La composizione delle pillole dimagranti, il cui compito è quello di sopprimere l'appetito, è diversa dalle pillole dimagranti che bruciano i grassi o accelerano il metabolismo. Quali ingredienti delle pillole dimagranti sopprimono efficacemente l'appetito e facilitano il dimagrimento?
Le pillole dimagrantidovrebbero supportare il dimagrimento con i metodi tradizionali.La composizione delle pillole dimagrantipuò essere molto diversa. Tra le pillole dimagranti c'è un folto gruppo di coloro il cui compito è sopprimere l'appetito. Quali ingredienti delle pillole dimagranti sopprimono l'appetito? Tra i composti che sopprimono l'appetito, la fibra popolare è al primo posto. Ma anche altre sostanze meno conosciute hanno le stesse proprietà.
Composizione delle pillole dimagranti: inulina
L'inulina è un carboidrato complesso (derivato della fibra) resistente alla digestione. Si verifica naturalmente, tra gli altri in carciofi, asparagi, aglio e banane. Lo trovi anche negli integratori dimagranti, dove svolge una funzione zavorra, ovvero gonfiore del tratto digerente, dona una sensazione di pienezza più veloce e più lunga.
Composizione delle pillole dimagranti: pectine vegetali
Le pectine vegetali sono ingredienti di preparati a base, ad esempio, di estratto di ananas o aceto di mele. La loro azione, come nel caso dell'inulina, si riduce al riempimento (gonfiore) del tratto gastrointestinale. Quando si utilizzano integratori di pectina, fibre o inulina, è necessario ricordarsi di aumentare la quantità di liquidi che si bevono, perché queste sostanze legano fortemente l'acqua e possono portare alla disidratazione.
Vitamine e minerali supportano l'effetto pectina dell'aceto di mele estrarre e regolare la peristalsi intestinale. Una menzione speciale merita la vitamina E, la cui buona fonte è l'aceto di mele.
Composizione delle pillole dimagranti: cromo organico
Il cromo organico è disponibile in due forme. Il cromo esavalente (6+), considerato altamente tossico, è utilizzato nell'industria. Troverai l'innocuo cromo trivalente (3+) nei preparati dimagranti. Dopo il consumo, subisce dei cambiamenti, il cui effetto non è solo la soppressione dell'appetito per i dolci, ma anche il bilanciamento dei livelli di glucosio nel sangue nelle persone con diabete o intolleranza al glucosio (queste malattie spesso convivono conobesità).
Composizione delle pillole dimagranti: Calotropis gigantea
Calotropis gigantea è altrimenti madar. È un arbusto che si trova nella Cina meridionale, in India e nell'arcipelago malese. L'estratto di questa pianta aumenta la secrezione di ormoni che influenzano il centro della fame e della sazietà nel cervello. Questo, a sua volta, dà un segnale che sei sazio e che puoi finire il pasto.
Composizione delle pillole dimagranti: bromelina
La bromelina è un enzima presente nel frutto dell'ananas e supporta l'azione della pectina in essa contenuta. Appartiene agli enzimi proteolitici, cioè alla digestione delle proteine consumate. È più attivo nell'intestino tenue, quindi è meglio utilizzarlo in capsule gastroresistenti.
Composizione delle pillole dimagranti: polifenoli
I polifenoli sono potenti antiossidanti contenuti nelle foglie di tè verde e nei suoi estratti. Si ritiene che questi composti abbiano proprietà antitumorali e dimagranti. L'effetto di riduzione del peso è associato all'aumento della termogenesi da parte dei polifenoli (cioè il consumo di calorie; questo effetto è probabilmente causato da un aumento del livello di noradrenalina - un ormone che regola la termogenesi) e una riduzione del livello di leptina ( un ormone secreto dal tessuto adiposo, sopprime l'appetito). L'effetto dei polifenoli è potenziato dalle catechine e dalla caffeina contenute nel tè verde
Composizione delle pillole dimagranti: flavonoidi
I flavonoidi sono antiossidanti presenti in quantità abbondanti nel tè rosso Pu-Erh. Viene prodotto dalla stessa pianta del tè del tè verde e nero, si differenzia per il fatto che viene parzialmente fermentato nel processo produttivo, il che lo rende una preziosa fonte di flavonoidi. Questi composti mostrano un effetto molto simile ai polifenoli contenuti nel tè verde e, analogamente ad essi, riducono il peso corporeo.
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