatto di sale a 1/3 di tazza d'acqua. Una soluzione più forte può irritare la gola.

Gargarismi con bicarbonato di sodio

Un buon modo per combattere un'infezione alla gola è risciacquare con una soluzione di bicarbonato di sodio e acqua. Ha proprietà antinfiammatorie. Inoltre, disinfetta e lenisce il mal di gola.

Aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua bollita a temperatura ambiente. Più bicarbonato di sodio può irritare la mucosa, che sarà opposta all'effetto desiderato.

Gargarismi con la salvia

I risciacqui alle erbe sono ottimi anche per il gonfiore e il mal di gola. L'azione più efficace è mostrata da salvia, camomilla e timo. Versate dell'acqua calda sulla salvia e lasciate fermentare per circa 15 minuti. Quindi metterlo da parte a raffreddare

Non sciacquare la gola con il tè caldo!

Gargarismi con iodio

Un metodo molto spesso consigliato per il mal di gola è sciacquarlo con iodio.

Lo iodio è una soluzione dell'elemento - iodio - in alcool. Sia lo iodio che l'alcol hanno un forte effetto antibatterico. Per questo motivo lo iodio veniva utilizzato dalle nostre nonne per disinfettare ferite e tagli. Tuttavia, è stato piuttosto doloroso (a causa dell'elevata concentrazione di alcol), antiestetico a causa del colore marrone scuro della pelle, e ha anche portato a danni ai tessuti.

Iodyna, tuttavia, è comunque ottimo per il mal di gola e persino per lo streptococco. È adatto sia per risciacquare che per spazzolare la gola e le tonsille.

La soluzione per gargarismi di iodio deve essere preparata in acqua bollita raffreddata in un rapporto da 1 a 10. La soluzione deve essere utilizzata immediatamente poiché è molto instabile. In caso di angina purulenta, sciacquare la gola circa 4 volte al giorno.

Spazzolare le tonsille dovrebbe essere fatto con una soluzione di iodio e glicerina 1 a 1. Per spazzolare è necessaria una garza sterile, che dovrebbe essere avvolta attorno a una spatola di legno.

Lo iodio non deve essere utilizzato da persone affette da malattie della tiroide, in particolare ipotiroidismo, morbo di Graves e Hashimoto.

Gargarismi con olio

Ci sono stati molti miti sui gargarismi con l'olio. Una cosa è certa: non dovresti fare i gargarismi con l'olio. L'olio può essere utilizzato solo per sciacquare la bocca. Durante i gargarismi alla gola, l'olio potrebbe facilmente entrare nello stomaco, il che non fa bene alla salute, poiché l'olio raccoglie batteri e tossine lungo il percorso attraverso il tubo digerente. Inoltre, la presenza di olio in golapuò indurre un riflesso del vomito.

D' altra parte, sciacquare la bocca con olio aiuterà a combattere i batteri presenti nella bocca, aiutando così a inibire lo sviluppo dell'infezione. L'olio rimuove batteri e germi dai punti difficili da raggiungere (ad esempio tra i denti), alleviando così il sistema immunitario. Per un collutorio, scegli olio di cocco, colza, girasole, semi di lino o sesamo.

Come fare i gargarismi?

Sciacquare la gola con una soluzione adeguata a temperatura ambiente.

Prendi un piccolo sorso della soluzione, inclina la testa all'indietro e falla uscire, facendola gorgogliare dolcemente.

Dopo alcuni secondi, il liquido dovrebbe essere restituito al lavabo

Ripetere questo processo circa 4 volte

Gargarismi della gola troppo lunghi e troppo frequenti possono irritare la mucosa, quindi questo processo dovrebbe essere ripetuto fino a 3-4 volte al giorno.

Circa l'autoreWeronika RumińskaLaureato in filologia polacca con specializzazione editoriale ed editoriale all'Università di Varsavia. Ha sviluppato i suoi interessi legati al lavoro di editore già durante gli studi magistrali, collaborando attivamente con Poradnikzdrowie.pl sul percorso editoriale e sui social media. In privato, amante della buona narrativa poliziesca e dell'equitazione.

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Medicina alternativa