Vampiri energetici - Anche se questa formulazione suona divertente, le persone che sono vampiri energetici ricevono (o addirittura sottraggono) il buon umore dalle persone che li circondano, concentrando tutta la loro attenzione su se stessi. Ecco perché vale la pena sapere chi è un vampiro energetico, come riconoscerlo e come difendersi da lui.

Vampiro energeticoci fa sentire indeboliti, tristi, senza alcuna speranza di attuare alcun piano - dopo una lunga permanenza in sua presenza, convinti che non ha senso intraprendere alcuna azione , perché sono comunque destinati al fallimento. Anche se può anche accadere che a seconda del tipo divampiro energetico(parleremo di questa divisione di seguito), questa persona non deve farci sentire peggio, ma il confronto con lei è sempre ci priva delle nostre forze. Alcune persone che hanno avuto a che fare convampiri energeticipossono anche sviluppare sintomi somatici: mal di testa, sonnolenza eccessiva, dolore addominale. Probabilmente tutti hanno avuto a che fare con un vampiro energetico, ma è più facile sopportare incontri occasionali o occasionali con una persona del genere piuttosto che stare con lui ogni giorno. Eppure un vampiro energetico può essere anche la persona più vicina.

Chi è un vampiro energetico?

Un vampiro energetico è qualcuno su cui non puoi assolutamente contare, che non fornisce alcun supporto, al contrario - risucchia tutta la tua energia dall' altra persona. Si aspetta costantemente di essere confortato, motivato, per dire che è buono, intelligente, che può farlo, o - accetta umilmente le sue vanterie. Lo fa sentire meglio, ma il guaio è che quegli altri, dopo aver parlato con il vampiro energetico, si sentono stanchi a loro volta.

Il vampiro energetico può agire consapevolmente - quindi è particolarmente difficile vivere con lui, perché una tale persona usa deliberatamente i suoi interlocutori, spesso persone vicine, per i suoi scopi: li manipola, diffonde voci, persino bombardandoli con i suoi commenti, chiedendo costantemente che ti mettano sotto i riflettori. Altri vampiri energetici, quelli inconsci, sono completamente inconsapevoli del loro egocentrismo. Si considerano sempre addolorati, attribuiscono cattive intenzioni a ciò che le altre persone fanno per ferire un vampiro - una persona del genere pensaper esempio, che i suoi colleghi che sono andati in cucina dell'ufficio sono sicuri di parlarne, è spesso arrabbiata con il mondo intero: pensa che il tempo o anche cose morte abbiano cospirato contro di lei. È costantemente alla ricerca di interesse per la sua persona negli altri.

I vampiri energetici - oltre alla divisione in consci e inconsci - possono anche essere raggruppati in base alle tattiche che scelgono nelle loro azioni.

Come riconoscere un vampiro energetico?

Riconoscerai il vampiro energetico non solo dal fatto che dopo averlo incontrato ti senti molto peggio di poche ore fa, ma anche dal modo in cui ti fa sentire peggio, porta a stanchezza e irritazione. Il Dr. Albert J. Bernstein, uno psicologo clinico, ha diviso queste persone in 5 gruppi:

1. Vampiro - attore

Con questo tipo di vampiri energetici, quasi sempre quello che vedi non è quello che otterrai. Faranno qualsiasi cosa per ottenere accettazione e riconoscimento, oltre a mantenere le loro promesse. Tengono così tanto a presentarsi sotto una buona luce che nasconderanno ogni parte di sé che potrebbe causare la loro condanna: nascondono la loro rabbia, non dicono quale sia la loro sessualità, attribuiscono le loro colpe agli altri. Queste persone non si arrabbiano mai, ma mostrano facilmente il loro disprezzo per gli altri. Questo tipo di vampiri energetici include, ad esempio, vecchie signore stereotipate che vanno in chiesa ogni domenica, ma sono anche le prime a "lanciare una pietra" contro i loro simili.

2. Vampiro - edonista asociale

Il suo nome non è perché non gli piace fare festa o stare con altre persone, ma perché non rispetta le norme sociali. Il vampiro energetico che è un edonista antisociale ama le grandi uscite, usa spesso stimolanti, viene coinvolto in avventure di una notte. Odia quando non succede nulla. Tormenta le persone intorno a lui con rapporti immediati di ciò che sta ascoltando, senza alcun interesse per ciò che l' altra persona ha da dire. Mente, imbroglia, pettegola, solo per mantenere la mente in uno stato di costante tensione. Non tiene conto delle conseguenze delle sue azioni e parole che possono interessare terzi.

