La dieta del cavolo non è solo una dieta dimagrante, ma anche, grazie alle proprietà del cavolo, una dieta depurativa. Se vuoi intensificare l'effetto detergente...…
Per Saperne Di PiùDimagrimento 2025, Gennaio
Quanto dovrei pesare? Se ti poni spesso questa domanda, sei nel posto giusto. Esistono diversi modi per calcolare il tuo peso corporeo ideale. Alcuni sono meno, altri ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta della ballerina vuole essere una dieta dimagrante. Tuttavia, se dai un'occhiata più da vicino al suo menu, puoi arrivare alla conclusione che la dieta della ballerina è molto ri ...…
Per Saperne Di PiùAlcune persone non riescono a ingoiare nulla in situazioni stressanti, altre reagiscono allo stress mangiando troppo. Se mangi anche problemi a casa, conflitti sul lavoro - rompi con zloty ...…
Per Saperne Di PiùPrimo capodanno, poi carnevale ... Vuoi perdere peso velocemente prima della festa, perché dopo la festa festiva non ti adatti al vestito? Anche se è rimasto fino al ballo di fine anno...…
Per Saperne Di PiùI dolcificanti artificiali hanno guadagnato un'immensa popolarità nell'era dell'epidemia di obesità. In molti prodotti hanno sostituito lo zucchero e dovevano essere una soluzione ideale per le persone che stanno perdendo peso ...…
Per Saperne Di PiùBere mezzo litro d'acqua prima di un pasto stimola i recettori nello stomaco a produrre una sensazione di pienezza, facilitando la perdita di peso. La ricerca mostra che le persone che ...…
Per Saperne Di PiùCon la crescente popolarità degli integratori di garcinia cambogia, cresce anche la controversia che circonda questo ingrediente. Mentre alcuni sostengono che le sue proprietà ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta da 1000 calorie è una dieta ipocalorica molto popolare. Puoi usarlo per non più di un mese. Questa dieta è raccomandata in quanto efficace e innocua ...…
Per Saperne Di PiùLo sapevi che alcuni frutti hanno proprietà dimagranti: stimolano il corpo a bruciare i grassi, aiutano a purificare il corpo dalle tossine e ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta del peperoncino 3D è una dieta basata su 3 gruppi di spezie: verde, gialla e rossa. Le spezie verdi calmano lo stomaco, quelle gialle sopprimono l'appetito ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta di Parigi è un piano per la perdita di peso permanente. La dieta di Jean-Michel Cohen - il più famoso specialista della nutrizione in Francia - è stata organizzata in ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta cocktail è saziante, sana, pulisce dalle tossine e ti aiuta a perdere chilogrammi inutili. La base della nutrizione in questa dieta sono i cocktail vegetali - con le carote ...…
Per Saperne Di PiùAlcune diete dimagranti, come la dieta Atkins, la dieta Dukan e la dieta Montignac, sono calde da anni, ma ogni anno ci sono nuove idee per perdere peso. Chi ...…
Per Saperne Di PiùLa dieta del guerriero Dr. Hofmekler è un sistema di dimagrimento in tre fasi, il cui principio principale è mangiare i pasti la sera. Secondo il dietista, solo grazie a un così radicale ...…
Per Saperne Di PiùL'effetto più importante del programma Focus T25 è la perdita di chilogrammi: i detentori del record che si esercitano secondo le istruzioni di Shaun T hanno perso fino a 30 kg in 10 settimane. Ma la caduta in ...…
Per Saperne Di PiùCercare di aumentare di peso è decisamente meno frequente che cercare di dimagrire, ma a volte è decisamente più difficile. Pensi di mangiare molto e di non poter ingrassare? Dimostra ...…
Per Saperne Di PiùCome perdere 10 kg? Non esiste una ricetta per questo. I nostri consigli ti aiuteranno a perdere 10 kg in modo sano e sostenibile.…
Per Saperne Di PiùI francesi hanno la loro Bouche de Nöel, torta di frutta spagnola con monete nascoste all'interno, gli inglesi hanno "Christmas Pudding", abbiamo carpe, zuppa di funghi, borscht ...…
Per Saperne Di PiùSe vuoi perdere qualche chilo, devi mangiare meno calorie. E il numero di calorie fornite al corpo dipende, tra le altre cose, da dal modo di preparazione a ...…
Per Saperne Di PiùI frutti sono ricchi di vitamine, minerali, bioflavonoidi e antiossidanti. Hanno un effetto positivo sull'apparato digerente, stimolano il rinnovamento di tutte le cellule ...…
Per Saperne Di PiùLe proteine sono uno dei nutrienti essenziali e costruiscono il tessuto muscolare. Ecco perché una dieta proteica è associata ai bodybuilder. a sua volta, una dieta povera di b ...…
Per Saperne Di PiùMangiare a Natale è spesso colpevole. Soprattutto, se stai dimagrindo, hai un vestito preparato per Capodanno (o lavori in una professione legata a ...…
Per Saperne Di PiùL'aceto di mele è un modo efficace per perdere peso? Com'è che aiuta a sbarazzarsi dei chili di troppo? Assegno…
Per Saperne Di PiùCome perdere peso velocemente? Ti consigliamo: hai bisogno di una dieta efficace, determinazione e disciplina. Scopri quali diete ti aiuteranno a perdere peso velocemente.…
Per Saperne Di PiùAllenarsi a casa per una mamma impegnata è una serie di esercizi di 12 minuti per le donne che vorrebbero rimettersi in forma dopo il parto. Non hai bisogno di ulteriori ...…
Per Saperne Di PiùGli esercizi per la pancia piatta dopo la gravidanza dovrebbero concentrarsi sul rafforzamento dei muscoli addominali trasversali e dei muscoli del pavimento pelvico. La loro condizione determina la velocità ...…
Per Saperne Di PiùI fianchi larghi sono una caratteristica molto femminile, sempre più spesso considerata un vantaggio. Tuttavia, quando i fianchi larghi sono sproporzionati rispetto alla parte superiore del corpo, possono ...…
Per Saperne Di PiùP90X è un programma di fitness a casa il cui obiettivo principale è quello di sviluppare una figura snella e cambiare le abitudini alimentari. L'allenamento P90X dura 90 giorni e consiste in ...…
Per Saperne Di PiùIl binge eating può essere un'abitudine appresa o una risposta allo stress. Può anche essere un modo nevrotico di risolvere i problemi. Ecco perché nel trattamento dell'obesità è così importante...…
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