Una malattia cronica non deve tenerti a casa. Al contrario, anche i malati gravi dovrebbero andare in vacanza. Un adeguato cambiamento climatico, il distacco dalla routine quotidiana riducono notevolmente i sintomi e rafforzano il corpo e la psiche.
Malattia cronicasignifica che non passeremo ovunquevacanze sicure . Quando si sceglie una destinazione, vale la pena considerare dove si può andare in modo che il clima sia favorevole alla salute. Le persone con problemi ortopedici, asmatici e le persone dopo un infarto non dovrebbero andare in alta montagna. Una gita al mare è sconsigliata a persone con problemi dermatologici, ipertensione arteriosa instabile, emicrania e vertigini. Gli anziani dovrebbero considerare se è una buona idea viaggiare in paesi dove le temperature spesso superano i 40°C. Nella vecchiaia, tale caldo è sgradevole e il viaggio può terminare con lo stare seduti in una stanza con aria condizionata.
Porta con te le tue medicine
Le persone che assumono costantemente farmaci dovrebbero assicurarsi di assumere la giusta quantità di farmaci. Questo è importante, soprattutto quando andiamo in vacanza all'estero. Ricordiamo inoltre che non teniamo i farmaci al sole (alcuni devono essere conservati in frigorifero - le informazioni sono sulla confezione) e li proteggiamo dall'umidità. I sacchetti di plastica con cerniera sono una buona idea per un pratico kit di pronto soccorso, che ne assicura la chiusura ermetica e li protegge dall'umidità o dall'umidità (disponibile nei negozi di articoli per la casa). In caso di malattie gravi, ad esempio dopo un infarto, vale la pena avere con sé una breve anamnesi, in modo che in caso di peggioramento della salute, il medico locale sappia quale trattamento è stato utilizzato, quali farmaci sono stati somministrati e come abbiamo risposto a loro.
Carta EHIC
La tessera europea di assicurazione sanitaria ti dà diritto a usufruire dei servizi medici nei paesi dello Spazio economico europeo (quali paesi appartengono a questo gruppo - vedi riquadro). Conferma il diritto di utilizzare, a spese del Fondo Sanitario Nazionale, i servizi sanitari necessari durante un soggiorno in un altro Stato membro dell'UE. L'idoneità all'assistenza gratuita è definita in dettaglio ed è limitata ai soli casi di malattia improvvisa o infortunio durante il soggiorno all'estero. Vale la pena aggiungere che i cittadini polacchi vengono curatiall'estero alle stesse condizioni dei cittadini del paese in cui soggiornano. In alcuni paesi è previsto il compenso dei pazienti per i servizi medici, quindi anche noi dobbiamo rispettare questo regolamento. Vale la pena assicurarsi che la struttura che ci aiuterà rispetti le condizioni della TEAM. La carta viene rilasciata gratuitamente presso le filiali NFZ a tutti gli assicurati. Ha una validità di 5 anni per i pensionati, mentre per pensionati, dipendenti e loro familiari, studenti solo 6 mesi.
Vale la pena saperloDove andare con l'EHIC?
I paesi appartenenti allo Spazio economico europeo sono: Austria, Belgio, Bulgaria, Cipro, Repubblica Ceca, Danimarca, Estonia, Finlandia, Francia, Grecia, Spagna, Paesi Bassi, Irlanda, Lituania, Lussemburgo, Lettonia, M alta, Germania , Portogallo, Romania, Slovacchia, Slovenia, Svezia, Ungheria, Gran Bretagna, Italia. Questi paesi includono anche Svizzera, Islanda, Liechtenstein e Norvegia, sebbene non siano membri dell'UE.
Assicurazione aggiuntiva
Quando si acquista una vacanza in un ufficio turistico, siamo assicurati secondo le condizioni generali di assicurazione. Sfortunatamente, tale assicurazione di solito non copre i costi delle cure all'estero se siamo ricoverati in ospedale a causa di una malattia cronica o delle sue complicanze. Pertanto, dovresti leggere attentamente le condizioni assicurative, le cosiddette polizza di viaggio, in modo che in caso di peggioramento della salute, non ci sentiamo delusi di dover coprire i costi di tasca nostra. Certo, puoi acquistare un'assicurazione aggiuntiva, ma in caso di malattie croniche è molto più costosa (a volte anche del 300-400%) rispetto a quella standard. Vale anche la pena leggere ciò che una determinata compagnia di assicurazioni intende per "malattia cronica". Di solito si tratta di condizioni che durano più di 2 mesi, ad esempio asma, diabete, epilessia, malattia coronarica, artrite reumatoide, cancro, ecc. Ma l'assicuratore coprirà il costo del trattamento se la malattia cronica non viene diagnosticata prima di viaggiare all'estero e durante il viaggio sintomi che richiedevano un'attenzione immediata o misure salvavita. Vale anche la pena sapere che alcune compagnie assicurative escludono dalla copertura assicurativa le conseguenze della pratica, ad esempio, di sport estremi. Quindi, se pianifichiamo tali classi, è meglio prendere un'assicurazione aggiuntiva.
ImportanteControlla se la tua polizza sarà rispettataChi ha intenzione di viaggiare fuori dall'Europa deve verificare di avere l'assicurazione corretta prima di partire. Giusto, cioè, che sarà onorato dalle autorità locali. Questo è estremamente importante poiché molti paesi non rispettano le politiche firmateCompagnie assicurative polacche o carte EHIC. Ad esempio: negli Emirati Arabi Uniti vengono riconosciute solo le polizze di società operanti in quel Paese. La Costa d'Avorio accetta solo le polizze delle principali compagnie assicurative francesi. Ma puoi andare in Uruguay con la polizza polacca, anche se la portata dei servizi medici forniti in loco ai sensi della polizza sarà diversa dai nostri standard.
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