3. Vampiro - Narciso

Come dice il dottor Bernstein, i narcisisti hanno un enorme ego e una piccola coscienza. Di solito sono vampiri inconsapevoli: non cercano intenzionalmente di ferire altre persone, "semplicemente" non le prendono in considerazione nelle loro azioni. A meno che non vogliano qualcosa da loro. Quando finalmente lo ottengono, non contare di sentire un ringraziamento da loro. I narcisisti incolpano gli altri per i loro fallimenti, per non essere in grado di sfruttare appieno il loro genio. Tipo vampiroenergia - narcisisti sono tutti quegli zii che da anni, ovviamente, non per colpa loro, non riescono a mantenersi un lavoro.

4. Vampiro ossessivo compulsivo

Questo viene chiamato dettaglianti, perfezionisti. Possono vedere le più piccole sciocchezze, ma non possono vedere tutte queste sciocchezze. Non accettano nessuno che non sia accurato come loro (secondo loro, quasi nessuno cresce a questo livello). Il tipo ossessivo-compulsivo ha sempre ragione e si sente soddisfatto quando gli altri intorno a te diventano nervosi o stressati. Sono maniaci del controllo che vogliono controllare tutto e tutti. Questo tipo di vampiro energetico include sia il genitore tirannico che il boss mobbing al lavoro.

5. Vampiro paranoico

È un visionario che cerca la Verità - vede cose che gli altri non notano. L'unica domanda è se queste cose esistono davvero. Un vampiro paranoico è molto fiducioso in se stesso e nelle sue convinzioni, e allo stesso tempo pieno di sfiducia nei confronti delle altre persone e delle loro opinioni. È guidato dai pregiudizi, c'è una cospirazione ovunque. Questo tipo di vampiro include persone che credono in varie strane teorie ascoltate per caso, ma anche, ad esempio, partner gelosi.

Come difendersi da un vampiro energetico?

1. Difesa contro il vampiro - attore

Nel caso di un vampiro - un attore, il modo migliore è non unirsi al "dramma" che interpreta - è meglio rimanere un osservatore che unirsi al cast nel suo spettacolo. All'attore piace quando succede, anche, soprattutto quando qualcun altro ha torto - fa domande, tormenta gli sfortunati - è meglio non entrare affatto in un rapporto più profondo con lui, non lasciarsi trascinare in confessioni. Rispondi con frasi brevi e dosate le informazioni con parsimonia. A volte, purtroppo, per i cosiddetti tranquillità, è meglio lodare il vampiro per qualcosa, perché se lo aspetta moltissimo e allo stesso tempo smetterà di tormentarci.

2. Difesa contro il vampiro - edonista antisociale

L'edonista antisociale sta solo aspettando di inondarsi di informazioni spesso false su se stesso. Ecco perché non puoi perdere la vigilanza nemmeno per un momento nelle sue vicinanze. È meglio ascoltarlo attentamente e non innamorarsi del sorriso appiccicato sul viso e promettere che "non è un pettegolezzo, ma vero al 100%". L'edonista antisociale ama coinvolgere gli altri nella sua trama, qualche trucco. In questi casi dovresti assolutamente rifiutare.

Con alcuni vampiri energetici, l'unico modo per aiutarti è interrompere il contatto con loro.

3. Difesa contro il vampiro - narcisista

La migliore difesa contro un narcisista ècomunicandogli direttamente, con voce calma e non emotiva che il suo comportamento, le sue parole possono averci ferito o le sentiamo dannose. Questa persona autoironica potrebbe anche non accorgersene… Se hai una relazione con un narcisista, prova a sottolineare che lavorare su di lui appartiene a entrambi e che tutta la colpa dei malintesi non è dalla tua parte.

4. Difesa contro i vampiri ossessivi compulsivi

Vivere con una persona che vuole controllare costantemente gli altri non è la cosa più facile. Sfortunatamente, più soccombiamo al dominio del nostro partner, più lui cerca di indulgere. Una persona in una relazione con un vampiro ossessivo-compulsivo inizia a sentirsi repressa e la sensazione di sottovalutazione, mancanza di spazio per se stesso si accumula dentro e spesso alla fine esplode. Quindi è molto meglio dire al tuo partner i tuoi sentimenti prima - meno sei d'accordo con il suo dominio, meno frequenti i tentativi del vampiro di controllarlo.

Dovrebbe essere chiaramente delimitato - non dire: "Accetto di farlo contro la mia volontà, solo per te". Porta solo a una sensazione di minor valore nella persona che pronuncia le parole e rafforza il senso di controllo del vampiro.

5. Difesa contro il vampiro paranoico

La migliore difesa contro un vampiro paranoico è non entrare in discussioni con lui su questioni relative alla visione del mondo. Certamente cercherà di imporre il suo punto di vista e di segnalare errori in quello che professiamo. Allo stesso tempo, nessun argomento presentatogli lo raggiungerà. Probabilmente li rivolgerà contro le persone che li formulano. Pertanto, è meglio stroncare qualsiasi tentativo di discussione sul nascere e indirizzare la conversazione su argomenti sicuri.

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Psicologia